越是重要的事情，越要能放的下

maitao

我喜欢体育比赛，特别是喜欢看冠军争夺战。奥运会中国女排打俄罗斯女排的比赛堪称绝对经典。不是说中国女排实力超强，而是她们心理素质超强。
    怎样算是最佳的心理状态？用运动员的说法就是“一点也不紧张，和平时训练一样。”用教练说法就是“越是重大比赛，越能沉得住气。”
    和许多抑郁的朋友交流过，他们的问题不是遇到了多么重大的灾难，而是承受的能力太差。张雨生的歌唱道“我最深爱的人，伤我却是最深”，为什么？因为你太紧张，本来你的神经能够承受一百公斤的压力，但是你对这个事情太紧张，把自己的神经总是处于一种紧绷的状态，自己就给了自己九十公斤的压力，所以你的承受力就只有十公斤了。
    我不想说什么好听的话，因为所有人都在说这样的话。什么“一定会好起来的”，这样的话没有意思，我明确的知道，我们浪费的每一分钟都是有代价的。生存还是毁灭，选择只是瞬间的事情。在别人告诉你“没有关系，慢慢来，你会好起来的”的时候，他并没有停下来等你。淘汰是必然的，而且没有人会去帮助失败者，因为没有任何好处，尤其是在现在这个‘商品社会’。
    记得以前看电视，听过一个成功人士的话，她被北大退学，几乎崩溃，后来舍不得离开北大太远，就在中关村奋斗，后来功成名就。她说“我现在的这些成就对我不构成任何压力，因为我知道，就算这些都不存在了，我重新开始流落街头，我一切从头开始，还能把这些挣回来。”
    这就是好的心理素质，我们认为重要的事情，都会变成一种压力，象乌龟壳一样的限制我们的能力。放下它，才能保持最佳状态。越是重要的事情，越要能放的下。
    我就说这么多，能明白的就明白了，不能明白的说多少都没用。人的成长是靠悟性的。这就是为什么好的方法不是所有人都能用出好的效果来。

谷子

写得很好.

eutgoeru

呵呵，学习~~~~~~~~~`

波波

很好，呵呵。。。