患双相的你，工作中能上晚班能熬夜吗？中午不睡觉，病情稳定吗？

喜悦无限 · 发表于 12-3-8 14:31:29

工作中能上晚班（晚上8点到早上8点）或能熬夜吗（到晚上3，4点，）或不睡觉，病情稳定吗？

忘记过去 · 发表于 12-3-8 15:04:16

睡眠应该保持一定规律，最好能和着自然的节奏，日出而作，日落而息。

中午有条件还是应该睡会！

维持终身服药 · 发表于 12-3-8 15:49:01

熬夜我没有，但我知道躁时能熬夜，第二天精神依然很好。我上班时中午也不睡觉，不过我看单位没生病的那些同事却中午一个个睡得起劲

喜悦无限 · 发表于 12-3-8 16:37:48

熬夜我没有，但我知道躁时能熬夜，第二天精神依然很好。我上班时中午也不睡觉，不过我看单位没生病的那些同事却中午一个个睡得起劲
维持终身服药发表于 12-3-8 15:49

你病情稳定吗？

喜悦无限 · 发表于 12-3-8 16:38:50

睡眠应该保持一定规律，最好能和着自然的节奏，日出而作，日落而息。

中午有条件还是应该睡会！
忘记过去发表于 12-3-8 15:04

说得对极了

维持终身服药 · 发表于 12-3-9 08:54:25

4# 喜悦无限
稳定，距离上次发病快三年了

我是谁 · 发表于 12-3-9 09:46:19

最好不要上夜班,
还是要规律的生活
才有利于双相的稳定

喜悦无限 · 发表于 12-3-9 13:31:40

谢谢大家的支持，在这里能感到很温暖哦

keepwalking · 发表于 12-3-9 19:35:28

我明天就要值班了，24小时的，有时晚上会被突发情况叫起来，不能睡得十分踏实。

平时中午总是尽量睡哪怕一刻钟也好，或是天气好散步半小时再小睡20分钟，下午会比较有精神。

老船长 · 发表于 12-3-10 12:41:54

有条件最好不上夜班安眠质量直接影响病情康复

喜悦无限 · 发表于 12-3-10 14:24:53

我明天就要值班了，24小时的，有时晚上会被突发情况叫起来，不能睡得十分踏实。

平时中午总是尽量睡哪怕一刻钟也好，或是天气好散步半小时再小睡20分钟，下午会比较有精神。
keepwalking 发表于 12-3-9 19:35

你病情稳定多久了？

喜悦无限 · 发表于 12-3-10 14:25:24

有条件最好不上夜班安眠质量直接影响病情康复
老船长发表于 12-3-10 12:41

说得对

无石无克 · 发表于 12-3-10 15:18:41

8# 喜悦无限 除了大家的支持，更重要的是你自己对自己的支持；你是信基督的吧，把一切交给主；其实主就在你心里；从佛法来讲自心即佛——我是信佛的

喜悦无限 · 发表于 12-3-11 15:15:15

是啊我信基督的

doudouxiu · 发表于 12-3-11 18:11:37

我有9年基本是中午12点到晚9点半工作，多数不午睡！

我觉得对身体影响不大！

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