一直接纳不了强迫思维，接纳接纳，骨子里还是排斥，还是痛苦，哎。。

乞丐 · 发表于 11-12-28 22:13:07

强迫思维真的让我痛苦万分，在工作生活方面都没什么心思。天天这么忍着，痛着，好苦逼，哎。死？？？

邓云天 · 发表于 11-12-29 10:15:20

管它接纳不接纳得了，反正不去管那些思维了，就自己继续生活去把。

慎闻 · 发表于 11-12-29 14:04:08

1# 乞丐 建议就医治疗。

五十米深蓝 · 发表于 11-12-30 15:24:36

学习森田疗法，建立新的思维模式。道法自然。顺其自然。用我自己的归纳：开闸放水！！！

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