新疆乌鲁木齐“阳光工程心理互助小组”成员招募

时光里的小慧

新疆乌鲁木齐“阳光工程心理互助小组”成员招募

亲爱的伙伴:

你好，乌鲁木齐“阳光工程心理互助小组”成员招募啦！

心灵感冒好纠缠，情绪好低落，不想动，对什么都没有了兴趣。好担心明天怎么办，好焦虑啊……

抑郁症，焦虑症，双向障碍……这些心灵感冒真难熬，多想有个群体，大家一起去面对这些困境。

来乌鲁木齐“阳光工程心理互助小组”吧，这里虽然没有专业的心理科医生，但是有我们大家。

对，我们！我们都患有心灵感冒，不如我们聚在一起，相互取暖与鼓励。

一、怎么取暖和鼓励？

1.  徒步。乌鲁木齐周边徒步资源那么多，不如跟着徒步群去山水中，一吐心中的郁闷。新鲜空气，快到我的肺中来。还能结识很多大龄又心态年轻的叔叔阿姨，获取好多正能量。

2. 骑车。骑着车子，风在耳旁呼啸着，那一刻，自由。让我们红尘作伴，活得潇潇洒洒。

3. 烧烤。羊肉和蔬菜洗干净，找个院子愉快地烧烤吧，孜然辣子一撒上，美食相伴好心情。

4.分享会。一篇文章，一段话，一本小说，一部电影，一个故事，一个慵懒的下午，我们关了WiFi，一起聊聊感动自己的时刻。

5.聚餐。两人起就能聚呀十个人也不介意啊。在美食陪伴下，推心置腹。要是你害羞，不愿意开口，没关系啦，只要你觉得聚餐让你能轻松，我们是特别欢迎你的。

6. 其他有益身心的好活动。打羽毛球，我们可以组团玩耍的。听讲座，乌鲁木齐图书馆每周都有讲座，我们也会在群里每周进行推送，同去的要一起约哦。

肯定还有很多有益身心的活动，加入我们，告诉我们吧。

以上活动，AA。要是没有产生费用，那就免费啦，才不会乱收大家的血汗钱呢。

   二、如何加入？

1.QQ群名称：乌市阳光心理互助小组  QQ群号码：559022798     

2.联系人：时光里的小慧             QQ号码：444320075

3.阳光工程心理互助论坛网站：www.sunofus.org/bbs(在这里，有来自全国各地的朋友，我们一起打气鼓励)

3.加入后，可以给自己起个可爱的小名字，以后聚会大家就以小名称呼啦。

   三、加入的人群有何条件？

没有条件。

若你心灵感冒，我们欢迎你。若你家人心灵感冒，我们欢迎你。若你需要善意，我们欢迎你。若你就是快乐的，我们当然也欢迎你啦，小太阳。

   四、写在最后的话

   因为不完美，才是完整的生命。心灵的感冒，让我们更加渴望快乐，更加珍惜快乐。很希望，在乌鲁木齐能够将这个互助小组做起来。期待和大家相遇，因为大家，所以不孤单。

李远山

活动很好哦，支持。

哭起来了

很好，很不错，支持！

goldsun0

谢谢楼主的集合令召集中，点赞！！！！！！