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[求助] 潜意识活跃,行为难自止,求施老师指导

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1#
发表于 11-6-4 17:19:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
意识模糊,潜意识在内省,在想拼命折磨自己,为一点小事折磨自己,想停止这种无聊的自我折磨,就是使不上劲,头后脑真的很疼,身体真的快崩溃了。可能一些病友会说大家都很痛苦,很少人会有我这么痛苦。发现我这人潜意识非常活跃,特敏感,施老师求你给指导指导
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2#
 楼主| 发表于 11-6-5 07:00:06 | 只看该作者
本来还想骂娘的,但骂了也不会改变什么,想哭,
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3#
 楼主| 发表于 11-6-5 07:04:09 | 只看该作者
更敏感的神经质患者还能有救吗?
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4#
发表于 11-6-5 15:34:18 | 只看该作者
自我调整改善
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5#
发表于 11-6-5 17:01:13 | 只看该作者
和我一个样.你这是典型的神经质症
森田先生的书你看了吗?"自觉与领悟之路""强迫观念与神经衰弱的根治法"
如果你耐心去看,对你会有很大帮助的.
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6#
发表于 11-6-5 17:05:32 | 只看该作者
懂得了森田式的生活态度,对你的生活和走出去的信心会有很大帮助.
我现在恢复很多了.相信我.慢慢来,给自己建立起信心.
我二十多年的强迫观念和神经症,我都有信心.你没有吗?
从接受自我开始,从开变自己的人生观与生活态度开始.我们有这些观念并非十恶不赦的.正常人也有啊,只是我们的更强烈一些而已.我们多年来形成错误认知观念将其放大了,并且主观意识一直固着于此,才会导致这样的结果.从接受自我开始,从认真生活开始.你会痊愈的.
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7#
发表于 11-6-5 21:48:43 | 只看该作者
此岸彼岸 说得好!

希望 zaw360 坚持学习、践行森田理论,把它作为自己的生活哲学,改变自己的人生观、价值观和世界观,把自己的精力和能量放在从事建设性的生活、工作和学习上,为所当为;对于症状原样接纳,顺其自然,忍受痛苦,为所当为。

祝福你!
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8#
发表于 11-6-7 09:33:28 | 只看该作者
如果每个人都觉得自己最痛苦,那么想治好就会变得很困难.
多看看治愈者的帖子,你会获益非浅.
痛苦的时候去做点事情,这样痛苦也能减轻一点.没事的时候看看森田疗法的书籍很有好处.
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9#
发表于 11-6-7 12:37:12 | 只看该作者
什么都别说了,该做什么做什么去吧,去做就会有收获,在药物和自己的努力下,你会发现自己有改变的,我就是这样不断在改变自己的
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10#
发表于 11-6-7 13:07:56 | 只看该作者
每一个新手都会认为自己最痛苦。

当他发现大家都这样的时候,他就开始走向治愈了。建立“共感”是治愈的第一步,请多多了解别人的痛苦经历。
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