绝望

zjnxd

我是这样抑郁的，我的鼻子曾经受过外伤导致一侧塌陷，后来做了手术效果不理想，接着做了几次隆鼻手术，但我心里还是不舒服，我有点追求完美。已经十几年了，以前也为这事抑郁过，总觉得我和别人不一样，想起来心里就极端痛苦。现在非常抑郁，鼻子现在是无法改变了，我该如何走出来？

失忆

我曾经看到过没有鼻子的人，你想想那个样子，就应该庆幸你还拥有鼻子。
年轻时我们都喜欢看漂亮的人，可是当你真正成熟时，你喜欢的却是有人格魅力充满生机和能量的人，你自信了，能量就开始散发了～～～

sunny7

楼主阿，我也为鼻子难过呢，我最不满意的就是我的鼻子了，特别难看。过去总想，我爹妈都是高鼻梁，怎么偏偏就我没鼻梁呢~~戴眼镜都往下滑~不过也没办法哈。就像失忆姐姐说的，总比没鼻子好看阿。

“年轻时我们都喜欢看漂亮的人，可是当你真正成熟时，你喜欢的却是有人格魅力充满生机和能量的人”

没错，人格魅力大于一切~~外表的漂亮只是一时的

种番茄

任何东西都是盯着看就会变形，越看越觉得怪。就拿数字1来说，看久了自己都认不出那是1了。我想你的鼻子肯定不难看，只是你总盯着它，它忍受不了你的目光，就在你的眼里扭曲了。试着不关注它，隔几天再看看，一定会看到一个美丽的鼻子。

zjnxd

谢谢朋友们！这问题是我内心的纠结，偶尔不知道怎么去面对，追求完美会很累的。

米兰骆驼刺

我觉得坚持做心理治疗，慢慢就会越来越好

兰草

顺其自然哦！接受现在的状态。
找自己身上的优点，不去想鼻子的事情。

兰草

任何东西都是盯着看就会变形，越看越觉得怪。就拿数字1来说，看久了自己都认不出那是1了。我想你的鼻子肯定不难看，只是你总盯着它，它忍受不了你的目光，就在你的眼里扭曲了。试着不关注它，隔几天再看看，一定会看 ...
种番茄 发表于 10-1-21 23:23

恩，爱自己，甚至可以稍微自恋一下。
很多大家，名人都不怎么好看。但他们确有独特吸引人们的魅力。

zjnxd

还问问各位朋友，我这种情况如何做心理治疗，不知道从哪里入手，成天就想自己的鼻子，越想越伤心，后悔。帮帮我啊！！！！

兰草

还问问各位朋友，我这种情况如何做心理治疗，不知道从哪里入手，成天就想自己的鼻子，越想越伤心，后悔。帮帮我啊！！！！
zjnxd 发表于 10-1-25 12:54

与其越想越伤心，还不如不想。你说呢？
忘了鼻子的事情吧，有鼻子是件幸福的事情！

米兰骆驼刺

还问问各位朋友，我这种情况如何做心理治疗，不知道从哪里入手，成天就想自己的鼻子，越想越伤心，后悔。帮帮我啊！！！！
zjnxd 发表于 10-1-25 12:54

找心理治疗师做系统的心理治疗，最好找正规医院的心理治疗师，他们执行卫生部的收费标准，心理诊所的费用太高了，恐怕难以坚持治疗。

失忆

接纳～～它本身就是你的一部分

newfaust

谁没个缺点？

你不能再回到过去去避免那次意外伤害，这样你就不用手术就。。。。。。

既然这个手术和后果已经发生，那么，现在这个后果就变成你的一部分，就像你天生的鼻子就是这样一样的。不要去想如果。

不好看的鼻子好过一个功能不好的鼻子。我从小就有鼻炎，经常平躺下来没法呼吸。怕感冒，一感冒首先鼻塞。不仅自己不方便，周围人都替我着急，因为老是鼻塞抽抽答答有噪音妨碍他人，小时候人家叫我鼻涕虫。而且我有鼻夹肥大，这样的鼻子既不好看又不中用。难道我们都应该因此强迫自己不去好好生活？

事实是：你除了鼻子以外别的方面过得越好越受尊重。顾影自怜渴望美丽的鼻子的精神可以拿来做很多事情嘛。

860710

楼主也该够了啊，已经纠结10几年了  应该把注意力放在其他方面了

zjnxd

同样的事情放在不同的人身上反应肯定不一样吧，我都抑郁了，不知道怎么办。