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[求助] 今天我又攻击了一个人

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1#
发表于 11-7-13 22:24:54 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我现在搞得都抑郁了,没法判断,反正人家一咳嗽我就烦,但是不知道出在哪,今天我还骂了一个对门的,在旅馆。那人早晨从我旁边过咳嗽了,我就很生气,先是一次,然后我回头迎面对着他咳嗽一下作为抗议。他估计看出来了,就又咳嗽了,反正我后来见他在外面跟他女朋友洗漱,我又故意咳嗽挑衅他,不知道怎的,我明知道这样做会危害我,但是我还是控制不住去攻击别人,有时候甚至希望对方跟我打,反正已经失去判断了,我错在哪里???
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2#
发表于 11-7-14 07:58:32 | 只看该作者
别人的咳嗽本无意义,但是你赋予了它负面的意义。
你想找到一个答案:别人不在自己面前咳嗽。这好像不可能吧?
攻击别人也说明了你对别人咳嗽的抗拒达到了一定程度。
要学会接纳别人,接纳不完美,也要善待自我。
症状只是表面现象,要学会从内在改变做起,不要纠结于症状。
1# xiyuanfish
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3#
发表于 11-7-14 09:33:21 | 只看该作者
1# xiyuanfish 要注意克服这种心理问题。
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4#
发表于 11-7-14 18:41:02 | 只看该作者
生气就是拿别人的错误来惩罚自己。。。。
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5#
 楼主| 发表于 11-7-17 19:12:03 | 只看该作者
但是具体如何克服呢,有些时候情绪是很难控制的。
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6#
 楼主| 发表于 11-7-17 19:13:03 | 只看该作者
还是认识上的死结吧,以后的生活中我可能还会无数次遇到同样的问题,当痛苦来临的时候该怎么去做才是对的呢?
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7#
 楼主| 发表于 11-7-17 19:13:26 | 只看该作者
还是认识上的死结吧,以后的生活中我可能还会无数次遇到同样的问题,当痛苦来临的时候该怎么去做才是对的呢?
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8#
发表于 11-7-28 00:35:22 | 只看该作者
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9#
发表于 11-8-8 22:25:31 | 只看该作者
这种病态就应该住在无人孤岛,,自己一个人想怎么生活就怎么生活,,
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10#
发表于 11-8-8 22:54:14 | 只看该作者
大家要互相帮助才对,不能因为有心理问题就应该受苦,谁都不愿意这样。 9# roni
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11#
发表于 11-8-9 23:36:11 | 只看该作者
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12#
发表于 11-8-10 13:22:41 | 只看该作者
我认为这件事情最主要的点不在于攻击,而在于这个问题产生之初,咳嗽这件事,那个情境对于你而言意味着什么,由此才引发了你内心的不安、不满,甚至暴力倾向。在这里,你也只谈到了这一个事例,所以不知道你的整体生活状态如何,你说你甚至希望别人跟你打,这种打会不会是你平时的压抑,想寻找一种能量的突破口?想借肢体发泄逃避某种精神上的痛苦?抑或是无来由的愤恨与冲突?种种的不同,造成的问题与解决之道又有许多不同之处。希望你根据自己的情况,早日寻求专业心理医师或咨询师的帮助,回归充满阳光的人生彼岸,祝福!
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13#
发表于 11-8-10 18:17:56 | 只看该作者
露水莹分析的很好,你的行为表现是内心不安的投射,还是需要从心理方面来调整,这方面我们尽可能帮助你。 12# 路水莹
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14#
 楼主| 发表于 11-8-14 14:59:04 | 只看该作者
谢谢大家对我的关心!
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15#
 楼主| 发表于 11-8-14 15:04:47 | 只看该作者
我的症状大约在中学的时候就形成了一种固化。从小学到中学,爸妈对我要求非常严格,我总是学校第一,如果我变成了第二或更低,他们就会狠狠的批评和羞辱我。不仅在学习上要求我,而且平时的行为也要求极为苛刻,比如我在吃饭的时候发出声音,他们就会批评我。比如我看电视的时候把腿翘在凳子上,爸爸就会很看不惯的骂我。
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