抑郁症患者，你们要自己站起来

波波

楼上的朋友，如果自己无法排解，就去寻找医生的帮助吧，请加快找专业的心理医生就医。

美惠子

好帖子，提一下！

半百老头

－－治疗好抑郁症真的是八仙过海各显神通，或者各村有各村的高招，五花八门不一而足。

        你是第一次发帖子，是第10102位会员，我很负责地对你说抑郁症并不可怕，可怕的是一个人面对，单枪匹马不知道自己的利剑在哪里，主攻方向在何方？现在你发现了阳光论坛，这会成为你一生的转折点！

        先别急，慢慢熟悉论坛，看帖子，学习你有兴趣的方法。假以时日你就会同意来到阳光论坛和没有来到，真的有天壤之别。

        好，等你的好消息。

Israel

顶一下～～～～～

shengfeng22

抑郁的人是特别敏感的，对于一些细节有时会变得很注意，在他们真正需要帮助时，去伸出手来好好地扶他一把，在他们感觉困惑时，给他们一点指点，这样让他们有了方向，在他们失去自信时，拍一下他们的肩膀，告诉他们，真的很不错。让我们感谢有这样的真朋友在我们的身边
　　我们也会告诉大家　，我们会好起来的

tianshuai

楼主说的有一定的道理，我想诉说的对象如果找一个自己信任自己非常尊敬的应该有帮助的

xlhljp

很好！支持！

irene

有个网友说过帮助我，我一抓住救命稻草好象就不放了，这样还很容易被骗，我太单纯．真的要靠自己，但是我明白就是不行动，是不是太懒了，还是靠自己就要承担太多的责任

自己哪去了

夸夸而谈的太多，今天终于见到一个踏踏实实说话的了，说的有道理！
治疗抑郁要不拘一格，更不能死钻牛角尖，更更不能南辕北辙！！！

紫风铃

我觉得鼓励患者把自己的心声说出来，真的是很好的一个方法，但是，就象有朋友问的，在什么地方说啊，向谁说啊？可能有人会说，可以向大家说啊，让大家一起来解决啊。但是我个人认为，得抑郁症的人多半都与自己的性格有关系，争强好胜，虚荣....多半都不愿意说出自己心里的阴暗之处，或许是因为自尊，又或许是因为自己的无知、龌龊等等，虽然都是各自不认识对方，但是至少知道对方是一个活生生的人！我想大家可以给他们推荐一个很好的园地，让他们能很轻松的说出自己的心结。也许我说的很自私，或者我不够勇敢，但是“勇敢”这两个字眼，真的是说起来容易，做起来难啊！这确实是我内心深处的想法，因为作为患者的 我也想说，但是我不知道怎么说，向谁说，在哪说！有什么不对的地方希望大家加以指出哈！

紫风铃

你是说你只有郁闷情绪呢？还是说你是一个患者啊？如果是前者的话，也许单靠你自己就可以拯救你自己，努力的调节自己！那你一定可以享受自然的一切美好。况且，还有我们在大力的支持你啊！如果是后者，你也不是一个人，你还有和你一样处在痛苦深渊的我们啊，你应该接受医生的建议吃药或者相关的建议。然后多跟大家交流一下，在不久以后你就会觉得你自己在不知不觉中已经好了很多呢！相信你自己，相信我们，因为有很多人以前和你一样，而现在正在享受美好人生呢。因为他们完全康复了哈！

实话机器

我和你也是一样得，我自己知道导致忧郁的直接原因，但我就是走不出来。我这次已经是底4次复发了，我也不知道怎么办，谁能帮帮我？！