渴望交流

子溪

你们好，我也是阳光的忠实朋友。我患抑郁症也有快十个年头了，细算起来都觉得挺可怕，竟然有这么久了。我是一个很柔弱的女子，从小就多愁善感，别人都说我象林黛玉。97年上大学时，抑郁症发作了，因为我太过于内向，不善于和别人交流。当时很厉害，但是在药物的维持下勉强拿到了学位。在这些患病的年头里，我已经吃过好几种药，每次可能都不够彻底就停了药，因为对抑郁这个东西不了解。时间这么久了，我才发现，患病的原因是自己的性格不好，对于周围的人和事特别敏感，而且过于内向，很少和别人交流，所以我非常痛苦。我非常希望自己能向正常的人一样，每天不是被自己的脑神经所左右，能傻乎乎的活，什么都不想。但是我发现我只有在吃药量比较大的时候，精神才比较好，可以不去想那些乱七八糟的事。我很瘦（也许跟性格和遗传都有关系），走到哪别人都会说我怎么这么瘦，瘦不是一件坏事，但是我希望自己能瘦得健康，但是我看起来很柔弱，我希望自己能壮一点，但我发现只有在吃药量比较大的情况下，我才可以变的不象往常那么弱，吃得胖一些。我想问问大家，象我们这些性格上有些缺陷的人，有什么办法能更好的生活，难道除了药，就没有什么好办法了吗？

XIONG FEI

这样说，只要性格改变的无比的完美，道德素质无比高尚抑郁就能好？
这也是抑郁痊愈的唯一途径？
我也想改变性格，改变我的冲动卤莽神经质
结果不但没改变，反而把抑郁惹来了
终日老是强迫自己改改改，竭力控制控制控制，就过分地关注自己的一举一动，思想反复斗争，搞的头要破了，还气的摔得东西
还是认识了森田疗法我才终于摆脱！

楼主你想步我后尘？
看来你对心理卫生知识还很淡薄
多学习学习，对你的精神健康有治疗和预防作用

冰冰

上帝很精明，他决不把所有的好处都给一个人。给了你美貌就不肯给你智慧，给了你金钱就不肯给你健康，给了你天才就搭配几倍于天才的痛苦......当你遇到不如意，不要怨天尤人，更不能自暴自弃。最好是像个老师那样自励自慰，我们都是被上帝咬过的苹果，只不过上帝特别喜欢你的芬芳，所以咬的这一口更大罢了。

冰冰

你会好的，多到这里来看看，你会大有收益的。试试吧！无论如何都善待自己啊。

Israel

原帖由 冰冰 于 2006-2-6 05:21 PM 发表
上帝很精明，他决不把所有的好处都给一个人。给了你美貌就不肯给你智慧，给了你金钱就不肯给你健康，给了你天才就搭配几倍于天才的痛苦......当你遇到不如意，不要怨天尤人，更不能自暴自弃。最好是像个老师那样自 ...

好～～精彩！

子溪

谢谢大家！谢谢冰冰！谢谢阳光工程里每一个热心的朋友。

波波

原帖由 冰冰 于 2006-2-6 05:32 PM 发表
你会好的，多到这里来看看，你会大有收益的。试试吧！无论如何都善待自己啊。

同感，多来阳光看看，这里有丰富的心理知识，有温馨的关怀，有热情的帮助。。。。。。，这些就是我们的良方妙药，会使我们受伤的心灵得到康复的。