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大概是最近开始出门工作、情感、健康等等情况变化比较大,也可能是这该死的天气,我脑子里转的事情多少有点超出现实生活
我想把楼道里那些沾满灰尘、占据了巨大空间的木质旧家具和旧窗框还有木头边角料烧掉,目前已经在下意识中做好了相对完整的计划,选择哪一层,如何点火,什么天气,什么时机,使用什么助燃,如何控制燃烧范围和规模,不在场证明,灭火后如何处理住处问题,如何应对调查人员,如何恢复网络接入,如何对待邻居,等等
我想把办公室一个长期没有锁的柜子里的一些东西偷出来带回家,什么东西我就不说了,基本上是对我毫无用处而且完全不在我平时的兴趣范畴里的东西,但不是市面上普通能见到的,部分已经很旧了,甚至很恶心,但我仍然每天脑子里转个不停,说实话我都不知道如果真的拿回去了能做什么用。
逛超市的时候不停地阻止自己不要把那些磁条撕掉、把东西放进包里,奇怪的是如果没有磁条贴的东西我就不大会那么想。
经常下意识的想这些,而且缺乏罪恶感。
我知道我并没有去做,偶尔这样想也并没有错,每个人都会偶尔想一下,我没必要因此觉得自己是个罪犯或者不值得好好活着,不用因为这样想了就严厉的惩罚自己,我没有理由不接受这样的自己。可是最近这些想法已经很令人困扰了,现在还不是一年中天气最热的时候,我的健康状况也不是最差的时候,我不知道如果哪天真的受了什么刺激会不会真的按照那些已经做好了的计划去做。
之前感受到压力的时候,多数时候会把压力转加到自己身上,自我毁灭倾向比较多。最近……似乎有想要从破坏行为寻求平衡的倾向。
在“接受自己”和缺乏罪恶感之间,是不是有些区别呢?我真的有些怕,如果哪天抑郁症好了,停止做自己的狱卒之后,会不会放出来一头长期压抑之后缺乏人性的怪物。
今天状态不大好,混乱而且疲惫,一些愤怒无法发泄,身体也不舒服,持续了全天的多处慢性疼痛。
我想我需要帮助…… |
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