恢复中的一些感悟

红莲四鼠

开始服药2个半月，仍在恢复中，状态相当不错，最近的表现也让父母很是惊喜，按他们的说法就是感到有儿子真是幸福，我自己也增强了好转的信心，不觉有了一些想法。

一是要多多依靠自己，平时一定要多看看双相的知识，然后结合自己的情况进行分析，以便精确把握自己病情的细微之处，看医生的时候其实问的问题相当不够，如果再遇人不淑那就更糟了，很有可能就因为少问了一个问题就导致结果大不一样。我看病的时候事先在家里把我总结的有关系的因素都整理好，到那就一股脑倒出来，另外可以多问问医生问题，一是解答自己对病情的疑惑，二来可以侧面了解下对方的水平。对医生的诊断如果跟自己的定位有偏差，就要认真思考问题出在哪，影响大不大。恢复期间也要随时观察总结和把握自己的情绪变化，以便随时作出调整。简而言之，你是最了解自己的，再好的医生也不可能一直跟着你观察，所以还是要自立，多多依靠自己。

二是服药的时候要第一时间把情绪调整跟上。而不是躺在床上期盼药物的效力发挥作用，也就是说你一定要咬着牙自己鼓舞自己，坚定自己康复的信念，你自己颓废了再多的药物也帮不了你，这两点同等重要，甚至我认为情绪调整要更重要一点。药物在药理上为你的恢复清理障碍，但这毕竟是心理疾病，决定性的战役还是要靠自己的头脑来打，不能厚此薄彼。

最后一点就是不要因为症状减轻就麻痹大意，随随便便停药是很轻率的举动，至少要经过深思熟虑

暂时就这些，，本来我希望在有更明显的恢复良好的证据再总结，不过到时候估计都忘光了，兴之所至就写了些，有错误之处请不吝指点。

忧心

你是好样的！非常佩服你的明智、认真、负责。你会很快康复。其它病友应该向你学习

babyrose

总结的真好,支持你那句你是最了解自己的，再好的医生也不可能一直跟着你观察，所以还是要自立，多多依靠自己
还有就是你一定要咬着牙自己鼓舞自己，坚定自己康复的信念，你自己颓废了再多的药物也帮不了你,药物要服用一段疗程
我也是这么认为的,希望楼主越来越好,彻底恢复健康

大头娃娃

会好的！！

当时明月

开始服药2个半月，仍在恢复中，状态相当不错，最近的表现也让父母很是惊喜，按他们的说法就是感到有儿子真是幸福，我自己也增强了好转的信心，不觉有了一些想法。

一是要多多依靠自己，平时一定要多看看双相的知识 ...
红莲四鼠 发表于 11-8-28 10:22

感觉你吃的不是药，而是带来信仰的安慰剂

红莲四鼠

5# 当时明月

总不能相信自己没救了吧。
毫无信心本来就对恢复及其不利，不管任何病都是。