心理卫生专家建议多看“感动”节目（转载）

明昉東

近日，央视等媒体推出的“感动中国”、“感动江苏”节目，受到心理卫生专家高称赞。他们认为，从心理卫生角度看，“感动”节目有助于调动人的积极情绪和向上情感，有助于人的身心健康，建议大家多看。     南京脑科医院心理卫生科任张宁说，现在方方面面的信息可谓海量，人作为处理吸收信息的主体，许多人出现以“信息消化不良”“信息超载”为主要病因的精神及心理性的病症，即“信息焦虑症”。以前，“信息焦虑症”多以技术人员害怕业务落伍而焦虑。而现在有些人却是因为负面信息听多了而“发病”。张宁说，他们是人们负面情绪的“职业垃圾桶”，因为他们所接受的教育和训练可以分解”和“抵御”负面情绪的垃圾。可大多数人并不具备这种承载和消化负面情绪垃圾的能力，涉世不深的孩子则更缺乏。张宁认为，人的本性都会寻求归宿感，一个人际关系好、家庭氛围好、社会支持多的人，自信心就强。每个人都希望自己的情绪与别人分享，无论快乐无论悲伤，都希望倾诉，但倾诉要看对象，在大众传媒上倾诉如何把握度，如何不把负面情绪在缺乏免疫力的人群中扩散，这是一个公共卫生问题。成人更要有责任心，不要用听到的负面事件及产生的负面情绪影响自己及周围人。有关专家说，负面情绪是指任何令人愤怒、妒忌、仇恨、苦恼或悲伤的感觉。负面情绪对身心健康的影响很大，负面信息激增会使人产生焦虑，随之而来的是焦虑对健康和心灵的损害，处于焦虑之中的人就会辗转反侧、无所适从、茶饭不香，且容易激动。负面情绪还可能升高患心脏病的几率。专家指出，现在有些媒体传播负面信息“太随便”了，如电视上的“真人秀”节目，抱错的孩子如何面对亲父母？夫妻离婚不离家的原因何在？打工妹与小老板的爱与恨；孙女与爷爷为房产反目为仇；当场指骂，丑态百出。现在，许多父母和老师都不希望孩子看这类节目和报道，怕他们搞不懂，看多了会分心，对人对事会太失望和太灰色。而“感动”节目对消除人们的这种焦虑很有好处，因为它让人们看到了社会的主流，看到人间的真情，就有了希望和信心。家长和老师应鼓励孩子看“感动”类节目。此外，在接受信息时，每个人都要善于筛选、分类判断和选择，“别让负面信息总缠着你，多接受一些令你'感动'的正面信息，这样才能振奋精神”。

Israel

持保留意见，我不认为单纯的看哪方面有好的。
若都看电视看成“绵羊”那么我们怎么适应这个略显复杂的世界？
那些也是很多虚假事物和孤立的少数个案的意识形态的片面宣扬和灌输和现实世界种种现实矛盾之间还是有较大差距的。
如果很多事情对分辨能力弱势的朋友－信了，可能会感到无所适从。
如果自己坚持被“愚民”而且感到安全和幸福并觉得“盛世”生活无比优越美好先进，那么你就去看好了。我看到不少身边的朋友自己的思维方式和世界观、价值观等意识形态甚至举手投足之间都是深受电视文化影响的，而失去了自己的思维和判断。
电视传播了很多虚假的和受控制、鼓吹的的文化信息～～～很多人看的“傻”了。
我希望大家还是能拥有自己的智慧，自己的理性思维。

Israel

我想看看正面的东西就当对自己的鼓励吧。
但是我们不能逃避这个社会的诸多方面，我知道我小时候看童话和革命小说以及政治电影的知识和文化所带来的思维方式和意识形态于这个现实世界间的巨大矛盾，让我～～～
不提了。

刘开颜

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