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有不吃药通过心理治疗和运动康复的吗

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1#
发表于 15-1-17 19:19:55 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
有得了抑郁症没有吃药,通过心理治疗和运动康复的吗?
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2#
发表于 15-1-17 21:16:49 来自手机 | 只看该作者
我在某家精神卫生中心诊断是中度抑郁加焦虑,后压力源减轻后就慢慢走出来了,既没有吃药也没有心理治疗和运动,漫长的8个月,感觉人都傻了,智力记忆力衰退明显,睡眠质量差,后脑勺发木,医生开的真心不敢吃。
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3#
发表于 15-1-17 21:19:36 | 只看该作者
根据我的经历体验,抑郁症的治疗思路可以从药物结合心理调整最后实现脱离药物治疗,是比较可行的思路。
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4#
发表于 15-1-17 21:21:47 | 只看该作者
我的抑郁症复发这几年都没有选择药物治疗,最终还是在心理调整下获得可喜的进步。
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5#
发表于 15-1-17 21:25:23 来自手机 | 只看该作者
医生开的药我研究了好几天我还是不敢吃,不是不相信药物是害怕副作用,或许药物能加速康复的过程,但更重要的是找到你抑郁的根源,不断地降低要求善待自己。
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6#
发表于 15-1-17 21:32:26 | 只看该作者
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7#
发表于 15-1-17 21:37:35 来自手机 | 只看该作者
我去看病的时候,医生还很诧异我怎么会知觉自己有病,他无非就是给你开药,吃完药再来配。所以我认为医生不靠谱,尤其是药房的那些个小女人,瞧不起你们这些病人,在她们眼里你就是精神病,所以只能靠自己!
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8#
发表于 15-1-17 21:40:34 来自手机 | 只看该作者
医生靠开药挣钱,看看药房那些女人的样子,你只有靠自己!
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9#
发表于 15-1-17 22:02:15 来自手机 | 只看该作者
我有一盒奥思平和舍曲林,没有吃过,可以送给有需要的病友。
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10#
发表于 15-1-18 03:03:22 | 只看该作者
此kitty和彼kitty是啥关系?同一时间出没高度可疑~应该查看这俩人IP~
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11#
发表于 15-1-18 09:16:02 来自手机 | 只看该作者
我可不是什么老师,就是一个普通的病友,曾经经历过抑郁,这是一个可怕的病。
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12#
 楼主| 发表于 15-1-18 10:27:28 来自手机 | 只看该作者
kitty老师 发表于 15-1-17 21:21
我的抑郁症复发这几年都没有选择药物治疗,最终还是在心理调整下获得可喜的进步。

我这次也是复发的。因为家里发生了一些事情,所以复发了。但是没有强烈的发抖,心慌,只是内心很痛苦,感觉脑袋木木的。
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13#
 楼主| 发表于 15-1-18 10:28:33 来自手机 | 只看该作者
Kitty858 发表于 15-1-17 21:25
医生开的药我研究了好几天我还是不敢吃,不是不相信药物是害怕副作用,或许药物能加速康复的过程,但更重要 ...

我是太追求完美了。
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14#
 楼主| 发表于 15-1-18 10:29:43 来自手机 | 只看该作者
小丁 发表于 15-1-18 03:03
此kitty和彼kitty是啥关系?同一时间出没高度可疑~应该查看这俩人IP~

我都没有注意到。
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15#
 楼主| 发表于 15-1-28 19:35:10 来自手机 | 只看该作者
kitty老师 发表于 15-1-17 21:21
我的抑郁症复发这几年都没有选择药物治疗,最终还是在心理调整下获得可喜的进步。

你抑郁症的时候有没有明显的躯体症状?
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