为了胖子，我要走出来！（治疗日记）

阳光下的小薇

还是写些东西，等自己好了的时候看一下。不能在微博袒露自己的痛楚，因为不想朋友同学同事都知道。只想在这里能和大家分享，一起努力走出来。

自从11年11月初，由于工作压力大，公司调整，人突然一晚开始失眠，接二连三地就开始睡不着觉，当时非常痛苦，随之伴随躯体症状：肚皮很紧，经常收缩起来，人总觉得累，疲劳。心理上低落，想哭，很憋的感觉，感觉不到快乐。那段时间，基本在恐慌，痛苦中度过。

2月4日开始吃塞乐特，每天半粒，晚上1粒佳静安定，配合中药，人慢慢开始好起来，主要还是睡眠能够保证了，人的情绪慢慢才能走出来。

2月22日出差，飞来飞去，接着回了趟家，又开始严重失眠，吃了安定也没用，随之情绪精神方面又出现问题。接着医生给开了氯硝西泮，我只吃了一天半粒，早醒，因为怕上瘾，又换成了佳静安定，睡眠也是时好时坏，没有前段时间控制的好。医生说佳静安定和氯硝其实一样的，都会上瘾，只是氯硝作用大些。让我放宽心，只要先把睡眠调整好了，形成了规律，才能很好地治疗。

今天，上海还是雨，已经下了N天了，对于正常人都影响心情的天气，更别说对于我们这群人，能做的只能自己给自己洒些阳光。得了这病之后，记忆力也不太好，写日记描述也总是东一头西一头，哎。。。

需要给自己力量和自信，一定会好起来的。

后悔的男人

坚持服药坚持调整心态坚持工作，一定能克服的

阳光下的小薇

谢谢！工作从最初的劲头十足，慢慢变的推着干了，开会什么思路好像跟不上大家，反映很慢。早上同事让我帮她拉拉链（裙子），我竟然帮人家给拉下来了。拿着餐卡来刷门卡。。。 2# 后悔的男人

后悔的男人

别担心，我这两年头晕，心脏发抖，经常强迫自己打卡打N次，回家经常看煤气关没有，原来我真是病了，不过现在还好，就是希望睡眠越来越好

阳光下的小薇

今天感觉非常不好，感觉四肢无力，喘不上气来，浑身没力气。非常的难受。怎样才能坚持到下班，老板今天也在。同事们照常嘻嘻哈哈聊8挂，只有我默默的感受着痛苦。真的难受！

阳光下的小薇

感觉对不起儿子，老公，为什么状态这么糟糕。

春之声

都这样，很多人与你一样，就是小毛病，不要太在意。调整心态，这个心病，锻炼加交友加中药。会好的。

阳光下的小薇

刚才在班车上差点窒息过去了！

阳光下的小薇

3月2日，上海依然阴带雨
昨晚终于又试了氯硝西泮半粒，10点躺下，11点30就醒了，不知道为什么氯硝不起作用，接着又吃了一粒思诺思1粒，睡到早上6点多。

以前吃1粒佳静安定就可以安然入睡，最近就是觉得奇怪，躯体也容易出现异常，比如突然人很瘫软，昨天做班车人突然窒息的要死。这样感觉好恐怖。

不知道晚上的安眠药要怎么吃？ 是继续佳静安定呢，还是氯硝西泮？