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[求助] 5年路程

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1#
发表于 09-11-20 17:26:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
如果没有社恐,也许人生就会是另一幅场景,如果能和大多数人一样没有一颗异常敏感的心,也许就不会如此痛苦,但这一切都发生了,从此我的每一天都好像在黑夜里游走,就像一具枯萎的空壳.从此我生活在一个畸形的世界里,再也看不到阳光,看不到自信.表面上还是一如继往,免强的微笑来维系那可笑的自尊,来回报亲人的关怀,但我知道我的心灵已经病了,病得无药可救.从此生命的每一天只剩下痛苦,但我知道我要活下去,因为这是生命的责任,从我们被赋予生命的那一天起.社恐的阴影与我形影随行,社恐所导至的强迫性想法更是让人精疲力竭,无论我做什么,和亲人的交谈中,和朋友的相处中,甚至只是望一眼窗外的天空,它都在我的身边.有时让我很难堪,有时让我错过本该是我的很多机会,但我依然很满足,因为我还活着,因为我还是满怀希望.....
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2#
发表于 09-11-20 17:39:15 | 只看该作者
我也曾经有那么一段社恐的经历,能明白你现在的处境
多看看森田的理论
去实践吧
恐惧都是心理的问题
随着实践,你就会有了自信,慢慢杂念就会一个一个消逝
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3#
发表于 09-11-20 21:37:20 | 只看该作者
有同感呀,不懂得远近亲疏的关系
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4#
发表于 09-11-21 09:39:32 | 只看该作者
人生如戏,不必太认真和执着了。

也不要抱怨现在的角色,生活就如剧情是变化曲折的。
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5#
发表于 09-12-2 22:33:58 | 只看该作者
一宁说的对啊,这两天我就很郁闷的,正好给我一点提示
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6#
发表于 10-3-5 15:29:37 | 只看该作者
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