真实我、接纳、行动

只看该作者 · 发表于 09-10-24 17:38:51

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

lijiajia · 发表于 09-12-18 13:57:06

我不知道您的姓名，看到人们都叫您孟老师，才知道您姓孟。不管您能不能看到，我都诚心的谢谢您。谢谢您能说真话，能同情我们这些在最低谷的人。我是一个高一的学生，我用我年轻的心真诚的感谢您！我们虽身处异处，但相信您能感受到我对您的敬重。

lijiajia · 发表于 09-12-26 21:16:39

本帖最后由 lijiajia 于 09-12-26 21:17 编辑

楼主，“你这样一说不就是在告诉我们应该怎么做去对付自己的强迫症吗！”我一用就成了那样了，虽然我努力保持不让自己把你的话当成治疗去看待，你的话我领悟了几个星期才用的，我为什么就是用不对呢？

银碗盛雪 · 发表于 10-1-2 21:12:29

请牢记，千万不要把治疗强迫症和改变性格当作奋斗的目标，也不要把它们当作行动的动机，因为只要有这个目标和动机存在，你就难以不被它们纠缠，却把生活真正的目标和动机忘记了。我们只要对生命的感谢，对生活的热爱，对事业和爱情义无返顾地投入。在这种投入中，症状会自然消失，性格会得到改善，即使有挫折和痛苦，那也是有意义的挫折和痛苦，因为这是生活的题中之义，人人都会遇到的。
强迫症患者知道该怎么去做了，而当他们开始去做的时候，症状会顽固地干扰他们，状态反反复复，于是有的人可能会丧失信心，重又回到与症状和性格较劲的老路上。在这里，需要的是毅力和韧性，需要的是坚信我们努力的方向，是走向康复，走向光明的必由之路。

孟刚老师写的到位。

兰草 · 发表于 10-1-3 21:05:41

10# mg6830

兰草 · 发表于 10-1-3 21:08:52

看过第一段，被吸引了。顶！

儿时 · 发表于 10-1-3 22:15:05

本帖最后由儿时于 10-2-7 21:40 编辑

看过圣严法师的一段话，说的很好，觉得非常适用于我们，即

面对它，接受它，处理它，放下它。

luozhiguo444 · 发表于 10-1-30 10:56:30

非常高兴能在论坛认识“同病相邻”的你们，以前做任何事的时候总想到结果会如何如何，将事情想得太远、太多，把自己变成了一个不停运转的机器，有时也安慰自己不要想得太多，强迫控制思绪，这样深陷苦海。现在上班出门前总要多次检查电源是否关好、煤气瓶要拧4-5次，有量还不放心，总担心没关好。通过学习森田疗法和认识大家我不安的感受缓减了，但没有乘车，也许以后仍旧会或多或少的不安，焦虑，但我会慢慢的适应它，成为我生活中的一部分，好好的工作，在此顺祝大家身体健康、虎年大吉！
我的邮箱：luozhiguo444@163.com,QQ:634054541

kajosar · 发表于 10-10-11 21:37:26

留位查看

hfalfred · 发表于 10-12-27 22:41:12

谔谔鹅鹅鹅

只看该作者 · 发表于 12-3-1 13:35:14

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛

静思寻道该用户已被删除	31^# 发表于 09-10-24 17:38:51 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
静思寻道该用户已被删除
	回复支持 0 反对 1 使用道具举报

ntyjsh 该用户已被删除	41^# 发表于 12-3-1 13:35:14 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
ntyjsh 该用户已被删除
	回复支持 0 反对 1 使用道具举报