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[求助] 一直接纳不了强迫思维,接纳接纳,骨子里还是排斥,还是痛苦,哎。。

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1#
发表于 11-12-28 22:13:07 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
强迫思维真的让我痛苦万分,在工作生活方面都没什么心思。 天天这么忍着,痛着,好苦逼,哎。 死 ???
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2#
发表于 11-12-29 10:15:20 | 只看该作者
管它接纳不接纳得了,反正不去管那些思维了,就自己继续生活去把。
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3#
发表于 11-12-29 14:04:08 | 只看该作者
1# 乞丐 建议就医治疗。
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4#
发表于 11-12-30 15:24:36 | 只看该作者
学习森田疗法,建立新的思维模式。道法自然。顺其自然。用我自己的归纳:开闸放水!!!
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