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[随笔日志] 愿好转。

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1#
发表于 14-3-1 14:51:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 微微西风 于 14-3-13 20:13 编辑

给未来的自己,心路挺复杂的,从今天起开贴记录下自己得病之旅,有4年的稳定期。期间楼主从吃碳酸锂 启维体重到130斤一直到换药吃丙戊酸钠和启维到一粒和半粒每天晚上,体重降至110,付出了极大的心血和努力。 坚持食疗,坚持正常作息。希望在有生之年可以承担正常人的责任,照顾一直无微不至照顾自己的父母!久病成医,这情绪之苦再苦也会过去。

对抑郁的自己:来就来吧这体验,始终会过去,保持正常的生活,拒绝懒惰,别为难自己去迎合他人,想要沉默的时候就沉默吧,别太难为自己,不是自己的错,要知道这是一种病,别把负担加重在自己性格身上,练习微笑,练习温柔得对待自己!


对躁狂的自己:三分钟热度啊,躁狂过后即是抑郁啊,想法太多,还是不要理睬得吧!这体验也会过去得,想法过多了就是躁狂,心理暗示下自己轻度躁狂了。
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2#
发表于 14-3-1 15:03:06 | 只看该作者
本帖最后由 心月悠然 于 14-3-1 15:22 编辑

恩,心态还不错。我们就是要保持这种不败不馁的心态,如此生活才有希望。加油!
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3#
 楼主| 发表于 14-3-1 15:58:45 | 只看该作者
2# 心月悠然


有希望!人生就是一个个的都是坎。。 这些就是我的故事了。。还在一步步摸索,你们这些康复的 就是我的榜样!
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4#
发表于 14-3-1 18:14:22 | 只看该作者
加油!康复之路!
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5#
 楼主| 发表于 14-3-1 19:04:36 | 只看该作者
5# 智空
啊谢谢!

不过我知道自己今天抑郁了- -~· 啥都不想干,周六就这么荒废了!等待周日。。

明天计划:把毕业论文打印出来=。=然后看三遍,求求自己一定要做到呀!
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6#
发表于 14-3-1 19:32:08 | 只看该作者
5# 智空
啊谢谢!

不过我知道自己今天抑郁了- -~· 啥都不想干,周六就这么荒废了!等待周日。。

明天计划:把毕业论文打印出来=。=然后看三遍,求求自己一定要做到呀!
微微西风 发表于 14-3-1 19:04

宁波大学?工作定了没?
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7#
发表于 14-3-1 19:51:34 | 只看该作者
我感觉你是躁狂了所以才写这么多!!
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8#
 楼主| 发表于 14-3-1 19:55:00 | 只看该作者
9# 好久不见
也许。反正这两天不太正常!应该是躁郁了
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9#
发表于 14-3-1 21:52:08 | 只看该作者
我感觉你是躁狂了所以才写这么多!!
好久不见 发表于 14-3-1 19:51

您对TA很了解吗?怎么一上来就扣帽子呀?
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10#
发表于 14-3-1 22:46:00 | 只看该作者
您对TA很了解吗?怎么一上来就扣帽子呀?
伊犁春风 发表于 14-3-1 21:52

我也觉得是,楼主很正常的表述心情,怎么一上来就说他呢.
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11#
 楼主| 发表于 14-3-2 08:56:14 | 只看该作者
1、 整理屋子
2、做早餐

3、打印论文

4、买蛋糕去见外婆。

现在起床了,不知为何,天气晴朗

可能昨天有人提醒自己躁郁了,昨天自己加了半粒启维后睡眠很好 意识也不错 加油站美好得一天
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12#
 楼主| 发表于 14-3-2 09:09:32 | 只看该作者
10# 伊犁春风
额,他判断对得=。=
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13#
 楼主| 发表于 14-3-3 18:39:15 | 只看该作者
会因为一个人的微信联系而忽喜忽悲,患得患失。求解。
上班时反应迟钝 一个E-mail发来 没有及时发现,被上级说了,她说得很温柔,但是却让我觉得很自责,不该犯得低级错误为何总在我身上出现呢?
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14#
 楼主| 发表于 14-3-3 18:51:29 | 只看该作者
no one can help me except myself. So find my strength from my deep heart. Positive energy, I call u back. I know i can!
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15#
发表于 14-3-3 19:52:37 | 只看该作者
hi ,西风好。 加油!同路。
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