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丰富生活的层次,建立多元化的个人价值系统,你就会有大大的缓冲余地面对其中任何一个层次中可能出现的问题了。鸡蛋不能都放在一个篮子里呢。
你把工作以及工作相关的事当成你整个人生价值的评判标准,以前你说过会计考试的问题,帮同事做事的问题什么的,让你苦恼的不行的多数都跟工作有关,而且一旦有错误和不满意就会让你觉得自己不合格、不够好、没价值。上次我说,你可以把家庭当作另外一个评分系统,但显然家庭不能给你带来就像对待工作那样的热情,工作中一件小事就会苦恼的不得了,对待家庭则不然。也或许不是热情问题,只是你因为感到安全放松而不那么在意。那么就找一件两件能像工作一样带给你热情和紧张的事来做吧。拿玩游戏举例子,如果你全部时间都拿来玩魔兽,可能一次小小的断线就会让你愤怒到砸键盘;如果你同时还玩星际和CS,那么魔兽里面丢了装备你都有办法从其他的游戏里面找回心理平衡;但如果你只能用玩植物大战僵尸来打发苦闷,可能就不那么有效,可能还会让你觉得更加绝望。
我不知道你的热情在哪方面,所以用游戏举例子。而且对于会让男性感到能和工作比肩、有挑战有激情有寄托的东西,我实在不了解。也许,另一份兼职工作?或者念个EMBA?或者加入球迷俱乐部?学门新语言?玩游戏?无论如何,千万别跟你现在的工作有任何方面的直接联系,要有独立的社交圈,独立的评价系统,独立的个人能力应用方式,这样,你才会有真正的独立的缓冲空间。这样,工作出问题的时候,你可以从其他方面证明个人价值,便不会在意他人对你的态度,因为此时他人的态度再也不是证明你全部价值的一切证据了。 |
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