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有点烦躁

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1#
发表于 06-5-9 14:37:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
又是一个五一过去了,04年五一后,抑郁症复发了。这次因为工作上的原因,状态开始不好。虽然还不到那种很糟糕的地步,不过还是让人有点担心。现在心情一不好,就担心会不会是抑郁症的前兆。有时候想,抑郁症是不是一个藉口呢?
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2#
发表于 06-5-9 17:27:06 | 只看该作者
担心应该就是抑郁的导火线吧。不要再担心了,顺应自然吧,偶尔情绪低落是很正常的,转移注意力好像有利于情绪的恢复。
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3#
发表于 06-5-9 22:29:48 | 只看该作者
我在想。如果你吃药有用的话。先吃点药。预防下??
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4#
发表于 06-5-10 11:29:19 | 只看该作者
我差不多每年都有一段时间状态不好,咬牙坚持着,也就挺过去了。
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5#
 楼主| 发表于 06-5-10 18:32:49 | 只看该作者

今天的感觉

早上起来感觉不是太好,心中鼓励自己。过了一会,心情平和了不少。觉得该吃点药了,于是吃了一颗百优解。有几次也是这样,感觉不行了就吃几天药。按说服药至少三个月,可是我有好几次都是这样。所以也不晓得药物的作用到底有多少。
     今天上午事情特别多,搞得人也很烦躁。有同事一起处理,不过也忙到11点半,留了点尾巴,明天再说吧。下午1、2节课根本没法备课。只好中午加班,到了上课时间仍然感觉不行,而且备课的内容不够。不过实际上只讲了所备内容的一半,效果还可以。心情又略微好了一点。不过后面几个月还是会很忙。结果如何真是说不好。
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6#
发表于 06-5-10 20:04:15 | 只看该作者
药物的起效没有那么快的,更多的是起到安慰剂的效果,抗抑郁药物不是哪天觉得心情不好就吃几粒的,如果是医生开的药,最好还是按照医嘱按时服用的好。
其实情绪低落也是正常现象,不要太过于担心了,总是担心是否复发,在这个问题上纠结,担心来担心去才更容易出问题。
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7#
 楼主| 发表于 06-5-14 10:51:01 | 只看该作者

情况一样

这几天情况一样,既没有变好,也没有更糟。工作上还是有点问题,不过咬牙停着,希望能够过了这一关。
        刚刚参加工作时,为了多挣钱接受了这个项目,不过前面的问题不少,有些也很难改或者在现有的基础上根本无法改善。而且,也不允许自己随便更改。
       这样坚持了几年,现在想把任务交出去。去年底就希望交出去,在自己的一再争取之下,终于还是安排了一个接手的人。尽管但项目移交给我时,前任病没有考虑我会面临的困境。不过还是希望在力所能及的范围里面尽可能做完善点,不要就像自己当初接手时那样,给后继者留下了太多的麻烦。
     坚持吧,是个关口总要过的。
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8#
 楼主| 发表于 06-6-17 09:47:27 | 只看该作者

出差归来

为了项目的事情5、6月份出差了3次。回来后发现还有不少事情,而且还比较急。不过心情还比较平静,只是有时突然感到很厌倦,什么都不想做了。不过这种心情持续不超过30分钟。有时想,是否需要吃药预防一下。还是没有吃药。
     手上的工作估计今年应该可以交出去。有时那时可能会比较空,不过太闲的时候好像也很容易发抑郁症。矛盾。
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9#
 楼主| 发表于 06-6-24 12:28:57 | 只看该作者

又来了

因为下周去外单位实验的事情,又开始抑郁了。前天开始吃药。尽管一再开导自己,还是没有用。现在的状态虽然还没有倒最糟糕的地步,但是趋势不好。不断给自己打气,希望能振作起来。或许这样一个过程无法避免。等到实验结束,就会自然好起来。
       为什么总是会周期性的陷入这种困境中呢?或许要再去寺庙里一趟,寻求点心灵的安慰吧。
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10#
 楼主| 发表于 06-6-25 09:48:53 | 只看该作者

25号

昨晚,在床上胡思乱想,后来似乎情绪好了一点。早上醒来比较早,发冷,头痛,情绪低沉。吃了一片百优解。
     上午在办公室上网,满无目的,无非是为了消磨时间。脑袋发木,但是心里一点也不平静。这次又是什么时候能缓解呀?抑郁症,太痛苦了。
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11#
发表于 06-6-27 11:33:14 | 只看该作者
调节是需要时间的,再坚持一下吧!
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12#
 楼主| 发表于 06-6-27 19:38:20 | 只看该作者

今天去了寺庙

今天去庙里秋菩萨,找个没人处痛哭了一场。
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13#
 楼主| 发表于 06-6-28 14:23:39 | 只看该作者

没有好转

今天的情况和昨天差不多,没有好转的迹象
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14#
 楼主| 发表于 06-6-29 18:31:39 | 只看该作者

感觉好点了

今天实验项目做了一半,效果没有估计的那么差。感觉心情好了不少。不过还是要注意,药要坚持吃。这段时间过后,还是要去看看医生。
      总是这么反复,真的让人没有信心。
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15#
 楼主| 发表于 06-6-30 18:11:54 | 只看该作者

试验做完了

昨天有所好转,但今天还是早醒,有点发冷。今天把试验做完了,效果不算最差,但估计不会全部过关。不过心里感觉比较坦然。
   还是坚持吃一段时间的药在说吧。过了这一段,去医院看看。
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