在音乐中获得新生 （转自高天音乐治疗）

美惠子

─ 一个对抑郁症的音乐治疗案例报告

A女士，34岁，已婚，大学毕业，现为外企职员。她身材消瘦，愁云笼罩着一张苍白的脸，美丽的眼睛却暗淡无光。她在述说情况时面部始终没有表情，但我仍然可以从她的眼睛深出看到一种深深的悲哀。她告诉我，她从上初中是就开始了抑郁状态，情绪总是很低落，尽管学习成绩很好，但仍然充满了自卑，觉得自己不如别人。“我总是记得从小别人就说我丑陋，猥琐，脏，象个农村的孩子”。虽然并没有做过什么错事，但心中总是充满了深深的罪恶感，总觉得自己活在世上有一种“恬不知耻”的感觉。特别是当她刚毕业后到一家公司求职时，受到总经理的欣赏，做了总经理秘书，可是才几天就被莫名其妙地下放去当营业员，从此“恬不知耻”这几个字便深深地印在了脑子里，在工作中总是恨不得有一个地缝钻进去。一次在公共汽车上，突然脑海里跳出了“罪孽深重”几个字，觉得这几个字准确地描绘了自己，于是就再也摆不脱这个阴影了。她七岁时曾自杀未遂。现在常有自杀的念头，但没有胆量实施，所以很羡慕那些已经自杀的人，觉得他们很勇敢。

根据她的情况，我诊断为抑郁症。根据弗洛伊德的精神分析理论，抑郁症的问题起源应在幼年时期，因此我又询问了关于母亲的情况。她说，母亲在自己出生不久就患了精神分裂症，在她仅七岁时就去世了。现在母亲是什么样子都不记得了，跟母亲的那一段生活也不记得了。

我决定把对童年经历的探索作为治疗的重点。我的治疗方法是先在缓慢放松的音乐背景下对A女士进行催眠，在她进入催眠状态后开始播放特别编排的音乐。这些音乐都是从各个世界经典作品中节选出来，然后又组合在一起的。在播放音乐的同时，引导她产生对童年生活场景的回忆。治疗每周一次。

第一阶段

第1次治疗我使用了一组带有明显忧伤情调的音乐，并引导她产生对童年房子的回忆。A女士表现出了明显的本能抗拒，没有出现明显的关于童年的创伤经历的回忆或联想，但是出现了一些生活琐事的联想都带有沉闷压抑的情调。她在治疗中途自动清醒过来，治疗中断。但有一个情景引起了我的注意：A女士在四岁时在街上走失，被一个老太太收留，并在老太太家中住了一周时间。这一周她不但没有着急害怕，反而成为她一段愉快的回忆。这种反常的体验告诉我关于问题出在幼年经历的猜想可能是对的。为了不要给她太大的压力，后来两次治疗我选用了一些曲调优美，情绪上较为平和的音乐。这两次出现的回忆联想以3、4岁时沉闷单调的生活琐事为主，但第2次结尾前A女士感到头疼，并开始流泪，连说：“不想回到过去了！” 第3次的后半部分终于出现了母亲的回忆，但看不清妈妈的面容，十分模糊：“妈妈跟爸爸吵了架，跑出去了……，天黑了，邻居把妈妈架了回来。不想看到妈妈，觉得她好象从来没有存在过，不记得她了，不想看见她了。”A女士清醒过来后，我们进行了讨论。她告诉我：“上初中时常有人问我，还记不记得妈妈？我最恨别人问我这个问题了。从小就觉得妈妈活在世上是不应该的，后来以至于觉得自己活在世上也是不应该的。”我对A女士对母亲的这种态度感到有些震惊，同时也知道，我想寻找的东西就要浮出水面了。

这三次治疗回家后，A女士感到情绪更加压抑，心里烦躁而不安。我告诉她，这是因为她的潜意识感到了对回到童年经历的强烈不安，说明我们已经在接近实质的问题了。A女士对此将信将疑。

第二阶段

第4次治疗我仍使用优美平和的音乐，但特别加入了一些很具有母性特点的女声片段，企图强化她对母亲的回忆。她的回忆是这样的：（二岁时）“我一个人孤孤单单地睡在小床上，时间好象凝固了。我看着墙，慢慢地看到好多狰狞的鬼。我不敢哭，也不敢出气，一动也不敢动。……不知过了多长时间，听见门外有妈妈的声音，可我觉得心如死灰，根本不告诉她刚才墙上有鬼，他们根本不关心我，告诉他们也没用。下次他们还会把我一个人丢在家里，不管我在家里会怎么样。他们为什么把我带到这个世界？好想哭，可是哭不出来……。”等她醒过来后，告诉我：“今天的感受很真实，这种感觉从小一直贯穿至今。”我知道，治疗开始进入实质性的阶段了。这次治疗后A女士感到了明显的轻松。

第5、6、7次治疗中使用的音乐越来越充满了忧愁悲伤的情调，出现的回忆联想内容则主要以她在二到四岁左右痛苦、孤独、压抑的生活环境为主：母亲由于患有精神分裂症，已经没有能力照看自己的孩子了。可怜的孩子每天只能望着墙上幻想中的鬼，“我知道他们不会伤害我，这个世界上没有人和我玩，只有他们才和我玩。爸爸妈妈才伤害我，他们回来就吵架，也不管我。我宁可和这些墙上的鬼做伴。”“我从床上掉下来，想爬上床去，可是床太高了，怎么都爬不上去。我哭了，可是妈妈听不见……。”“妈妈总是呆呆地坐在窗前，空洞洞的眼睛望着窗外。她看不见我，我们生活在两个不同的世界里。我饿了，可是我不哭，哭也没用，她根本听不见。对我来说她不存在。我真希望自己没有出生过。”

A女士的这几次治疗一直是伴随着泪水进行的。随着她的哭诉，我的脑海里生动地出现了一个悲惨的图景：一个可怜的孩子从出生就没有得到她应得到的爱护和温暖。很清楚，A女士的抑郁症源于早期情感剥夺的生存环境，不幸的环境给她的心灵深处留下了深深的烙印。当一个婴儿来到这个世界时，没有任何生活能力，全依靠抚养人，特别是母亲的爱护得以生存，孩子与母亲的关系是他与外部世界建立起来的第一个关系，也是第一个人际关系，这一关系将影响他一生的人际关系模式和与外部世界的关系模式，以及基本生活态度。我甚至很惊讶她的顽强生命力，因为这种恶劣的生存环境中的孩子即使能够活下来，也会成为孤独症患者，而她却完成了高等教育，成为一个有知识的人才。

第三阶段

经过前面的治疗，A女士的情绪状态有了明显的好转，自己感到轻松多了。我决定加大对早期经历探索的力度，因此从第8次治疗开始使用痛苦和充满激烈情感矛盾冲突的音乐。令我意外的场面出现了：

在我的催眠引导下，A女士回到了不到一岁时的回忆。“那时一个恐怖的夜晚，我躺在床上，家里的气氛很紧张恐怖，好象要发生什么事情，大人们都特别恐惧，没有人睡觉。……院子里来了很多人，他们好象在威胁我们。我有一种受不了的感觉。……看见地上有什么东西，象是破衣服，大家都围着看。地上的东西在动，是个人，他站了起来，有倒下了。地上全是血，那人身上也全是血。……爸爸很悲愤的样子，但又不敢说话。妈妈紧紧地抱着我，她的身体在使劲地发抖。……大人们都很沮丧的样子坐着，谁都不说话，觉得没法主宰自己的命运，在那里等待着什么。我们好象被这个世界抛弃了。……天亮了，地被冲干净了。我不知道发生了什么，但知道一定是一件很大的事，以后我再也没有摆脱它，深深底印在我的脑子里，再也不能摆脱它了。我的头痛欲裂，不能想了……。”

A女士清醒后，依然惊魂未定，并且仍然无法回忆起当时到底发生了什么事情。在后来的治疗中，我再三地试图帮助她继续回忆这一次恐怖的事件，但只是出现了更多的细节，而仍然没有搞清到底发生了什么事情。最后A女士按照我的建议，回家向爸爸询问个究竟。最初父亲对此讳莫如深，但终于告诉她，那是在文革中，她的姥姥姥爷在院子里被红卫兵活活打死时的情景。她的母亲精神受到极大刺激，不久后就疯了，这个家从此就毁了。我的心灵被深深地震撼了，为这一个不幸的家庭感到悲哀，也为这个不幸的母亲感到悲伤。我在默默地等待A女士对自己可怜的妈妈理解和同情。

第四阶段

在这一阶段中我使用的音乐仍然以痛苦和矛盾冲突的音乐为主。从第15次治疗开始，A女士的精神状态发生了明显的变化，抑郁的情绪得到很大缓解，对待生活和工作的态度也积极和多了。在这一阶段的治疗中，她的回忆虽然仍以童年压抑痛苦的生活往事为主，并表达出自己悲观绝望的情感，如在第13次治疗：“我觉得我所受的一切惩罚都是应该的，一切痛苦都是应当的。我这样的人就不应该活在世界上。” 但是我注意到一些积极的因素开始出现了。例如第11次：“我不相信生活就是这样，总有一种理由让我活下去。……我想等我长大了一定不能再过这样的生活，等我有力量了，一定要过一种新的生活。”第15次：“我心里一直有一层光明不曾毁灭，有时我能看见它。为了它才能活下去。……我一定要走出这个世界，即使只有万分之一的希望也要走下去，不能死，死了就毫无希望了。希望是那么渺小，但是真的不能放弃。谁来给我这种勇气和力量？”

我一直期待的一次终于来到了：（第16次）“还是那座房子，水泥的台阶、窗台，墙皮剥落了，门打开了，妈妈坐在床上，她一句话也不说，眼睛空洞洞的望外看着。……这是我的妈妈，和别人的妈妈太不一样了。我觉得她的内心其实也很苦，她连自己都照顾不了，所以我没有期望她能给我爱。……看见一些人把她揪起来，一人拉着一条个胳膊，她毫无反抗能力。其实她和我一样，在这个世界上都是异类。她经常去冲撞这个世界，但最终是个失败者。……没有人理解和同情她，婆婆老是说她是以疯撒邪。其实我也对不起她，……妈妈死了。她死时我都没有哭，我失去了真正的感受。大家都说她不好，我也觉得她不好（痛哭）。我对不起妈妈！”我很高兴，不仅仅因为她终于理解了自己的妈妈，更因为在她的内心深处，那块长期冰冻着的，人类最基本和深厚的对母亲的情感终于解冻了，她童年的创伤也就要开始痊愈了。

A女士的精神状况越来越好，很少有低落或焦虑的情况出现了，在工作中的态度也越来越积极。她告诉我：有一天，从来不愿意主动与生人说话的她居然与街上一位修自行车的师傅聊了20分钟，心里特别高兴，也很惊奇自己的变化。在一次治疗结束前，她突然说：“我回去要做一件事──改变领导对我的看法。”

最后一次是第19次治疗，我引导她在优美恬静的音乐中来到一片湖水旁，看看水中自己的倒影，因为这样可以反映出她对自己的认识和接受程度。

“我看到了草地上一片湖水，有点犹豫，想过去看看。（流泪）看到了自己在湖水里，白白的，挺文静的样子，为什么别人会不喜欢自己？他们为什么从小就告诉我，说我这么丑，这么坏？我觉得不管别人怎么说，我都要爱护自己。我下了决心，任何人说什么也阻止不了我。我要自己对得起自己。……我向草地上走去，心里挺宁静的，但是有点害怕，（我问：怕什么？）可能是怕别人。他们不许我爱自己，他们都告诉我自己是不重要的，他们总是用各种方法摧残我，……我下定决心，不接受别人对我的侵犯，我要对自己好一点，为自己做些事情（流泪）……。”

一个月后，A女士高兴地在电话中告诉我：“昨天早上我一出门，看到天空那么晴朗，阳光那么温暖，听到小鸟在歌唱，我心中突然出现了一句话：‘生活这么美好’，自己真的好感动，因为我从小到大从没有这种感觉。”从一个觉得自己“罪孽深重”，活在世上“恬不知耻”的人成为接受自己，热爱生活的人，这是一个多么令人高兴的变化。我深深的为她祝福。

美惠子

用音乐修复心灵的人  

《北京青年报》2003年1月10日 生活 众生

2003年，中央音乐学院将开设一个全新的专业———本科音乐治疗专业。高天，是国内从事这一“新鲜行业”的第一人。这一切，开始于那年他自己接受了真正的音乐治疗。

　　■“异想天开”的音乐教师

　　音乐治疗专业起源于美国，是一种科学的、系统的干预过程，治疗师通过对音乐体验的各种形式，来帮助被治疗者达到健康的目的。高天原是陕西音乐学院教师，1986年赴美入Tempel大学，学习音乐治疗专业。赴美之前，他就一直在关注音乐治疗这门学科。当时，他周围的人听到音乐治疗的字眼都感到很陌生。有的开玩笑说：我现在感冒了，你用音乐给我治治看？高天经常被人弄得尴尬不堪。面对人们的嘲讽和不解，高天依然对音乐治疗兴趣盎然。他开始也是从一些报纸上了解到：牛听了音乐能多产奶，人听了音乐病好了等。后来高天的父亲去美国做访问学者，从国外给他寄来一些资料。在看过这些资料后，使他对这个学科的认识越来越清晰，研究它的决心也越来越坚定了。然而20世纪80年代初，国内极为有限的音乐治疗专业书籍，已无法满足高天的学习需要。在父亲的帮助下，1986年，高天决定去音乐治疗的发源地———美国，接受正规系统的专业学习。当时，他的女儿出生才只有8个月，妻子对他充满了依恋。尽管如此，妻子还是支持他出国深造。

　　■美国不是天堂

　　到了美国，高天真正领悟到，对于贫穷的中国留学生来说，美国绝不是天堂。一踏上美国国土，他就开始半工半读，第一份工作就是在餐馆里洗碗。老板每次发工资时还阴阳怪气地对他说：高天，你发了，你在这里一天就赚了在中国内地一个月的工资。其实，高天干的是最累的活，拿的却是最低的工资。那点钱还不够高天交学费的。每次交学费时他都得向人家借钱，然后再用奖学金及后续打工的钱积攒着还。体力上的辛苦，生活上的艰苦，对于经历过知青年代的高天来说并不算什么。他感到难熬的是孤独和寂寞。在紧张劳累、孤独寂寞的半工半读求学生活中，有两样东西一直支撑着他，一是音乐，音乐可以帮他解乏，舒展灵魂；更主要的是思念，思念妻子和女儿使他的情感永远充满活力，他一想到妻子和女儿，心里就有了慰藉。无数个孤独的夜晚，他一无所有地独自走在河边小路上，冷风吹着他形单衣薄的身影，他伸手抓不到任何可以依恋的东西，只有默默地用思念取暖，他孤独的心灵只能紧紧抓住远在天边的而又属于自己的亲情。然而，当高天的海外求学进入第六年时，他赖以取暖的亲情发生了意外。

　　■相见便是分离

　　高天去美国之后，与妻子沟通的主要方式就是写信。在他思念家乡、思念妻子时，就疯狂写信，一封接一封地写，妻子也一封接一封地回。这样疯狂写了一年半以后，高天慢慢发现妻子对他的回信越来越稀、越来越少了。高天急了，一个劲地写信追问这是为什么？为什么？！大海茫茫，天各一方，相思断肠的高天怎么也不明白自己朝思暮想的妻子如今怎么如此冷淡。在高天一封接一封信的催问下，妻子坦诚地向他表露了心迹，她在信中说，夫妻之间离别一年多后，情感自然而然地淡化了。她的话虽然非常轻描淡写，但对于高天来说，不啻是电轰雷击。高天几乎被击倒了。他祈求妻子别忘了他，别忘了远在天边还有一颗忠贞不渝的心在牵挂着她，思念着她。然而，感情就像枝头花瓣，一旦离枝坠落，就只能随风飘去。尽管如此，高天还是在作不懈的努力，他的信依然是那么多，他的情感依然那么澎湃。他像杜鹃啼血一样的呼唤了妻子四年半，这时一个意外消息让他激动不已，妻子答应到美国来。高天激动得彻夜难眠。他的苦心苦情终于没有付诸东流！高天马上托人给妻子办理到美国的手续。妻子在高天的热切企盼中来到了美国。高天去机场迎接她，仰望着飞机徐徐降落，他的心突突地狂跳不止：六年，分别六年了！这么多年，我在美国打光棍，实际我是有太太的，我不是光棍，不是光棍！妻子走来了，高天激动地张开双臂去拥抱她，可他没想到妻子递给他的不是自己的娇躯，而是一个手提包。过去高天长期住的是多人间的宿舍，为了迎接妻子的到来，他特意租了一间小房安下自己的家。进了家门，妻子的一切还是那样冷淡，高天的任何亲昵表

　　示，她都淡淡拒绝，就连同睡一床，也不愿连理胴体。高天知道大事不好。果然，等待高天的不是什么暖巢燕尔，而是“离婚”二字！她千万里来到美国竟然是要与他离婚！高天怎么也接受不了这个事实。他呵护她、责问她、祈求她，可她离意已决，难以挽回。厮磨与纠葛一个多月后，高天见回天无力，就只好弃“家”出走，住进了朋友家。这一走他再也没有自己的家了。

　　■被放逐的心灵

　　高天已被彻底击垮了。即便将自己沉浸在最动人的音乐旋律中，也无法平静下来。他再也不能正常学习和工作了。那段日子，高天打工打不下去了。他开汽车送比萨饼，常常魂不守舍地拿了比萨饼，又把它忘在了店里，然后开着空车赶到目的地，再急忙返回取饼。送比萨饼有规定：30分钟必须送到，否则饼凉了顾客就要退货。高天的精神恍惚，导致了顾客的多次退货。老板见此非常愤怒，常冲着高天大喊：你再要这样，我就开除你！其实老板心里非常有数，他知道高天掉魂了。此时高天还未察觉到隐藏在心中的痛苦，已使他出现了严重的心理障碍。像他这样因为情绪失控而严重影响学习和工作的人，通常需要接受治疗。学习音乐治疗的高天，此时意外地成为班里第一个接受音乐治疗的学生。

　　■找到自己心灵的钥匙

　　那天，高天一如平常到校上课。课间休息时，同学们都出了教室，高天无精打采地一个人想着他与妻子的事坐在教室里发愣。这时，他的大胡子教授手里端着一个生日蛋糕，后面跟着一帮子同学唱着生日歌进来了。走到高天跟前时，高天才从心事中惊醒，问：给谁过生日？大家说：给你过生日。高天这才想起今天是自己的生日，看着眼前对他如此关爱的师生，激动的眼泪哗啦啦地止不住流了出来，他把一切都忘了。教授说，现在我们把这堂课的内容改一下，高天在生活上遇到一些事情，让我们大家来帮助他。教授让高天面对一个墙角坐着，给了他一面大鼓，在他对面又放了一把椅子。这在心理学里叫空椅子技术，是一种心理投射。教授对高天说，你想象你太太就坐在你面前，你把你心里要对她说的话，用你的鼓声告诉她。当时高天觉得这跟幼儿园小孩玩过家家儿差不多，不以为然地连说没事没事，他拒绝老师和同学对他进行治疗。教授一定要他坐下。高天坐下了，按老师的要求想象着妻子就坐在自己面前，开始敲鼓，一边敲一边说着心里话。实际上这些话他天天都在脑子里对自己说，这一开口，就如决堤之水滔滔不绝，他控制不住自己了，也停不下来了。这些天在脑子里翻滚的话，从他嘴里不断地涌了出来：说他这么多年是怎么过来的，说他在外面这么想妻子、孩子，这么辛勤劳累地为了妻子、孩子，难道夫妻之间就一点感情都没了吗？他越说越激动，越激动就越敲鼓，后来就像疯了一样地敲……教室里的每个同学都有一件乐器，大家都在支持、帮助他。随着高天的鼓声，大家也附和着一起将手中的乐器疯了似的吹的吹、敲的敲，教室的房顶都快被掀翻了。高天一直都沉浸在忘情的诉说中，也一直在发泄着心底的怨恨。他的手在不停地颤抖，几乎拿不住鼓槌了。突然，鼓槌一下脱手飞向天花板，他浑身颤抖不止……猛地一下冲了出去，狂奔到厕所里失声痛哭……敲鼓是为了帮助高天发泄积压在内心的痛苦，这只是音乐治疗的最初阶段。此后，高天的老师通过各种不同旋律的音乐，配合专业治疗手段帮助高天。半年后，高天终于走出了心灵的阴影。这次痛苦的人生经历，也意外地为他彻底领悟音乐治疗提供了最真切的经验。在此后近五年的留学生活中，高天以他热情的心态，努力汲取着专业知识。他希望通过自己的所学，帮助更多心灵上出现严重障碍的人。

　　■跟随音乐的方向

　　飘泊十一年之久的高天终于回到了中国。很快，他创建了第一个音乐治疗专业研究所，成为把音乐治疗专业引进中国的第一人。与此同时，他还从前妻那里争来了对女儿的监护权。第二年，他与一位比他小15岁的女子结为伉俪，高天真可谓苦尽甜来，日子过得充满阳光。有了爱情的力量和亲情的慰藉，高天在音乐治疗事业上不断取得新成果。很多患者上门来向他求助，其中有自幼遭遇过不幸的少女，也有翻不过眼前沟坎的汉子；有曾经红极一时的明星，也有一生怀才不遇的学者。一次，一个情绪低落、神魂怠倦的女子找到他。高天一看就知道此女子患的是抑郁症。他就和她随意聊起来。不聊不知道，一聊吓一跳，原来这位女子在中学时代竟是一名大红大紫的电影明星，后因成长过程的体形变化及种种原因，没能在电影事业上坚持下来；同时由于读书时过多把精力用在演电影上，以致大学也没考取。从此，她便成了一介平常女子，结婚、生子、在外工作、回家下厨。如果能够这样平平静静地过也罢了，问题是在单位有位领导经常无视她的尊严，她的自尊心不断受到伤害，她的性格变得越来越内向，她不愿与任何人交流，更不愿向人提起自己曾有过演电影的经历。高天针对这位女子的情况开始了音乐治疗。音乐治疗主要是通过音乐旋律和节奏来调动患者发挥自由想象。高天的音乐响起，他就让那位女子想象前方有一条河，她沿着河边走去，看河水的倒影。高天问：你看到自己的倒影了吗？女子说看到了。高天问：怎么样？女子说很丑，很狼狈。这是第一次治疗的反应。第二次，高天让那女子想象前方有个大草坪，一位姑娘正在草坪上随着音乐旋律翩翩起舞，那女子向姑娘一步一步走近。高天问：你看姑娘怎样？她说很美？真的很美吗？真的很美！高天兴奋地告诉她：那姑娘就是你。她说不会吧，我哪有那么美呀？高天说你就有那么美，这位美丽的姑娘与你的灵魂有着化解不开的重影，否则你就不会想到她。是吗？我真的还好看吗？是的，你是美丽的，但是你必须打起你的精神，扬起你的气质，使出你的张力，调动你的弹性。所有美丽的事物，如果失去这些，就是一张皮，一层壳。那女子觉得高天的话说得非常有道理，她慢慢开始寻找自信。高天对她一共进行了六次治疗，使她一步一步走出了抑郁的阴影，现在她在单位里，领导也不无视她了，自己的工作也显得有成就了。高天认为自己留学期间的磨难，成全了他对音乐治疗专业的特有造化，是他人生的一笔巨大财富。从1997年到现在，高天已治疗了200多名出现严重心理障碍的患者，并将音乐治疗引入到医院手术前后病人的心理治疗与康复及临终关怀治疗中。目前，高天已招收了近十名音乐治疗研究生。面对身边快节奏的现代社会生活，有人说，高天无疑是运用现代科学手段修复人们疲惫心灵的先行者。2003年，中央音乐学院将正式开办音乐治疗本科班。在高天看来，中国现在的当务之急是要培养更多的专业人才。音乐治疗、心理治疗等现代化医疗辅助手段，将更多地满足于中国医疗事业向人性化发展的需要。他希望有一天，音乐治疗能在中国生根发芽，能帮助更多的人，通过音乐走出心灵的阴影。

美惠子

东方之子——音乐治疗师－－高天  

   
中央电视台《东方时空—东方之子》2002年1月23日

    音乐是神奇的，当你觉得烦躁、忧伤、寂寞的时候，音乐都会给你带来慰藉，甚至有人已经开始利用音乐开启胎儿的智力，或者用音乐来增加家畜的生产。现在，又有人用音乐进行心理治疗，根据音乐的舒缓、激烈，忧郁、高昂的不同特点，像中草药那样，组成各种配方，对不同的心理症状进行治疗。高天是中国大陆唯一在国外受过严格训练的，具有国外行医资格的音乐治疗专家，他成立了中国第一所专门的音乐治疗机构。对于健康人来说，音乐走进人们的心灵，带来的是心灵的丰富，对于有心理障碍的人来说，音乐走进他们的心灵，带来的是心灵的修复。现代科学让我们更加真切地体会到了音乐神奇的力量，而在这方面，高天无疑是一个先行者。
     
    高天97年回国以后在中央音乐学院指教的同时，成为了中国第一所专门的音乐治疗——中央音乐学院治疗中心，目前高天是中国大陆唯一在国外受过严格训练的，具有音乐治疗学位和行医资格的音乐治疗专家，4年的时间里，他总共接待过200个病人，据说找他来治疗的都预约到半年以后。
     
    记者：普通的心理治疗医生跟病人之间沟通的途径就是语言了，那像您所从事的这个专业途径是音乐，这之间不同的地方在哪里呢？
     
    高天：传统的心理治疗通常他们会这样认为，如果你的情绪发生了问题有了障碍，那么我估计你脑子里有一个误区，有一个观念上的误区，或者认知上的误区，我只要改变你的认知上的误区，我就可以改变你的情绪。我们认为是情绪可以决定认知，因为他们可能观念是认知可以决定情绪，而我们认为情绪可以决定认知。也就是说其实这也是一个我们生活中的常识，就是说如果你情绪好的话，你的问题是一个看法。你的判断可能是一种判断，可是你情绪不好的时候，你会有另外一种判断。
     
    高天认为，每个人都有自己性格脆弱得一面，音乐治疗师的工作是通过音乐，配合恰当的语言引导，改善人的情绪达到改变人的认知，从而帮助人走出阴影抚平创伤，健全他的性格。
     
    记者：那音乐担当的任务是治疗师和病人之间的一个途径，一个媒介是这样吗？
     
    高天：我们是这样说，在很多情况下音乐是治疗师而不是我们。我有时候，在我自己感觉困惑的时候，没有办法的时候，我相信音乐会打动我，而且确实是很多场合下音乐帮了我的大忙。
     
    记者：你这样说我还没有办法很准确的理解。因为我想我也没有经过这样的治疗，我很难想像音乐怎么样就走进一个人的心里面来控制他的情绪。
     
    高天：我给你举一个例子吧。有一个男性，一米八四的大个，他的孩子死了，他的孩子得了癌症，那么他非常非常痛苦，他的太太跟他说我们再生一个，他坚决反对，他非常愤怒。他认为我们如果再生一个孩子是对我们这个孩子感情的背叛。
     
    记者：这时候你给他听的是什么音乐？
    高天：我们使用的音乐就不是那种轻松愉快的音乐。他的想像是这样的，他说我在星空里面，满天的星空，我在寻找。我说你在寻找什么？他说我在寻找我的孩子，我相信他一定躲在某一个星星后面。我到后面要用更悲伤的音乐来彻底激发你的情绪。然后我们相信，人都有一种自救的力量，我相信这是一种生命本能，只不过人在痛苦的时候这种自救力量被那种消极情绪压抑住了。自己找不着了。那么等他第二次治疗呢他想像不一样了。他是一个人在爬一座山，他说我听到孩子，在后面叫爸爸。但是我知道我不能回头，我需要坚定地往前走，但是我非常非常想回头，我克制住自己不回头。因为我知道，我的爱人和我的父母，在山那边等我，然后他抑制着内心，巨大的痛苦，一直最后走到了山顶。这时候山顶。豁然开阔阳光灿烂。看到前面一片一望无际的大草原。他远远看到他的父母和妻子。在对面等着他。
     
    记者：你每一次的治疗给病人一个音乐的配方都会像这样达到预期的效果吗？
     
    高天：有时候音乐的力量很神奇，等第二个礼拜，他就打电话告诉我，他说高老师我告诉你，我决定要一个孩子。我感觉在这个治疗过程中特别需要病人对音乐有很好的感受力，同时语言，还要有很好的表达能力才能够配合这样的治疗方法。可以这样说我们的关系不是一个医生和病人的关系，而是一种合作的关系。
     
     
     
    记者：如果说是你是以医生和病人的关系那么，就是说你来我这儿我是医生，我居高临下，我告诉你你应该怎么想，应该怎么样对待你的问题，我给你支招儿，或者告诉你应该怎么办，那么病人必然处于一种消极状态，实际上就是用一个称呼的变化来给这些客人，也就是病人一个心理暗示。让他摆一个位置，摆正自己的位置，不光给客人一个心理暗示，包括对我们自己，也有一个角色不同，你必须记住自己不是医生，你是跟他合作。你不能把他当病人看，如果你觉得他是一个正常人，你用一个正常人的心去和一个正常人进行心灵上的沟通，那么这是很重要的。
     
    高天从82年立志学习音乐治疗已经20年了，经过多年的努力他终于成为美国注册的音乐治疗师。他只是4000分之一，而在中国他是唯一一个。正如高天导师说的，你是第一个来学音乐治疗的中国人，我招收你的原因，是希望你有一天回到中国，
     
    记者：你说所有到你这儿来的人都是一个健康人只不过有了心理问题。那是不是可以反过来讲，每一个人都会是有自己的心理问题？
     
    高天：对，每一个人都有心理问题。
     
    记者：这么肯定吗？
     
    高天：可以说是这样。我记着我刚到美国去那儿学习的时候，我老师就跟我说了一番话，他就说，你要治疗别人，你首先治疗自己，你把你自己的问题解决了，你才能去解决别人的问题，才能去帮助别人，你不能带着你的问题去帮助别人,那么很可能你也会给这个人带来伤害，因为你不能保持客观的立场，所以我们那个学习过程，老实说是一个伴随着泪水的过。

记者：我想做您这个行业，在国外应该会是有不菲的收入，也听说现在有人愿意出一笔钱来请您出去开一个诊所，大家获得经济上的收益，但您最终还是选择留在学校里面。
高天：因为在国外如果做这种心理治疗师的话收入是不错的，确实不错。但中国现在的当务之急是培养学生建立这个队伍。要不然等哪天我要是一老死了，这不又稀里糊涂又塌下去了吗？当然除非是后面再有人毕业了回来，那就另外一说了，所以我觉得现在培养学生，最当务之急，所以我会把我的主要精力放在培养学生上面。
     
    现在高天在音乐学院招收了5个研究生，对于高天来说，帮助别人走出心灵的误区固然重要，但是培养关于音乐治疗方面的学生也刻不容缓，他希望有一天音乐治疗能在中国生根、发芽更多需要得到帮助的人可以通过音乐走出心灵的阴影。


责编:李颖 来源:央视国际网络

美惠子

倾听音乐——打开桎梏心灵的那把锈锁  

         
                       舒唱　
        六年前，一个阳光明媚的日子，我聪慧靓丽的女友从七层楼上砰然落下，就为了那个没有接受她爱情的男人。六年来那沉重的一声闷响和暗红色的血液经常会惊扰我的梦境。
    不久前，我看到的一份资料显示，在经济、文化、价值观等社会因素急剧变化的当今社会，人们面临的心理问题对自身生存的威胁已经超过了生理疾病。踞调查，在我国有75%的人都患有或阶段性地患有心理疾病。其中排第一位的是抑郁症，第二位的是焦虑症。此外，情感障碍、性、突发事件导致的精神危机也是困扰现代人的心理问题。是的，在这个物质年代，在这个由物质和数字引领的年代里，我们的精神正在被挤压得日益脆弱。我们面临越来越多的工作压力和情感问题。好在有心理医生、心理诊所，一些新兴的心理手段也正在研究之中。它已经不再遥远，它正在走进生活，走进你身边的朋友。走进你自己。正视我们的心理问题，寻求专业支持，我们有理由让我们的 生活变得更美好，有理由让每一个美丽的生命不再非正常的消失。请珍爱你自己，在这个物欲横流的时代。   

—高天
   *一个学管乐的人，抱着开辟一个全新领域的理想，到美国学了10年的音乐治疗，1997年回国在中央音乐学院开了家音乐治疗所。*音乐治疗是心理治疗的一种，在美国、欧洲等地已有数十年的历史，但在我国，真正意义上独立的音乐治疗，在1997年底前仍是一片空白。*音乐治疗所需治疗费用不低，但闻讯前来要求接受治疗的人不算少。高天还在中央音乐学院建立了一个音乐治疗专业，培养几名研究生。

亲眼目睹

2000年6月5日下午3：00。
中央音乐学院音乐治疗室。
治疗师：高天。
病人：林小倩（化名），女，36岁，医学博士后。
    仔细地进行交谈之后，林小倩首先在高天的指导下躺在床上。高天放上音乐并在她的额角上放上一个肌电器，以监测她在催眠状态下的情绪波动情况，如果林小倩皱眉，仪器上的红灯就会亮起，表明她的情绪不佳。
    当音乐轻轻响起的时候，高天让林小倩闭上眼睛，这就是音乐治疗的关键步骤——催眠，即在高天的语言暗示下，林小倩完全放松自己，并逐步进入“清醒”的催眠状态。高天：（轻柔地）你现在想象一下，有一盏小灯泡正温暖地照着你。现在灯泡正往下移，移到你的脚上了。它照着你的脚，你的脚暖洋洋的，你的脚想睡觉了，你的脚不想动了。（少顷）现在小灯泡移到你的小腿上了，它照你的小腿暖洋洋的，你的小腿想睡觉了，你的小腿不想动了……   
   高天的每句话重复两遍，从脚到小腿、到大腿、到腹部、到胸部，再到手、胳膊、肩膀，最后是头部，依次放松。
此时的林小倩仿佛进入了另一个世界……
低沉而痛苦的音乐。
高天：现在想像一下，你看到了一个房间……
林小倩：我看到了。我走进了一个属于我自己的房间，却感到十分不开心。
高天：别急，看看四周还有什么？
林小倩：墙上挂着一个20岁女孩的画。女孩笑着，嘴咧得太大了，变得很狰狞。她的牙变成了一个铁门，有一股用水浇泼烧红的石头的难闻气味，她的牙就是这种石头做成的……
高天：仔细观察一下，你是否认得画中的那个女孩？
林小倩：（沉默许久）那是我自己。由于愤怒我愈发变得丑陋不堪（高天后来解释道，那个画中的女孩就是她自己的象征，此时，林小倩似乎看到了由于愤怒而变得丑陋的自己）……
缓慢而忧伤的音乐，有泪水从林小倩的眼角流出。
林小倩：房顶上有一条蛇（这象征着与林小倩丈夫有染的那个女人），它的舌头很厉害，它舔到蚊帐（蚊帐象征着林小倩原来的婚姻生活），蚊帐就烧起来了。它用毒信子舔到床，床就裂开了，里面有一个骷髅（这个骷髅象征着她的丈夫）……
高天：蛇到哪里去了？别害怕，盯住它，看它能赶什么？
林小倩：太恐怖了！太可恶了！（身体开始颤抖，两只拳头冲动地朝空中举起）
高天：你看到了什么？
林小倩：它舔这个骷髅，骷髅就变红了，站了起来，象一个机器人（丈夫象机器人一样，是没有感情的）一样木讷地走路，全身是血，样子很可怕。她走过的地方流下血印，并渐渐地消失在沙漠里了。我失望地看着他消失了……然后摸他留下的血印。我的手上就沾满了黑乎乎的东西，象沥青一样。我将手打在墙上，墙上出现了一个大洞……音乐变得更加忧伤。林小倩：我看到一个老太太艰难地在山坡上爬行。她爬到山顶，把头巾和头发使劲地甩在地上，露出了光头。
音乐渐趋激烈。
林小倩：老太太跳起了可怕的舞蹈，象跳大神一样……
音乐又转为忧伤。
林小倩：她转过脸来，我觉得象是我。她仰望着天空，无助地呜呜哭了起来（她也伤心地哭出来了）……
音乐瞬间平缓下来。
伤心不已的林小倩睁开泪眼，回到真实的世界。
简单的解释之后，她带着灿烂的微笑走了。
   高天说，林小倩不久前遭丈夫抛弃。离婚的结局摧毁了她的自我评价，强烈的自卑感使她失去了生活的勇气，“我真没用，连三陪小姐都不如”，“连他这个工人都不要我，没人会要我了。我再也嫁不了了”。
   高天说，这是一个典型的被动离婚女性的心理状态。如果不能消除这种自卑感，她就很难再开始新的生活。所以对这些女性的音乐治疗目标定为增强自信心，让她在音乐的刺激下，产生极为丰富的联想，待这些潜意识活动的内容被唤醒之后，才能逐渐调整她的精神状态。现在，把对她的治疗分为三个阶段：自卑的自我、愤怒的情感和精神的生华。
   记者了解到，类似林小倩这样心灵刺激极为强烈的病人，治疗时间至少需要10次。在高天所治疗过的500余位病人中，此类病人的比例超过60%。经过音乐治疗的病人，都会以崭新的面貌走向社会。
那么音乐治疗适合哪些人呢？这是记者所关心的问题。
   高天说：“除了对音乐没有丝毫感受的人，音乐治疗适应于各个阶层，各种心理状态及各个年龄层的人。”

专治“心病”

    1997年底，在美国学了10年音乐治疗的高天，在中央音乐学院开办了音乐治疗所。尽管我国的医学和教育界早已对音乐在康复和教育中的独特作用有了较深的了解，并在一定范围中应用，但大都是“辅助”意义上的，真正独立的音乐治疗，一直是空白。据高天介绍：音乐治疗是心理治疗的一种。它形成于本世纪40年代，60年代得到迅速发展，现在广泛存在于美国的精神病医院、老年疗养院以及儿童特殊教育部门。在国外分为不同的流派，高天的治疗方法是：先和病人（高天将病人叫做客人）进行“诊断性会谈”，了解病人的问题、问题可能出在什么地方，然后判断该病人是否适合进行音乐治疗。一般讲每个病人一星期治疗一次，每次三个小时，急性病人治疗四到八次，慢性病人通常要治疗20次以上。治疗是这样进行的，先对病人进行催眠，使病人潜意识中的活动呈现出来，再通过播放事先选好的音乐，边听边进行中性的引导，让病人产生想象，然后自由联想，不断报告他的感受，病人跟着音乐走，大夫跟着病人走，使病人在不知不觉中，充分进行自我认识，重新认识丰富的世界。
   音乐治疗不同于一般心理治疗的是：一般心理治疗使用的语言，是通过改变病人的认知，再影响病人的观念和情绪；音乐治疗则相反，它先改变病人的情绪，在情绪好时再去改变认知。

重在引导

   高天治疗室只有十几平方米，一张单人床和 一套并不复杂的音响设备。很多人有一个错误的看法，认为音乐治疗就是听音乐治疗，其实音乐治疗中听音乐固然重要，但更重要的是引导和对症下药。”高天强调了这个观点。他解释说：“不同的音乐对病人有不同的影响，搞不好就会起反作用。音乐治疗重在催眠、引导和随机处理可能发生的各种情况。”他告诉记者，在他十几年学习和治疗生涯中，遇到两次由于病人感受太强，造成呼吸困难的情况。他说：这时如果处理不好，后果不堪设想。这也是为什么一般的本科音乐专业学生甚至研究生不经过一个较长时间的实践无法单独从业的原因。
   由此他对一些精神病医院尝试的音乐治疗方法表示出忧虑：现在一些通常的做法是将病人聚在一起，不加引导地让他们听同一段音乐。高天认为精神病人的主观世界和现实世界是严重扭曲的，当音乐激起他们的想象时，他们的想象和幻觉肯定是不同的，而治疗师很难知道每个人会产生什么样的幻觉，因此也就无法引导。这种不加区别不重引导的所谓“音乐辅助治疗”，害莫大矣。

收费不菲

    在美国从事音乐治疗工作的注册医师有4000余人，在欧洲从事音乐治疗的医师也有数千人，在近邻日本，80年代到90年代从美国学成回国创业的也有50多人，而其本土培养的人就更多了。与之形成鲜明对比的是，诺大的中国从事音乐治疗的只有高天一人。作为一种特殊心理疗法，音乐治疗的收费比一般的心理咨询要贵些。在高天的诊所，每次治疗费高达200元人民币，治疗一个疗程大约要几千元。高天对此是这样解释的：每次治疗时间是3小时，一周就算满负荷工作，仅能接待10个病人。何况音乐治疗对患者的素质有要求。对于一个高素质人士来说，一般是能够支付起这笔费用的。患者是谁不是所有的患者都能完成全部的疗程，有30%的患者，由于各种各样的原因没有坚持下来。采访中，高天还向记者介绍了这样一个特别现象：她的病人中女性高达70%，在女性病人中，80%又是因为婚姻，爱情的矛盾与痛苦来寻求帮助的。这一比例比美国明显高了许多（在美国大约是40%）。
   这些女病人，绝大部分是外企的白领丽人，也有不少是政府的工作人员。在工作岗位上她们大多是“强人”，而在感情生活中，她们却充当了失败者和弱者的角色。高天认为：中国女性对家庭、婚姻和对感情的责任较美国女性强，而独立性和自我价值的追求相对弱一些，所以婚姻一旦失败或恋情出现问题，她们受的伤害就较强烈。造成这种不同的原因很多，但其中重要的一条，是由于我国在婚姻家庭方面的心理治疗和专业指导比较薄弱。

美惠子

用音乐驱赶你心中的狼(上)  

《北京青年报》 2001年 11月30日 人物在线

   健康，人人追求，生理的、心理的。呵护健康的方法古今中外，善莫大焉。在中国不断融入世界的过程中，健康之法，欧风东渐……高天，美国坦普尔（TEMPLE）大学音乐治疗学硕士，1997年将音乐治疗心理疾病的知识带回祖国，创办了“中央音乐学院音乐治疗研究中心”。4年来，无数患有心病的“客人”接受着高天的治疗——来自西方的对异常行为的解析——“每人心中都有一只狼”。解析，不是四声组成的语言，是七个音符合成的音乐，高天努力用音乐驱赶人心中的“狼”。

    在全封闭的黑暗中，床上一个人被灯光照亮，她头戴耳机，音乐包容着她。黑暗中一个男声发问：“你看到了什么？”“我看到屋子里有床。”“床上有什么？”“被子。”“什么颜色？”“淡绿色的。”“那是谁的床？”“我的。”“你几岁？”“两岁。”……

    成年女性被引入童年情景。女人说的每一句话对男人都有意义，他记录着。他了解了那个女人深藏的、连她自己都不知道的内心独白：

    “那个台阶通向你的潜意识，你不敢下去，下意识地隐藏自己。你躲到那个光球中不愿意出来，说明你在现实中有恐惧，感到不安全，宁愿回到母亲的子宫中。这叫‘退行’……”

    “在那段音乐中，你说看到了草原、云和风。你知道那段音乐是什么吗？是人哼的，一般人听到这个曲子都联想是一队人走过来，而你的联想中没有一个人，这说明你下意识拒绝接触人……”

    二十万留美学生，只有两个人学音乐治疗

    说话的人叫高天，中央音乐学院音乐治疗学副教授。位于鲍家街的中央音乐学院大门旁有块牌子，“中央音乐学院音乐治疗研究中心”。另外一个屋子，高天的研究生在上音乐课，每人抱一把吉他，齐声哼唱南斯拉夫的《深深的海洋》、前苏联的《一条小路》。高天说，他们的治疗需要很和谐的人声哼唱。

    49岁的高天说，音乐治疗是用各种音乐手段与客人沟通，让客人进入一种催眠状态，在音乐声中回想已经忘掉的童年情景或往事，然后宣泄，去掉病根。高天强调：“来这儿治疗的人，不是病人是客人。”

    高天原在西安音乐学院学音乐美学，后留校教书。1986年赴美，3年后考进坦普尔（Iemple）大学攻读音乐治疗学硕士。他的导师兰多（Maranto）是世界音乐治疗联合会主席。

    高天介绍：“古希腊时期就有音乐治病。在西方，很多人用音乐养护心理，但作为科学的音乐治疗是在二战时出现的。那时，美国在东南亚的一个野战医院，伤病员死亡率很高。有一个医生弄了台留声机放乡村音乐，大家一下安静了。奇怪的是，叫嚷少了，伤口的愈合期缩短了，死亡率下降。这种情况使国防部很兴奋，通报给各野战医院。战后，有医生和心理学家发现，听了音乐后，人的内分泌、免疫系统都有变化，痛感减少，甚至人的意识也有变化，再后来，音乐家介入……40年代，堪萨斯大学建立了第一个音乐治疗专业。现在综合大学艺术系几乎都有这个学科。中国20万留美学生中，只有两个人学习音乐治疗学，另一个还在美国。”

    如果没被音乐治疗，我会采取非常手段

    音乐治疗在美国应用很广泛，应用最多的是精神病院，其次是儿童特殊教育、儿童医院、老人院等，还有监狱、儿童教养中心。

    高天说，儿童对音乐的感觉很好，很多治疗手段达不到的目的，音乐能达到。还有老人，美国老人院跟中国的概念不一样，实际是护理之家，兼有养老和治疗的双作用。美国联邦法律规定，每个老人院必须配有音乐治疗师。

    音乐治疗是灵感性的，又是非常规范和科学的。高天他们进学校后做的第一件事就是治疗自己。导师强调，要想治疗别人先要治疗自己，不能带着自己的问题治疗别人。高天说，中国心理医生的最大问题，就是很多心理医生没有被治疗过。这是很危险的，在国外被认为是非常危险的。很可能给人造成第二次伤害。美国有一个女心理师，自己的问题没解决，就治疗一个十六七岁的大男孩，在治疗过程中，那个男孩的恋母情结表现出来，对这位女心理师有好感，这是正常的“移情”，大多数心理医生都会遇到，但这个医生没解决好自己的问题，也爱上了这个孩子。结果这个大男孩行为变得更不负责任。

    “自我治疗是与临床技术训练同步进行。这是很痛苦的一关。我们自己解剖自己，把自己最阴暗的暴露出来。解剖自己的方法很多，有释梦，即兴演奏，催眠……”高天说对他的治疗是：“我总做一个狼追我的梦，奶奶在前面走不管我，梦里我极度绝望……我选了一个小鼓代表我，让另一个同学敲很大的鼓代表狼。后来我又敲大鼓诠释狼。我的导师解释道：那狼就是你自己，你的内心有种进攻 性，你极力控制它……我当时不同意，说这怎么可能呢？导师说，你没想想狼另外一面，狼的坚忍性、很美的一面。后来我躺在床上恍然大悟：我是有种冲动，上中学时，曾经打架持刀伤人，有一刀差一点扎到那人的心脏，我非常后怕，对自己的冲动很担心。明白噩梦的来源后，我对自己有所了解。”

    “正在对我治疗时，我终于把妻子的探亲办成功了——多年办探亲不成，她想跟我离婚，有人传她在外面又找了一个。我曾警告过她，如果逼我离婚。我是什么事情都会做得出来的。谁知她到美国第一句话就是：我要跟你离婚！把我气疯了，我等了她整整6年，我觉得我快要死了。

    “我确实很感激我的学校，我的第二个家。我的导师很好，他知道了我的事后，对全班说，我们改变一下我们的课程。

    “他让我坐在教室一角，背对大家，让我挑一个乐器表达内心，想像着跟妻子说话。我刚开始不好意思，后来就进入了情境中，越敲越疯狂，后来就嚎啕大哭起来。这时男女同学一起围过来，大家一起抱着我。女同学唱着特别好听的歌，我恍惚进入了一种非常悠远的氛围，好像回到了妈妈的身边……

    “亏了这次治疗，给我宣泄和抚慰，否则我什么都会做得出来的。我会杀死她的。我是冲动型的人，6年的苦苦等待已经化为仇恨！后来我处理得很平静，甚至觉得这一段时期是我一生中情绪最好的时期。”

美惠子

用音乐驱赶你心中的狼(下)  

  《北京青年报》 2001年 11月30日 人物在线

   “我让一个22年没说话的老人开口”

    高天说，人类与旋律和节奏有一种神秘联系，科学家至今也没人研究出其中最深层的东西。音乐比语言更深入人的本质。有些老年痴呆症患者连自己名字都想不起来了，放一首年轻时的歌，他能想起来，甚至能说出来是谁唱的，治疗师就用这个反复刺激他们的记忆力，让他们回忆回忆再回忆。然后再把这种记忆泛化到其他层面。

    “在美国宾夕法尼亚州精神病院，导师让我在三病区建一个新病室。我去了后，有护士和心理治疗师配合我。把病人集中起来，我弹一把吉他，唱他们年轻时的歌。我唱的是一首在美国非常普及的《上帝保佑美利坚》，一个坐在角落的老太太突然用很大的声音跟着唱，我并不感到什么，而心理治疗师跳了起来，把麦克风放到她嘴边。我不知道为什么他那么激动，他对我说，你知道吗，她22年不出一声。”

    高天介绍，美国医院是医疗小组制，与中国的主治医生制不同，在有关医院里，每个医疗小组有医生、护士、心理治疗师和音乐治疗师。这四五个人一个月会诊一次，定治疗目标，非常具体，比如攻击性行为要减到多少次，幻觉减到多少次，然后各自报自己为达到这个目标而定的计划。一个月后，大家在一起总结，有没有达到目标，如果没有,要分析原因等。

    “另一个例子，一个处于精神病边缘的17岁男孩，他丧失控制能力，一发作起来无人能控制，只好让他折腾得精疲力尽为止。美国联邦法律规定，这样的孩子在医院治病，医院还不能把他学业丢了，还得给他请数学、英语老师。

    “我不负责这个病区，但求到了我，我只好战战兢兢地与这个男孩接触。我先问他会什么乐器，他说会钢琴，我让他弹，他不弹。我问他还会什么，他说会架子鼓，让他打，他又拒绝。我就手把手地教他弹吉他。但我刚放手，他又忘了指位，翻来覆去，他的脸紧张得都变形了，整整两个月连一个简单的、正常人5分钟就能学会的和弦都没学会。但奇怪的是他一次没发作。我曾经很紧张，怕他把我的乐器砸了。会诊时，别人念道：注意力不到1分钟，又打……我的总结是：注意力能延续30分钟，一个月没有发作……我发现了他的潜能，能控制那么长时间不发作，我努力使其泛化到其他领域。”

    高天的职业感觉是在对老人的治疗上建立起来的，他对这门学科的热爱也是在与老人心心交换时建立的。高天在美国各精神病院和老人院实习时，见识了各种各样的老人。跟他们一起分享痛苦和回忆，当老人说他们想孩子了，他就努力幻化成是他们的孩子。“这是一种移情作用，看到这些孤独的老人，我就想起我的爷爷奶奶，我从小是他们带大的……”

    高天承认：“心理治疗不是万能的，音乐治疗也不是。”美国行业规定，所有在这个岗位上工作6个月后，都要进行心理治疗。”

    因为中国人恪守孝道

    抵制做童年回忆

    1994年，高天跟导师来中国讲学，有些人劝高天，你是中国人中第一个学这个的，中国音乐治疗已经开展了十年，现在进行不下去了，你回来吧！给你两室一厅的房子。

    高天动心了，在美国，他是4000个注册音乐治疗师中的一个，而中国就他一个。

    “我是1997年回国的，记得第一次领工资，基本工资210元，当时都快哭出来了，怎么生活啊！我想去地铁卖唱，后来想， 影响不好。两居室房子也不见踪影，给我分到南三环城乡结合部的一居室，环境很脏，4口人住不下就打地铺。5年后才分到一个两居室。

    “条件差些没关系，关键是人际关系。让人疲惫不堪的人际关系促使成我几次要回美国。有大款提议，他们出资，建一个独立的音乐治疗中心，能挣很多钱。但我想，老是我一个人在那挣钱，不培养学生，等我死了，中国不又没人搞真正的音乐治疗了吗？”

    高天在学校坚守着，带着4个研究生。为了实践，他也开展治疗。他要求学生必须啃英文原著，教材是他从美国买的，治疗室的装修、乐器也是他自己掏钱。积蓄用完了，管他父母借。

    但他有很大收获，因他接触了大量的心理学大师接触不到的东方“客人”。那么，中国心理疾患与西方有什么不同？

    他说，人的天性基本相似，但文化的影响很大，比如中国人做童年回忆比较难，因为有孝道，人们下意识极为抵制，不敢想父母的不是，不承认恋母、恋父情结。其实，大部分的精神不健康来自童年。

    高天特别重视童年期，“我们的音乐治疗归根到底就是让人们回到童年，回到他儿时受伤的时刻，这时他会为儿时的那一点小事（创伤）大哭，只要发泄出去，就会以成年人的心态对待成年人的问题。心理问题说白了就是以儿童心态面对成年人的问题。”

    用音乐驱赶中国人

    内心深处的“狼”

    “传统心理治疗是用语言，但语言跟人的心理隔着一层。大部分心理治疗我们叫做认知疗法，就是去掉大脑中观念的障碍比如失恋的想自杀，心理治疗师就要改变他的心病。但许多患者知道这是不对的，心中障碍仍难以去除。传统心理治疗是认识决定情绪，而我们是情绪决定认知。我们认为讲道理是没用的。情绪好坏在很大程度上决定一个人怎么做。”

    高天举了一个近期治疗的中年人的例子，“他7岁的儿子死了，他也要寻死，他曾答应过孩子，孩子去哪儿我去哪儿。孩子死后他老记着这话。他抓儿子的骨灰往嘴里填、撞墙、跳楼。他妻子求他，说再给他生一个一模一样的，他大怒：你能生个一模一样的吗？你就是生一个以后能不再得这个病吗？他觉得再生一个是对孩子的背叛。

    “他被人送到我这儿来后，我采用同步原则，即客人有什么情绪我就用什么情绪的音乐，催眠后我用很痛苦的音乐，让他进行视觉联想。他看到许多跟孩子在一起的事情，他觉得漂浮在星空中，他说他很着急，我问为什么，他说孩子藏在哪个星星的后面，他找啊找，大哭。

    “第二次催眠后，在音乐声中，他看到孩子带他爬一座山，乌云密布，他说是命运在挑战。他紧紧抓住孩子，说孩子不要怕，咱们共同面对命运。

    “第三次他爬一座山，听到孩子叫他，他说他不能回头，忍受着巨大的痛苦往前走，他内心知道他的爱人、父母都在前面等着他。走过山头，看到一片阳光、草地和家人。他跟爱人紧紧拥抱。

    “情绪变了，认知也就变了。有些东西是无法讲清楚的，所有的心理障碍都是心理压抑造成的，这是一种能量的聚集，你让它发泄，让它迸发，当你情绪降落到最低谷时自然上扬。这是人的生命本能。如果没到那个上扬的点，你再用优美的音乐，他的感受仍是痛苦的，如果过了那个槛，再用痛苦的音乐，他的反应也是积极的。”

    高天每年都要回美国选课学习，他说：“国外心理学发展太快了！”另一项要事是找导师治疗，“现在我干一段时间就要做治疗，积存的垃圾太多了。有一段时间，我经常跟老婆孩子发脾气，回美国治疗时，我又哇哇大哭。导师挖掘得非常深刻，发掘出我性格形成的原因。我在音乐催眠中，回忆到四五岁时，一个大孩子欺负我哥，把他按在地上打。我哥喊我上，我在旁边吓得发抖不敢上。后来爸爸埋怨我怎么不管哥哥，以后我哥哥鼻血流了很长时间，一直流到成年。我一看他鼻子流血，就内疚得要命。以后，我性格大变，变得打架不要命，这是一种补偿，根在这里。”

    现在高天彻底领悟了导师的话——“每人心中都有一只狼”。高天要用音乐驱赶中国人内心深处的“狼”。 （完）

sdec040721

与之形成鲜明对比的是，诺大的中国从事音乐治疗的只有高天一人。作为一种特殊心理疗法，音乐治疗的收费比一般的心理咨询要贵些。在高天的诊所，每次治疗费高达200元人民币，治疗一个疗程大约要几千元。高天对此是这样解释的：每次治疗时间是3小时，一周就算满负荷工作，仅能接待10个病人。

我在高天的网站上查到

音乐心理治疗

普通治疗师：每小时300元。

高天主任：每小时400元。

个性化音乐心理治疗：每小时1200元
（说明：由高天主任主持，使用的音乐是由一名音乐家现场根据每个不同的客人的治疗的状况和治疗的需要进行即兴演奏）

婚姻咨询

由高天教授主持，每小时500元。




每次治疗通常为二至三小时不等。计费以半小时为单位，不足半小时不收费。

美惠子

关于高天的音乐心理治疗法，我非常感兴趣，不知我们中有没有朋友去试过，不过价格也比较贵，一小时可能最少也是300元，没有一定的经济条件也是不行的。