有点烦躁

时光倒流

昨天刚刚得知，令我烦恼的项目已经审核了。应该问题不大了吧。希望如此。
      这次的抑郁发作或许是缓解了，虽然情绪仍然不是很好，但是在正常的情绪波动范围里。不过还是打算吃一段时间的药，剂量可以小一点。

时光倒流

令我很烦躁的两件事情看到解决的曙光了。科研项目应该可以了解了。产品的改进也将完成，昨天的实验效果不错。有点7年前答辩完时候的感觉。
      是否还会抑郁呢？我不知道。不过至少从几年来的抑郁经历中还是有所领悟吧。
      生活还要继续！

woiyezi

"抑郁应该告一段落了"!!!

好，要的就是这种效果。

时光倒流

研究任务应该基本过关了，因为从得到的信息看已经通过审核了。
       生产任务已经安排的接手的人。一切应该是有盼头了。
       但最近又有点郁闷，情况不算严重，但是需要警惕。
       一个是对于被摊派的写作任务没有底，而且也比较烦躁。但是不管好坏应该能出个东西，关键是不要期望太高，不要看得太重。否则又会陷入苦闷的境地。想来这个任务总不比原来的研究任务麻烦。
      二是生产任务还没有完全交出去，感觉比较担心，虽然胜利在望，但是还是会为了一点小事烦躁。比如今天烧程序，其实做做就好了，结果也拖了好几天。而且，虽然交出去，但是以后难保没有麻烦事情。
     三是准备搬家，事情比较多、乱。
    还有一个比较主要的是手头的事情了了以后，怎么打算是个大问题，有点想不清楚。
   不管如何，一定要保持平静的心态，没有什么大不了的事情。还是顺应自然，为所当为吧。

woiyezi

问题随时都会出现，关键在于有效应对，不给自己增加过多的心理压力。
还是以我本人为例吧，看看我最近的烦心事，其实也不少：
1、单位一把手更换，由于前任领导的失职，后半年要完成全年的任务。作为项目负责人，目前我手头有三个项目同时并发在做，并且需要外协，难度很大。
2、孩子接近小生初，英语、奥数、计算机都需要我在周末进行辅导。
3、手机接连发生故障，与客服斗智斗勇，历时两周才搞定。
4、作为斑竹，担负着两个论坛栏目的管理工作。
5...

生活就是如此，就连正常人都很难应付自如，何况你我。
事情得一件一件做，看看孩子，想想父母，再大的困难也要自己担承。愿以此与楼主共勉！

[ 本帖最后由 woiyezi 于 06-9-11 15:23 编辑 ]

时光倒流

昨天天接到项目的结题通知，仿佛受到一纸赦书。虽然此前也觉得问题不大，不过这次总算是去了一个心结。近期还有一个写作的任务，比较紧，原本希望先查点资料尽量写好点，现在看来只好草草了事了。事情总不可能那么完美，尽心就好了。其他也还有些烦心的事情，主要是对前景比较迷茫。不过这个把月还来不及想那么多，先把手头的事情处理了再说吧。
     多谢版主的鼓励，每次看到朋友们的鼓励，总是有一种感动。阳光对于我而言，的确是有一种心理上的支撑作用。

伊人昕

我们每个人每天要应对和处理的事情可能都不少，关键是注意不要说一些增加压力和消极情绪的话，那么同样的事情，因为心情和状态好一些，效率会有比较大的差异的。
               如果心烦 ，注意分析察觉自己是否对自己不自觉的说了消极的内容。请及时的改变它们。