好心人们，帮帮我吧！

沙漠

我今年26岁，患抑郁症已经九年了，04年大学毕业，然后参加工作，可是工作不到一年就于05年5月，因为工资太低辞职了，到现在也没有工作。最近我的病又犯了，而且好象比以前严重了，我不敢告诉父母，因为家里是农村的，经济条件一点都不好，他们的年龄又大了（我爸都59了，我妈也有抑郁症），更重要的是还在念书的时候，他们就因为我的病而对我失望了，所以我就更不能告诉他们了，我怕他们承受不了这样的打击！本来两个月以前我从家里出来，投奔到姐姐这里，是来找工作的，可是到现在都没找到，这期间全是花姐姐的钱！要命的是，现在的我的病又犯了，我到底该怎么办啊？恳求这里的好心人们，帮我出出主意吧，现在我的大脑很乱，一点都不会思考了，写这段字也费了好大的劲，花了好长的时间，我是不是很没用啊？

喃喃

你如果确定的抑郁症,你也该知道这病的特点,心急吃不了热汤,越愁越走不出灰色天空.那你在吃药吗?我已复发了好几次,现在又好好的,天天吃药,感觉很充实的.一定不能闲,想点儿表扬自己的话,不停地写或者说,一定要坚持,坚持是关键啊

沙漠

原帖由 喃喃 于 06-5-23 19:37 发表
你如果确定的抑郁症,你也该知道这病的特点,心急吃不了热汤,越愁越走不出灰色天空.那你在吃药吗?我已复发了好几次,现在又好好的,天天吃药,感觉很充实的.一定不能闲,想点儿表扬自己的话,不停地写或者说,一定要坚持, ...

现在没吃药，以前也没怎么吃过，都是买来家吃几粒，害怕副作用大就不再吃了！

冰冰

如果你的状态差得无法坚持的话，就一定要吃药，不然多痛苦啊？
先控制住症状，再经常上阳光来看看有关文章，自我调节，慢慢来会好的
我们都是过来人。

han_0429

要吃药，别怕副作用，别心疼花钱，药物能起作用，但要相信！
要接受自己的病，正视它，面对它，因为无处可逃。
要动起来，千万别封闭自己，其实许多人愿意助你，只是你不知道。
给自己一个小小的计划，每天进步一点点！

刘端海

如果是诊断的抑郁必要的药物治疗可以让你情绪改变，让自己有信心去找合适的工作，因为你现在抑郁状态影响你对问题的判断，造成了消极的自我评价，药物的副作用最初会出现的，但持续时间短，有些副作用我们可以用其他的方法来改善。衡量药物的治疗作用和副作用，药物的治疗效果才是关键，希望你尽快去医院接受临床医生的诊断和治疗。

半百老头

首先恭喜你找到了阳光论坛，非常欢迎你的到来。在这个家园里你可以很好的发挥你的特长。今后你就是这个大家廷的成员，有什么郁闷之事有什么难解之郁结尽管倾诉。

    你问：“我是不是很没用啊？”我说“不会啊，大脑这么乱，思考这么费劲，还能敲出很通顺的句子，真的很不简单。”另外更让我佩服不已的是你17岁就有抑郁，还能读完大学参加工作，因工资低还敢辞职！你现在的症结是找工作不顺，没收入的窘迫和尴尬搅得你心神不定、寝食难安，心疼姐姐又很无奈。咳，换上谁谁都郁闷！作为一个有病之人，就像带着镣铐枷锁的人，时时感到活得很累很累很苦很苦。

    建议你研究一下森田疗法对抑郁的治疗精华。我看了以后总结了15个字”“动起来”、“相信自己是最棒的”、“顺其自然”。论坛里有森田疗法的版块你去看看。

    目前是你人生的低潮时期，但会过去。不管这个时期是长还是短，是人这辈子都要经历。我今年50有4了，真的是过来之人了，应该有资格如是说。记住：“苦难是笔财富！”不知是哪个贤人说的。我现在就在用这笔财富。等你364656一年年过去，你的感受会越来越深越来越强烈！

    最后，劝你去经常听听音乐。不管人处于什么情绪中，喜怒哀乐愁都能在音乐找到寄托，找到宣泄，找到慰籍，找到抚慰。婚礼上你听到了《结婚进行曲》，葬礼上悲伤的你又听到了什么？现在我要告诉你，你去寻找磁带，或者电脑去下载一个曲子，那就是贝多芬的《命运》。昂扬、激越、凝重的乐曲勾勒出一个犹太人的大脑，狮子般的头发怒发冲冠，线条分明的脸上刻满岁月的沧桑，双手扬起指挥棒愤怒地上下飞舞出        我        要        扼        住        命        运        的        喉        咙        绝        不        屈        服        ！

    每次听每次热血沸腾。

沙漠

谢谢大家的热心回复。谢谢半百老头，看到您的留言，我感觉心里舒服多了！这一阵子我就这么浑浑噩噩的过着，活象一具行尸走肉。我姐好象也看出了一点眉目，在上班期间也不忘给我发短信，问我“今天没事吧？”，“是不是病又犯了？”...可是我不想告诉她，不想让她担心。花她的钱，我已经够过意不去了！

沙漠

吃药是没有条件了，只能硬挺了，所有的痛苦，只能由我一个人来承担，不想让亲人为我承受太多！

苦豆

药也有便宜的.像阿米替林20块钱一合.100粒.你一个月40块钱就行了.

沙漠

原帖由 iamliz 于 06-5-24 16:31 发表
工作是挺难找的，找你有些经验的做，建议不要觉得工资少就不去了。
现在对你而言，有事做总比没事做强吧！至少可以不用花姐姐的钱。
然后再积累了一些经验后再骑驴找马。

坚强一点吧！大家相互鼓励一下，一定 ...

以我现在的状态，根本没法工作了，思维特乱，想问题很困难，甚至连说个话都有些难！

沙漠

原帖由 苦豆 于 06-5-24 16:43 发表
药也有便宜的.像阿米替林20块钱一合.100粒.你一个月40块钱就行了.

谢谢，有机会我去医院看看！

han_0429

原帖由 沙漠 于 06-5-24 17:25 发表

以我现在的状态，根本没法工作了，思维特乱，想问题很困难，甚至连说个话都有些难！

亲爱的朋友，这不是事实，这只是你的感觉。我看你写自己的经历很通畅，逻辑清晰，只是你暗示自己上面的状态。快别妄自菲薄，象我以前一样，现在我知道自己可以应对很多事，当然也知道自己一定有许多事做不精彩，但不精彩又如何，总要做下去，细想一下，人这一生精彩只是一瞬，大部分时间大部分事情都是平平淡淡的。生活就是这样，虽然平淡，明天还是要继续！
另外，请别把所有问题一起扛。这是我们这类人的通病。不知不觉中把所有包袱都背到自己肩上，终于不堪重负，只好把自己变成包袱扔给别人，又不断地自责。生活完全可以换个活法，只要换个想法。为何不能让亲人好友帮我们分担一些呢，他们是很乐于此的，我相信！

长风

第一,药物必须吃,而且要系统在医生的指导下吃,不要惧怕副作用;
第二,放松一段时间再找工作,工作不要太在意收入,而是压力不要太大,不要太辛苦.