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[讨论] 回雪花飘飘朋友,焦虑的尽头

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1#
发表于 08-1-22 10:14:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
每个焦虑的朋友有时都会想,什么是尽头呢,尽头是什么呢,焦虑就是一种病,不管怎么安慰自己,异于常态都是疾病呀,你会不会问各种慢性病什么是尽头呢,我觉得焦虑症来自我们的性格,经历等等,我们就不要问什么是尽头,焦虑伴随着我们这么多年,已经成为了生活的一个部分,你忘了这种经历吗,你越是害怕就越害怕,有的场景来得太突然,让我们来不及害怕的时候,反而我们的情况好得多,我们担心在特定的场景会出现焦虑,搞得自己没有面子,所以在场景来临之前反复的想如何应对,然后越来越担心,最后场景来临了,虽然很焦虑,但是场景过后我们还好好的活着。我记得有一个医生和我交流,我说:总是是好是坏,焦虑能彻底治愈马,医生说,你怎么会这么想,焦虑是每个人都有的,你不可能去除。想想也是,总是想什么时候彻底去除焦虑,可是焦虑是本能,只是我们的性格让我们更加易于强化焦虑,更加会把事情往坏处想,改变自己,就是尽头。方法就不说了哈哈,很多,关键是你要去做呀。
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2#
发表于 08-1-24 17:48:32 | 只看该作者
是啊,焦虑是人格中很重要的一部分,是人作为抵御外界的一种生理心理反映,如果没有了焦虑,那么你为自己得不到奖金发愁吗?
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