潜意识活跃，行为难自止，求施老师指导

zaw360

意识模糊，潜意识在内省，在想拼命折磨自己，为一点小事折磨自己，想停止这种无聊的自我折磨，就是使不上劲，头后脑真的很疼，身体真的快崩溃了。可能一些病友会说大家都很痛苦，很少人会有我这么痛苦。发现我这人潜意识非常活跃，特敏感，施老师求你给指导指导

zaw360

本来还想骂娘的，但骂了也不会改变什么，想哭，

zaw360

更敏感的神经质患者还能有救吗？

听风看风

自我调整改善

此岸彼岸

和我一个样．你这是典型的神经质症
森田先生的书你看了吗？＂自觉与领悟之路＂＂强迫观念与神经衰弱的根治法＂
如果你耐心去看，对你会有很大帮助的．

此岸彼岸

懂得了森田式的生活态度，对你的生活和走出去的信心会有很大帮助．
我现在恢复很多了．相信我．慢慢来，给自己建立起信心．
我二十多年的强迫观念和神经症，我都有信心．你没有吗？
从接受自我开始，从开变自己的人生观与生活态度开始．我们有这些观念并非十恶不赦的．正常人也有啊，只是我们的更强烈一些而已．我们多年来形成错误认知观念将其放大了，并且主观意识一直固着于此，才会导致这样的结果．从接受自我开始，从认真生活开始．你会痊愈的．

波波

此岸彼岸 说得好！

希望 zaw360 坚持学习、践行森田理论，把它作为自己的生活哲学，改变自己的人生观、价值观和世界观，把自己的精力和能量放在从事建设性的生活、工作和学习上，为所当为；对于症状原样接纳，顺其自然，忍受痛苦，为所当为。

祝福你!

tangli2700

如果每个人都觉得自己最痛苦,那么想治好就会变得很困难.
多看看治愈者的帖子,你会获益非浅.
痛苦的时候去做点事情,这样痛苦也能减轻一点.没事的时候看看森田疗法的书籍很有好处.

llwwbaby

什么都别说了，该做什么做什么去吧，去做就会有收获，在药物和自己的努力下，你会发现自己有改变的，我就是这样不断在改变自己的

森田正牛

每一个新手都会认为自己最痛苦。

当他发现大家都这样的时候，他就开始走向治愈了。建立“共感”是治愈的第一步，请多多了解别人的痛苦经历。