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电疗?很难受吗?我原来主要是以身体不适为主,如全身无力(有时连坐都坐不住,)、木纳、胃病、妇科病、肝不好、心悸(早搏)、心情不好,总怀疑自己得了重病,感到生活没意思。。。等等,到处求医,住院,都得不到答案,吃了很多苦、吃了很多药;又因为老公的不理解,常常拿我与别的女人比,说我不如人家等,使我伤透了心,再后来就发展到怀疑老公有外遇(真对不起老公),再加上工作压力大(单位常常说要减员,我很怕会因我身体不好而把我减了),所以整个人变得无力、无神,连整理一个衣橱都无法连续下去,会累得发抖,只得作罢。。。慢慢才发现自己心理有些问题,才在04年4月份偷偷去看心理医生,才得知自己得了抑郁症(中度以上),开始吃药(优克),慢慢就开始好起来,人也开始开心了,也有精神了,原来的很多小毛病好象也没发生了。。。在心理调整方面,我学过气功,对自己也有一定帮助,但我主要是念佛,看佛教方面的书,感到对我的帮助很大,使我对很多问题都看开了,放下了,也接受了自己的现状。。。虽然我还没全好,但于原来的我相比,已经是一个质的飞跃了,已经很高兴了。。。 |
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