地狱的开关

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患双相的病友们，我就觉得，这病就是一个地狱的开关，不良的刺激，就是钥匙，很容易打开地狱之门，使我们深深的陷入痛苦中。      这是一个不好的条件反射。
      纯粹的一个情绪刺激，就能让我们崩溃。
      而一但康复，就是一个正常人。只不过，我们不知道，下一次地狱之门何时打开。脆弱的心理承受能力，不知能承受多大的压力。
      心情好时，感觉自己很强大，心情差时，很崩溃，很无助，很无奈。
      心理能治病，也能致病。我们确实是心理疾病。很迷惑，无形的心理刺激，能击垮我们。
      难道这是命？只能接受命运和疾病的摆布？
      不过，说实话，近五年，我挺好的，活得有滋有味的，以为康复了，而一旦遇到事，还真不行。不过，总体感觉，基本摆脱了生不如死的痛苦感了。吃啥啥有味，玩啥啥有乐。最近，减了些助睡眠的药物，遇到点刺激，情感有起伏，不平静了。今天，好点了，记录下，与病友分享。

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【世界上，最珍贵的东西都是免费的】
1、阳光，是免费的。
2、空气，是免费的。
3、爱情，是免费的。
4、亲情，是免费的。
5、友情，是免费的。
6、梦想，是免费的。
7、信念，是免费的。
那么多美好的东西都是免费的，造物主早已把最珍贵的一切，免费地给予了我们每一个人。请珍惜一切。

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怎么，没有回复的,看贴不回是不礼貌的，小心你家玻璃！呵呵!

红莲四鼠

我认为充足的睡眠非常重要，至少对我非常重要，我发现我只要睡眠不足情绪就会非常的差，后来我注意不再熬夜晚睡，同时加了药，以前舍曲林只是每天一粒，一段时间之后几乎感觉不到有什么作用，现在加到4粒了，这一个月我感觉过的还不错，不过转折点并不是加药，而是我找到了一个新工作，一个新的开始，工作环境不那么拘束，同事也不错，我自己也很感兴趣，各种原因综合起来，我这一个月过的很开心，是过去几年都没有过的开心，真的再也不想回到过去的那种生活中了，压得我喘不过气，希望能把这样的日子继续下去，至少坚持一年两年给我一段时间恢复也好，大概每个人的转折点都不相同，有时候需要努力，但有时候也需要运气。我仍在观察自己的情况，如果能经过足够久的时间的考验，能证明我确实在向好的方向发展，再来向大家报告。

263075

4# 红莲四鼠 恭喜亲状态好转！！！
是的，只要能睡好觉，就有好心情、好效率！每当中午睡了一个好觉，下午就精神抖擞，神清气爽。只有我们知道，能睡好觉就是一种幸福。尽量给自己减压吧，压力小有利于疾病的康复。

Prescilla

怎么，没有回复的,看贴不回是不礼貌的，小心你家玻璃！呵呵!
263075 发表于 13-6-15 16:55

主要是：感觉太哲理了，还混合了宗教思想，有点看不懂

红杉树

坚持服药  保证睡眠  应该不会太坏

263075

6# Prescilla 哲理、宗教？俺不是故意滴，对不起。

263075

7# 红杉树 在想，慢慢减药，以至停药，唤醒自我修复功能，不知可否啊。

大漠长河

有些双向靠的是大脑自行修复！直至停药！

白白

我也是遇到事情就会受刺激。有时也单不是情绪问题，这时药物的调节就有些失效了。
如果总这样的话，配合心理治疗似乎更有帮助，改变认知的模式，建立良好的思维方式，才能避免自己受刺激。

263075

10# 大漠长河 自行修复靠谱吗？不会增加复发次数吗？

263075

11# 白白 可我老建立不起来，一遇到刺激就崩溃了，悲了个催的。

263075

天堂在哪里?幸福在哪里？我一直在努力攀登寻找，可是越来越觉得遥远。
有时也这样想：地狱天堂人间，其实，就在我们身边，月月年年，无数次的，我们，我们双相人，不断的在天堂、地狱、人间轮回。不经历地狱的痛苦，怎知道天堂的美好？！

红杉树

双相的病情 靠大脑自我修复很不现实