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从自责中解脱----一种给自己的彻底减压

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1#
发表于 06-5-25 18:26:04 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
对一些自我谦避的人来说,他们希望自己在人群和社会中保有一种善良的,不争的,厚道的,谦虚的,牺牲自我倾向的等等的一种形象。他们不敢大胆的利用他们身上的优点,长处,闪光之处,不敢理直气壮的行使自己理应有权行使的权利,他们不让自己身上那些被他们认为是不好的东西跑出来。否则他们就会陷入到一种持续的自责中去,觉得自己这么做是不是伤害了别人,是不是太过火了。

在一些普通的日常生活中,当他们行使自己权利的时候,他们担心伤害到别人。当有人在睡大街,他们就不能住单元房;当有人在住单元房,他们就不能买别墅。自己必须把自己的野心压抑起来,以换取和大家平等,这样大家才不会讨厌和孤立自己。当别人伤心时,自己也必须伤心,无权开心;自己必须照顾到别人的情绪,让别人开心,否则担心伤害到别人。

自己必须做到许多必须:我必须是个孝顺的孩子,我不能忤逆父母,否则他们要伤心;我不能欺骗朋友,否则我良心不安;我不能为我自己的利益考虑,否则我是自私;.......

总之一句话,我必须象个公仆一样不能考虑自己私利的人,要大公无私,要老实厚道让别人提起这个人就说:‘这个人,好的没话说’。

当你被这些必须所支配时,你的生活就很痛苦了。你不能为自己的利益考虑,就没有了自爱,那样你怎么去爱别人呢?但你本能的要照顾别人的情绪,所以你必须为了别人做事,这样实际上你内心是不愿意的,但又不敢说,把怒火压抑在内心里。而且这种情况下,你很担心吃亏,吃亏情结严重,你担心自己占了别人的便宜而自责,但又担心别人占了你的便宜而懊恼不已,整天斤斤计较,整天不能放松。

怎么解决?什么时候你敢大胆的喊出,我有权牟私利时,什么时候你敢大胆的利用自己的优点和闪光点来形成你的个人魅力,什么时候你运用你比别人强的优点占别人便宜而不自责时(这样是帮助不如你的人成长),你就解脱了。

但你也许说,这样太那个了,似乎不是个善良的,不争的,厚道的,谦虚的,牺牲自我倾向,关心别人的大公无私的人了。你说对了,人人都是小人,就是先考虑自己私利的人,自己先幸福快乐了,才去关心别人的幸福。如果你不敢提出自己的需求,整天牺牲自己,是不可能在自己没得到爱的前提下去正真心的关爱别人的。人人都是小人,自己先爱了自己,才能爱别人,让人大公无私是可笑的。

当你觉得人的本性中有卑鄙的,有自私的成分时,并且不去防御它,你就不会在自责了。每个人都是小人,你不会因此而低人一等。人就是要先作到自私才能无私。停止在继续牺牲自己吧。

从自责中解脱----一种给自己的彻底减压的方法就是:认识到自己是个小人,人人也都是小人,但这并不影响人际关系和别人对你的看法,法律和道德会防止真正伤害他人的事情发生。不要再继续失去自我了。

文中的小人是:为自己利益着想的人,自爱的人。
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2#
发表于 06-5-25 18:36:04 | 只看该作者
“从自责中解脱----一种给自己的彻底减压的方法就是:认识到自己是个小人,人人也都是小人”,是啊,不要再做什么大好人了,要知道其实大多数的人都是不好也不坏的人。
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3#
发表于 06-5-26 10:55:09 | 只看该作者
顶!!!
“当你觉得人的本性中有卑鄙的,有自私的成分时,并且不去防御它,你就不会在自责了。每个人都是小人,你不会因此而低人一等。人就是要先作到自私才能无私。停止在继续牺牲自己吧。……”
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4#
发表于 06-7-18 12:36:34 | 只看该作者
我自己就是一个惯常于自我反省 自我检讨的人   也许是性格使然   也或许是父母教育的烙印    我自己意识的到   也曾经为了规避  去看自私自利者的圣经一书  并"心安理得"的用理论体系去支撑自己的行为    虽然家人对于不负责任  自私的责备我已经能分清其利益方向了   但是  久了 免不了心中会升起一丝怀疑   一点愧疚    也许我该坚持下去   毕竟自责无用   已经发生了 就应该坦然面对    毕竟可能在当时别无选择     我们要坚强   自己好了   才能帮助别人   负面情绪的积累  于人于己  都是不利的呢
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5#
发表于 06-7-29 08:42:45 | 只看该作者
顶一下~~
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6#
发表于 06-7-29 12:59:41 | 只看该作者
dingdingding!
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7#
发表于 06-7-31 21:24:18 | 只看该作者
好文章,对我很有用,我要好好读下
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