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[原创] 恢复中的一些感悟

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1#
发表于 11-8-28 10:22:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
开始服药2个半月,仍在恢复中,状态相当不错,最近的表现也让父母很是惊喜,按他们的说法就是感到有儿子真是幸福,我自己也增强了好转的信心,不觉有了一些想法。

一是要多多依靠自己,平时一定要多看看双相的知识,然后结合自己的情况进行分析,以便精确把握自己病情的细微之处,看医生的时候其实问的问题相当不够,如果再遇人不淑那就更糟了,很有可能就因为少问了一个问题就导致结果大不一样。我看病的时候事先在家里把我总结的有关系的因素都整理好,到那就一股脑倒出来,另外可以多问问医生问题,一是解答自己对病情的疑惑,二来可以侧面了解下对方的水平。对医生的诊断如果跟自己的定位有偏差,就要认真思考问题出在哪,影响大不大。恢复期间也要随时观察总结和把握自己的情绪变化,以便随时作出调整。简而言之,你是最了解自己的,再好的医生也不可能一直跟着你观察,所以还是要自立,多多依靠自己。

二是服药的时候要第一时间把情绪调整跟上。而不是躺在床上期盼药物的效力发挥作用,也就是说你一定要咬着牙自己鼓舞自己,坚定自己康复的信念,你自己颓废了再多的药物也帮不了你,这两点同等重要,甚至我认为情绪调整要更重要一点。药物在药理上为你的恢复清理障碍,但这毕竟是心理疾病,决定性的战役还是要靠自己的头脑来打,不能厚此薄彼。

最后一点就是不要因为症状减轻就麻痹大意,随随便便停药是很轻率的举动,至少要经过深思熟虑

暂时就这些,,本来我希望在有更明显的恢复良好的证据再总结,不过到时候估计都忘光了,兴之所至就写了些,有错误之处请不吝指点。
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2#
发表于 11-8-28 10:25:58 | 只看该作者
你是好样的!非常佩服你的明智、认真、负责。你会很快康复。其它病友应该向你学习
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3#
发表于 11-8-28 10:33:13 | 只看该作者
总结的真好,支持你那句你是最了解自己的,再好的医生也不可能一直跟着你观察,所以还是要自立,多多依靠自己
还有就是你一定要咬着牙自己鼓舞自己,坚定自己康复的信念,你自己颓废了再多的药物也帮不了你,药物要服用一段疗程
我也是这么认为的,希望楼主越来越好,彻底恢复健康
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4#
发表于 11-8-28 22:40:38 | 只看该作者
会好的!!
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5#
发表于 11-8-29 11:08:51 | 只看该作者
开始服药2个半月,仍在恢复中,状态相当不错,最近的表现也让父母很是惊喜,按他们的说法就是感到有儿子真是幸福,我自己也增强了好转的信心,不觉有了一些想法。

一是要多多依靠自己,平时一定要多看看双相的知识 ...
红莲四鼠 发表于 11-8-28 10:22



感觉你吃的不是药,而是带来信仰的安慰剂
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6#
 楼主| 发表于 11-8-29 22:50:06 | 只看该作者
5# 当时明月

总不能相信自己没救了吧。
毫无信心本来就对恢复及其不利,不管任何病都是。
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