产后抑郁又要复发？

qiufengs

大家好：
     我是最近才加入论坛的，每天都上来看看大家的日志，我也想把自己的情况和大家说一下，请大家帮我拿拿主意吧。
     我是09年8月份生的孩子，刚出月子开始失眠，期间吃过中药不太起作用，就是严重的失眠，整个人都很憔悴，最后11月份去了安定医院，开始断奶，吃药，我第一次吃的是盐酸舍曲林，睡眠药是1/4奥氮平+左匹。服药1个月后开始见效，1个多月就减掉了奥氮平和左匹，舍曲林按照医生的嘱咐吃了1年多才停的。

qiufengs

我当时以为产后抑郁只是生完孩子激素水平过低造成的，不会复发的，所以我很乐观。可是好日子过了10个月吧，家里有点事，直接又导致我开始失眠。结果又出现了躯体症状，比如气短，没胃口等等，11年11月份我又开始吃抗抑郁的药，医生这次没让我吃舍曲林，让我改吃艾司，说这个是新出的药，副作用小，说实话，我吃这些药都没感觉到太大的副作用。晚上还是1/4奥氮平+左匹，这次也是吃了2周吧，症状就明显改善，很快减掉睡眠药，吃了大概5个月，医生看我情况良好，就让我停药了，之前那个药上的说明我也看了，说至少吃半年，但医生说没事，就停掉了。

qiufengs

12年4月份停的药，12年5月份，家里又有点事，唉，我总是被家事刺激到，我当晚睡到3点后就怎么也睡不着了，我抑郁最明显的反应就是失眠，像大家说的那个情绪，只有我第一次出现的次数多，因为那次挺了3个月都没治疗，后来这次因为治疗比较早 ，所以受折磨的比较短时间。这次又开始失眠，医生让我自己吃点安眠药，我就吃的左匹，结果睡眠质量不高，总是醒很早，后来又听医生说加点奥氮平，我就又加了1/4奥氮平，医生说睡好了就减掉奥氮平，然后减掉左匹就没事了，可是一直没减掉，我心里也越来越害怕睡觉，每天看到床我就想，今天怎么办，能睡着吗？

qiufengs

从5月份到8月份，这3个多月来，我就在奥氮平+左匹的过程中度过，偶尔好过3次，有一次有5天没吃睡眠药，我以为自己好了，，结果第6天又失眠，然后又吃药，，第2次好了3天，然后有失眠，又吃药，我也找过医生，我想吃抗抑郁的药物，我不想自己这么反反复复的。可医生认为我这次没有明显抑郁症状，不建议我吃药，我就又挺着，上周还好好的，有10多天我不用吃药了就能很好睡眠，结果上周末开始到今天，我又失眠了，又开始吃药 ，又开始担心晚上睡不着，就在昨天，我吃了1/4奥氮平+1/3左匹，结果躺到12点没睡着，我又起来吃了1/3左匹，睡到5点就醒了，唉，大家帮帮我，该怎么办呢，我这次没有太明显的情绪不好，就是失眠，然后也会让我焦虑。

qiufengs

我再找医生，我要不要吃抗抑郁的药啊，这断断续续的3个月来，我一直也没断了睡眠药，奥氮平对我的辅助作用是有的，让我的情绪一直算是稳定，可是对我整体的感觉还是不如抗抑郁的药物来的好，以前吃抗抑郁的药物，1个月就能断掉奥氮平和左匹，可现在吃了3个月了，一直也没断，而且病情反反复复，我都要没信心了，大家有建议吗，帮帮我吧

qiufengs

没有人能帮我解答下吗？我该怎么办

傻子

我最近也是好像复发了，好痛苦，还在吃中药调理中，我不敢吃西药了，副作用太大了，这段时间在努力地调节，有明间一起聊聊，我在深圳，QQ14348070加我呀

抑郁中年

6# qiufengs
从你打字的状态看，表达很流畅，说明你的思维不迟钝。从你讲述的内容看，这次问题的关键是失眠，而且失眠是断断续续的，时有时无，所以我个人认为，不像是抑郁复发，倒是有点焦虑。治疗上，你可以试服黛立新，它主要是抗焦虑的药物，改善睡眠效果不错。另外，你在思想上要放松，也不要把一失眠就看成是抑郁复发。另外，平常也要时常调整自己的心态，改善自己追求完美的性格。祝早日快乐！

抑郁123

失眠用用中医煎药可能效果比西药好，中药有不少的镇静安神的，药力大

火烈鸟

我个人认为，在产后抑郁的时候一个是疗程不够，便仓促停药；第二个楼主本身的性格可能也是不太完善，因此有了一些事便会在思想在产生波动，导致复发。楼主看一下我的两个贴子 http://www.sunofus.org/bbs/thread-88968-1-1.html
http://www.sunofus.org/bbs/thread-21155-1-1.html
希望对你有所启发，同时自己要加强心理知识的学习，不断的学习，剖析自己性格中的弱点，注重改善自己不良的性格，学会在出现负面的情绪时化解不良情绪，使自己及时走出。
论坛有很多心理学的知识，和很多朋友的康复经验，可以适时借鉴。

qiufengs

谢谢楼上回复的朋友们，谢谢抑郁中年，谢谢火烈鸟。抑郁123。

qiufengs

抑郁中年您说的有道理唉，医生也说我这次有点焦虑，让我吃氨氮平呢，我争取尽快走出这个困境，谢谢你。

qiufengs

周一去看医生，医生建议我不要再吃安眠药了，我这2天都没吃安眠药入睡的，周一一觉到天亮，周二也就是昨晚睡的不太好，翻来覆去好久没睡着，也许是2点睡着，5点又醒，然后6点又睡到7点吧，不过自己没有吃安眠药，对我来说也是一个小的进步，加油！

皮特2010

在我看来，表现的是焦虑症状，表面上看是睡眠问题。其实应该是所谓的焦虑症，应该服用抗抑郁药，因为焦虑抑郁是伴随的。从你刚开始服用舍曲林有效可以看得出。奥氮平可以不吃，用舍曲林加佐匹克隆是较好的方案。当然舍曲林要注意量的问题，刚开始1粒，慢慢加到两粒，试看一个月，效果不好可以加到三粒。
当然心理调节只是后话了。

这次要吸取教训，不能随意停药了。最好要足量服药3年以上。

qiufengs

谢谢你皮特，我在观察，不行我就吃抗抑郁的药，谢谢。