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森田理论的基本原则有一条:不问症状。它的意思是,整天诉说症状是在强化症状,让自己的注意力专注于症状而恶性循环。是对的。但医生在运用这条原则时经常会造成病人的误解。病人是为症状痛苦而来的,想治愈症状,如你一开始就不问症状,必然会造成病人的反感和不信任而形成阻抗。所以刚开始的倾听,理解病人的痛苦,分析症状形成的机制是非常必要的。当病人领悟之后,告诉病人不要整天诉说症状(我理解不问症状的真正含义在此,而不是心理医生不问症状。当然,在森田卧床疗法时,开始一周,无论病人如何诉说自己的痛苦,是要求医生不问症状的)。关于这方面的解释,我觉得岩松总结得很好,现将其要点引用如下
神经症患者实践森田应注意的问题:
1.不要向亲人、朋友诉说自己的症状。因为神经症患者的痛苦不同于一般疾病所带来的痛苦,正常人根本无法理解,反而加重亲人、朋友的负担。
2.不要频频上网。可能有的朋友认为上网找病友谈一谈比较好,甚至谈完以后有种轻松的感觉。这种认识是不对的,这种解脱是暂时的,在这方面我有所体会。以前我每次看医生回来或上网看到相同病例,就感到症状轻多了。其实这是一种假象。
3.我不主张吃药,实在睡不着时可以吃点安定类药物,但是吃的时间不宜过长(从事神经症药物推销的朋友不要看此条)。
4.森田理论是一门哲学,这门哲学和其他哲学不同,需要实践才能理解他的真正机理。更不要研究森田。森田之所以要指定有神经症气质的人作他的接班人就是这个原因。
5.神经症治愈的标准问题。我的观点是,当真正认识到神经症根本就不是什么病和症,普通人也经常遇到同样的问题时,就算真正治愈了。进一步说根本就没有什么神经症。
一家之言,仅供参考。 |
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