[连载]《爱是一切的答案》 作者：[美]芭芭拉·安吉丽思

般若白莲

《爱是一切的答案》

作者：[美]芭芭拉·安吉丽思





    芭芭拉·安吉丽思是美国身心灵界最重要的畅销书作家，芭芭拉创造了14本书，掀起了身心灵界的巨大浪潮。这本书帮助你为自己创造有能量、有意义的生活。芭芭拉解开了生活中的十个秘密，让你懂得去行动、去爱，去成为你一直渴望的有力量、心灵充实的人。

《谁夺走了你的狂喜？》

    秘密一：快乐的一切要件，都在你心里

    没有任何事物能带给你平安，除了你自己。 ——爱默生

    几年前的一个夏天，我的生活突然不顺，在工作、财务与私人生活上碰到一连串的痛苦挑战。它们像宇宙旋风般重重打击我，我的世界没有一处保持完好。我还记得那时我每天早晨醒来，肚子像打了结，我的心疼痛着，不想下床。

    在惊慌的心情下，我打电话给一位挚友。我的眼泪流下，把这些悲剧和困境一件件讲出来。每一件事听起来好像都比发生的时候还要糟糕。在电话的那一头，她耐心、沉默地倾听。我讲完后，谈话停顿了许久。然而，她用温柔而坚定的声音说，“芭芭拉，是谁夺了你的狂喜?”

    我开始说出许多人与事，把他们当作这个问题的答案：“这人对我做了这件事。这件事对我产生这种影响。还有，这个状况对我做了些什么……”她用更坚定的语气再次问道:“但是，芭芭拉，谁夺走了你的狂喜?”

    突然间，我觉得仿佛有人把一桶冷水浇到我脸上，让我从沉睡中醒来。“谁夺走了你的狂喜?”就在这一刻，我明白了她的问题里潜藏的深刻真理。我并不知道如何找到自己的快乐、自己的狂喜。事实上，没有人对我做了任何事——是我做的，我认定如果碰到这些问题，置身于这些处境，我就再也快乐不起来。令我痛苦的原因是我自己。是我夺走了自己的狂喜。

    这通电话对我产生深刻的影响。往后的时日，我仔细回顾一生。我发现，从我有记忆以来，我一直允许别人来夺走我的狂喜和快乐。尽管我从未自认为是受害者，把自己的痛苦主动、愤怒地归罪于他人或环境，我还是暗自觉得，别人是我痛苦的来源。“如果你没有跟我分手，我就会像以前一样快乐……如果你没有在工作上欺骗我，我就会像以前一样快乐……如果这件事没有发生在我身上，我就会像以前一样快乐。”

    这个睿智的朋友所说的话，使我的认知产生巨大的转变。我震惊地发现，我给了别人多大的力量，让他们主宰我，而他们根本不晓得这件事。关键就在这里：交出这股力量的人是我，我才是放弃这份快乐的人。

    秘密一指出，当你学会如何啜饮内心的喜乐之井，你就会体验到自给自足的感觉。你永远无法从外在的成就或环境里得到这种感受。你不再是环境的囚犯。你知道，你的充实感源于自身。

    没有人夺走你的快乐、你的狂喜。夺走的人是你，因为你把狂喜建立在别人身上。

    请看下期：你无法预防洪水，但你能学着建造方舟

□芭芭拉


转自：辽沈晚报在线阅读：http://epaper.lnd.com.cn/lswb/20100826/index.htm

放飞郁闷

呵呵，搬小板凳坐等下回分解....

真之

说得很好，但是我们道理满腹，就是 不能自拔！

般若白莲

说得很好，但是我们道理满腹，就是 不能自拔！
真之 发表于 10-8-27 08:10

是的，有时候作茧自缚的我们的确懂得很多道理，却无法冲破黑暗。也许我们缺少的正是目前的苦难的磨练呀？

破茧成蝶也许是一种巨痛，但是只有忍耐并超越了这种痛苦，才能享受在蓝天白云之下轻舞的自由。

任何的成长都是要付出代价的，请问，面对痛苦时，你怕了么？？

般若白莲

呵呵，搬小板凳坐等下回分解....
放飞郁闷 发表于 10-8-27 01:53

我也在等待报纸上的下回分解呢，不过，如果能在网上搜到全书，或是去书店买一本来细读，是不是更好一些？

放飞郁闷

我也在等待报纸上的下回分解呢，不过，如果能在网上搜到全书，或是去书店买一本来细读，是不是更好一些？
般若白莲 发表于 10-8-28 15:35

《爱是一切的答案》
仅仅看这个题目，我觉得其实就有很多可以讨论的话题，呵呵。

抛开文章不说，抛开大爱不说，只说身边，有很多的故事，林林总总，感情纠葛，怨德相报，看的太多了，甚或有些麻木，人们追求这最后的结果，无非是求得心安，求得明白，其实即使知道了最终的结果，又如何呢？糊涂的人，纠结到底，聪明的人，放飞心结，爱是一切的答案，大大小小，无外乎如此，有时候，什么都不说，也才是一种轻松啊。

般若白莲

《爱是一切的答案》
仅仅看这个题目，我觉得其实就有很多可以讨论的话题，呵呵。

抛开文章不说，抛开大爱不说，只说身边，有很多的故事，林林总总，感情纠葛，怨德相报，看的太多了，甚或有些麻木，人们追求这 ...
放飞郁闷 发表于 10-8-29 10:03

飞兄所言极是！

般若白莲

《爱是一切的答案》

之《生活的目的是什么？》


    秘密二：生活的目的是成长，成为你能力所及的最好模样。

    我最喜欢去的地方，就是我从未到过的地方。
——轶名


    你的生活目的是什么?你有没有向自己提出过这个具有挑战性的问题?每一年的生命有什么目的?每一天呢?每天晚上入睡前，每一个回顾过往的除夕夜，以及死前反省一生的时刻，你如何知道，自己是否实现了这个目标?你怎么晓得，你的生活是不是成功了?

    每个人都有自己的答案。也许你觉得，生活的某些目的就是结婚生子，建立舒适的生活方式，创造一个美丽的家，拥有一份激发活力、报酬丰厚的工作，或是过着某种奉献小我的生活，例如把某种持久、有价值的东西献给社会。还有一些较小的目的和目标，例如旅游，让孩子读到大学毕业，或是自己创业，好留下一大份家产给子孙。

    这些目的后来就变成了种种“应该”做到的事：我应该在某个年龄开心地结婚；我应该生养子女，他们应该长成某个样子；我应该有一份薪资优厚的工作；我应该做点什么，发挥我的艺术才华；我应该赚到某种数量的金钱；我应该帮助别人；有一定数额的金钱，当退休老本；我应该在死前做过某些事，去过某些地方……

    想象一下，要是一个久未谋面的朋友突然打电话问你：“近来如何？ ”你会怎么回答?你会用什么标准评估自己的生活?或许你的做法和我与其他人一样——会无意识地检查自己的“应该”清单，看看有几项“做到了”，有哪些尚未完成。或者，你可以运用本书前言的比喻，检查你的盘子，看看哪些还在旋转，哪些已经坠落。你的“应该”清单成为一种基础。借着它，你衡量自己的生活是否有所成就。

    假设过去一个月当中，你经历一段痛苦的经验。你跟所爱的男人分手。你的公司人员缩编，通知你赶快另找工作。你有两张信用卡超支，体重又增加了五磅。当朋友问你“最近如何”时，你最可能讲出什么答案?你知道你会怎么说：“我过得一点也不好。事实上，这个月我过得糟透了。 ”或许你觉得自己失败了；或许你的自信垮掉了；或许你对生活的信心动摇了，因为没有一件事符合你的期望。

    如果你相信，你这个月的生活目的是拥有一份美好的感情，得到一份稳定工作，付清信用卡账款，或是保持理想的体重，你就会觉得自己一败涂地。你会看轻自己，认定自己这个月过得很不顺利，以为自己搞砸了一切。

    借着这种做法，你破坏了内心的自信。你用一套生活目标的谬误见解来评估自己。而事实上，大多数人的“应该”清单中，没有一件事跟生活目的有关。

    请看下期：如果成长对我有益，为什么它让我难受？


□芭芭拉




转自：辽沈晚报在线阅读：http://epaper.lnd.com.cn/lswb/20100830/index.htm

般若白莲

顺服与放下的强大力量


    我们害怕未知，不敢往前跳，因为不知道，对面的悬崖上有什么东西在等待着。至少我了解这边的悬崖，至少我熟知我的痛苦、不快乐和不满足。可是我若把这些抛在身后，谁晓得会发生什么事?
    我想创业，但是我得先把眼前的工作辞掉。
    我想建立一份崭新、健康的感情，但是我得先跟现在的男友分手。
    我想买一套新屋，但是我得先把现在住的房子卖掉。
    如果上帝答应你：“你会失业六星期，但是到那时，你会得到足够创业的钱。 ”这样你就能辞职了。或是“你会单身四个月两星期又五天，然后你会碰到最神奇的男人，事实上，这里还有他的相片。”这样你就能很快跟男友分手。如果有人能够让你看到未来的发展，你就可以向前飞跃，对不对?
    我把这种想法称为“宇宙的桥”。如果我们每一次需要做改变时，都能轻易、平静地走上一座环境或契机的桥，立刻沿着它走到快乐全新的未来，这样不知有多好。如果能有一张地图、一份旅行指南，还有一张时间表，精确详细地告诉我们，在松手与再次得到之间，会发生哪些事情，这样不知有多么令人安心。
    但是情况并非如此。你往往必须经历变迁，却不知会得到什么结果，还没有得到新的，就得放下旧的。你必须在没有桥梁的情况下跳过深渊。这就是它令人害怕的原因——我们害怕这深沟，害怕从这边到那边的空间。
    想象一下，你若有一个特别的礼物要送给某人。当你走向她，却看到她的手上全是包裹。这时你会怎么做?你不会说:“在这里。 ”就把礼物摆到地上。你不会把它放在她的头上。你会等着，直到她放下那些包裹，你再把礼物交给她。
    宇宙也是用同样的方式运行。宇宙是聪慧的，它不喜欢浪费。当你的双手拿满东西，宇宙不会给你东西。当你已经捧着太多东西，它不会再把任何东西放在你头上。它会等待，直到你挪出空间，直到你愿意接受。为了接受新的东西，你必须放下眼前紧握的东西。
    就情感与灵性方面的成长来说，这个原则主张，当你让心中有一些空虚感、有一块空缺，某种东西就会充满它。但是，你必须先清除旧有的东西。你必须放手。
    当你觉得自己一直在抗拒，生活停滞不前，没有发生任何新的事情，这就表示时候到了，你应该排除某些东西。你必须为新的情境挪出空间。你如何能做到这一点呢?清理你的衣柜，丢掉不穿的衣服，丢掉塞满抽屉和柜子的旧文件。捐钱给某个行善的机构，反省内心，在理智和情感方面，除去对成长无益的旧观念。

    请看下期：你等待的时机就是现在

□芭芭拉

般若白莲

你等待的时机就是现在

    什么是顺服于改变的恰当时机？现在。你一直等待的时机就是现在。它是完美的时刻。没有哪一个时间比此时此刻更好。
    你可以采取勇猛的行动，邀请改变进入你的生活。只要向宇宙提出邀请就好。
    你可以回到自己心里，发挥内在的智慧。这份智慧在等待着你，要为你指出正确的方向。为了做到这件事，你应该作几次深呼吸，直到你觉得身体开始放松。放掉所有的紧张情绪。向自己提出以下的问题：“在此刻，我觉得生活中的哪个领域需要改变？ ”“哪个领域一直想改变，我却不断抗拒？ ”
    你听到了答案吗?当然听到了。你已经知道这些事。你明白在哪些领域当中，改变试着邀请你与它共舞。所以，接受这份邀请吧。当你放掉紧握的东西，生命就会往前移动，流向新的方向，把你带入更深刻的喜悦和充实，更美好和更丰盛的地方。
    鼓起勇气跳过去。你也许还没有准备好，不敢往前跳出最远的一步。没有关系。你可以从小小的步伐开始。但是，现在就开始跳吧。
    停泊在港湾里的船是安全的——然而这不是造船的目的。
    几天前的晚上，我在卧室角落的线板后面，发现一只蜘蛛被困在那里。这只蜘蛛非常缓慢地移动着，好像被卡在那里很久，没有力气爬动。“别担心，小东西。 ”我柔和地说：“我会把你弄出来的。 ”
    我拿了一张面纸，轻轻地把蜘蛛拿起来，准备把它送到花园里去。可是蜘蛛显然认为我要攻击它，于是跑回线板里。“我不会伤害你。”我答应它说，一面试着把它再次拿起来。蜘蛛又一次抵抗我，它狂乱地挥动小脚，缩成一个球，努力把自己塞到线板里面。
    改变在呼唤你，你听到了吗？
    过去关闭的门，现在已经敞开，你看到了吗？
    新的道路呈现在你眼前，你会跟它走吗?
    突然间，我发现蜘蛛不动了。我靠近一点看，发现它抗拒得太猛烈，以致于自己杀死了自己。我悲伤地把它拿出去，放在一丛玫瑰底下。“我不是要伤害你。”我温和地低语：“我只是想救你。我很抱歉，你不知道我的意思。 ”
    或许这个宇宙智慧的慈爱力量看着我们挣扎、困扰，它出手干预，希望把我们从险地带往安全的地方，但是我们抗拒它，我们拳打脚踢，尖叫抱怨，不明白我们为什么要被迫改变。或许我们跟这只蜘蛛一样，它把我的拯救行动当作攻击，不晓得只要顺服，只要让我带走它，它就会被送到美丽的花园里。

    请看下期：障碍让你了解自己

□芭芭拉

转自：http://epaper.lnd.com.cn/lswb/20100903/index.htm

般若白莲

《爱是一切的答案》

之《障碍让你了解自己》


    秘密四：一切障碍都是隐藏的功课——敬重它们，向它们学习



    是什么东西使我们接触不到自己的灵性？就是我们的恐惧、怀疑、骄傲和没有信心。

    当我们面对危机时，我们经常会面临这些情绪和态度。借着把障碍摆在我们的道路上，迫使我们面对这些东西，让我们开始治疗它们，让它们痊愈。

    几年前，我碰到接二连三的冲击。永无止境，无法解决的问题不断涌来，让我快要受不了。每一天，我看着自己在惊慌绝望的心情里越陷越深。一天下午，我开车到住所附近的海边，希望从大海那里找到一点平静和鼓励。海洋向来具有治疗我心灵的力量。

    海滩上没有别人。我坐在靠近海水的沙滩上，凝视波浪冲上岸边。突然间，我感觉到一阵愤怒从心底冒出来。或许拍打岸边的涛声使我想到，我也被生活打击着，或许我的情绪已经达到崩溃边缘。泪水从眼中汩汩流下，我叫道：“我讨厌这件事！我讨厌这件事！”有好几分钟，我怒吼着，海洋隆隆地吼回来。

    最后我不叫了。我哭泣着，把头埋在膝盖里，闭上哭肿的眼睛。那时，我清楚地听到心里有一个坚定、平稳的声音说：“当你痛恨眼前的事，要晓得，有一件美好、重要、改变你一生的事，也要来临。”

    我惊异地重复这句话。我再次坐直了，思索这些让我痛恨的困境到底是怎么回事。我为什么讨厌眼前的事呢？我问自己。一秒钟之内，答案就出现了。

    因为它让我害怕，觉得遭到背叛、失去控制，觉得困惑、怀疑、无助，觉得不安全、能力不够，觉得被困住了。

    请看下期：敬重障碍

□芭芭拉




转自：http://epaper.lnd.com.cn/lswb/20100906/index.htm

绿罗裙

喜欢并赞同这个观点，而且我用自身的体验获得了这个道理！
谢谢白莲的转载，有空我会过来看。

绿罗裙

我还喜欢佛教版那个“一切的问题和答案其实都是自己”的观点，并且也通过自身的体验得到了它。

般若白莲

喜欢并赞同这个观点，而且我用自身的体验获得了这个道理！
谢谢白莲的转载，有空我会过来看。
绿罗裙 发表于 10-9-6 11:58

谢谢裙子姐，我也亲身体验了，正好有人写出来，便来个举手之劳，借花献佛了~

般若白莲

我还喜欢佛教版那个“一切的问题和答案其实都是自己”的观点，并且也通过自身的体验得到了它。
绿罗裙 发表于 10-9-6 11:59

是的，我们看到的一切都似镜中的自己，如果自己的心灵变得至真，纯善，净美，外界国土也将变得净土！

姐姐说的“一切的问题和答案其实都是自己”一观点在哪篇文章里来的？