记录自己的成长

微笑的老女孩

记录自己的成长

微笑的老女孩

要想人前显贵，必定背后受罪

想要抬头挺胸的站在人前，背后一定要吃很多的苦

微笑的老女孩

也许是因为抑郁的原因，平时与人交谈总感觉很难受。找不到话题，听别人说也感觉很烦躁，不如自己安静的待着。

与人交谈为什么找不到话题？与人交谈为什么感觉烦躁？是因为内心缺少热忱，不够热爱生活。我们每天以抑郁为借口，不肯热爱生活，不肯热爱人生，整天浑浑噩噩度日。慢慢我们越来越抑郁，深陷抑郁无法自拔。

让自己热忱起来吧！对生活充满了兴趣与热爱吧！如何产生持久的热忱？订出一个目标，努力去达成这个目标。达到这个目标以后，再订出另一个目标，再努力去达成。

你可以不成功，但不可不成长！战胜抑郁，热爱人生！

微笑的老女孩

我是一个三十多岁的老女孩，抑郁十几年了。信佛学佛以后，好了不少，但是还是有很大的问题。整天浑浑噩噩度日，对未来看不到任何希望。一切的一切都是因为我有目标，但是没有行动。

现在，我决心知耻而后勇，继续利用佛法和自己的努力，战胜抑郁，改变命运，咱们一起努力！

微笑的老女孩

战胜抑郁，超越自己，改变命运的第一步就是进行时间管理，制订计划，让自己行动起来。我的计划已经制订好，包括生活、工作、学习、修行的各个方面。

因为抑郁，我每天都很疲惫。早晨起床困难，起来了也不解乏，而是浑身酸痛。早晨去单位上班，换好工作服上楼进车间，连上个楼都费劲，浑身酸痛，跟要散架似的。

计划已经制订好，克服自己的抑郁、懒惰、脆弱，努力吧！

阳光达人

十几年了没吃药吗

微笑的老女孩

阳光达人 发表于 16-11-21 21:35
十几年了没吃药吗

吃药。但是，我觉得我们不能只依靠依赖药物战胜抑郁。最终还是要靠自己的努力！

微笑的老女孩

时间管理计划制订好了，但是我并没有去执行。我的第一步要实现的目标是瘦身。因为我是依靠佛法和自己的努力改善治疗抑郁，所以我每天是要做功课的。其中拜佛，按照《礼佛大忏悔文》108拜是很重要的功课。108拜是信佛学佛和不信佛学佛的人都可以做的功课，可以帮助我们改善治疗抑郁。信佛学佛的人，有佛力加持的道理都懂。不信佛学佛的人，都知道运动可以改善治疗抑郁对吧？

但是，我现在的体重有180斤，我拜忏非常困难。所以，我的第一步要实现的目标是瘦身10斤。越快越好！我争取用最快的速度瘦身10斤。

从2016年11月22日开始，已经瘦身2斤。等我瘦身10斤成功，我会来分享的！战胜抑郁，超越自己，改变命运！

微笑的老女孩

真羡慕那些喜欢自己的工作，希望工作到80岁的人。我就是一名普通的操作工，工作辛苦痛苦，我要是一直干下去，估计30多岁就得挂了。但是，我会用自己的努力，改写命运的！

当你做不下去的时候，你就想想：如果有一天，我有一份稳定的工作，拿着不错的收入。我皮肤很好，身材不错，可以穿漂亮衣服。老公疼爱，孩子可爱，孩子骄傲自己有个漂亮妈妈。每天可以吃好睡好。

那么你现在努力中的所有辛苦痛苦都是值得的！加油！

李远山

微笑的老女孩 发表于 16-11-21 11:09
也许是因为抑郁的原因，平时与人交谈总感觉很难受。找不到话题，听别人说也感觉很烦躁，不如自己安静的待着 ...

欢迎你分享自己的经历和感悟，在不断的分享和领悟中会发现自己的心理问题症结所在，提升自我的信心。加油！

微笑的老女孩

李远山 发表于 16-11-26 10:41
欢迎你分享自己的经历和感悟，在不断的分享和领悟中会发现自己的心理问题症结所在，提升自我的信心。加油 ...

谢谢您的鼓励！我会加油的！

blinkdunk

加油，有了目标，就要坚持下去

微笑的老女孩

blinkdunk 发表于 16-11-26 20:34
加油，有了目标，就要坚持下去

谢谢您的鼓励！我会加油的！

微笑的老女孩

最近，咬牙拜忏，每个忏是礼佛108拜。我说过要依靠佛法和自己的努力解决我的所有问题。拜忏就是忏悔，向所有杀害和伤害过的众生道歉。还有就是忏悔以前自己所造作的种种恶业。我的体重有180斤，拜忏非常困难。诵经的时候，也是妄念纷飞，焦虑烦躁。但是，我会继续努力的！信佛学佛，改变命运，靠的是量变到质变。开始的时候，都会辛苦痛苦，焦虑烦躁。精进！加油！

微笑的老女孩

我今天去理发，看到一个30多岁的女子，相貌可以，身材很好，衣着靓丽。我现在特别愿意看美女，不一定是相貌美丽，而是有气质。喜欢看有些人干活很漂亮。看了他们，我就会问自己，为什么人家的人生的那么精彩，人家那么美丽。而你丑陋粗俗，像一头猪？我现在信佛学佛了，我会努力也做一个美女的！加油！