我很痛苦，我该怎么办

flyer1112 · 发表于 11-6-25 00:29:58

我不知道该怎么办?我老是为自己的工作而痛苦，目前的工作我一点都不喜欢，可是我又没有勇气去换工作，这种煎熬真的是十分的难受，我想换工作了，可是我好像没有那份自信。但是我想去试试看

sunofme · 发表于 11-6-25 01:09:23

我觉得你现在纠结的根源是不会作出正确的选择和取舍。。。培养作出正确的选择和取舍的能力是重中之重

wardragon207 · 发表于 11-6-25 08:25:06

你换了工作结果还是一样，无论你在哪里都是地狱，因为你的内在是地狱，唯有你真正去寻找内在的真理，你才能走出去。

听风看风 · 发表于 11-6-25 09:38:18

试着去做

皮特2010 · 发表于 11-6-25 10:55:45

是的，内心的强大才是心理自由度的提升。
楼主也是老战友了。关键是换了工作就能保持心灵的安宁吗，况且要找好下家，平稳过渡

虚空 · 发表于 11-6-25 14:21:27

去改变自己的心境，有空可以尝试去宗教场所。。。

mengxiang515 · 发表于 11-6-25 14:44:47

我以前有过相同的体验，迷迷糊糊过来的，没总结出啥好的方法来，但我可以确定换工作没多大作用。我换过工作，也玩过很长时间都没什么作用。我现在勉强能工作。

littlefishfish · 发表于 11-6-25 15:23:46

加油，试试看，给自己多一个机会。你可以的！！

乐 · 发表于 11-6-25 15:55:18

同意上面几位所说，你的内心不改变，在别处一样不愉快

楼主也是老病友，感觉你不让人喜欢，因为你没自信，遇事不能沉着应对，你的样子大概是压抑焦虑的，而这样的人是不受欢迎的。我说话直，不好意思，我也是不招人喜欢的人，但我正在改变。

坐看云起 · 发表于 11-6-25 16:36:49

我不知道该怎么办?我老是为自己的工作而痛苦，目前的工作我一点都不喜欢，可是我又没有勇气去换工作，这种煎熬真的是十分的难受，我想换工作了，可是我好像没有那份自信。但是我想去试试看
flyer1112 发表于 11-6-25 00:29

是否是病情引发的？

阿欣 · 发表于 11-6-25 17:05:32

建议不要在有情绪的状态下独自下这么重大的决定。

除非得到了你信任的人的肯定和支持。或者你确保你的能力已经可以强大到脱离系统（包括社会体制和家庭系统，或者你可以赖以生存的一切系统）而生存。

在我们国家，多少人都是在“被”的状态下生活的，不“被”甚至就无法生存。有些事情不是我们的错，不要让痛苦来折磨我们自己了，为什么对自己那么狠心呢。

在保证生存的状态下，使自己平静下来，还原一个真实的自己，做回自己才是最重要的。

彼岸的阳光 · 发表于 11-6-25 18:08:00

不喜欢就赶紧换，但做好是找好在辞职。。不过貌似年轻人都会认为这个选择操作性比较低

如果等不及了，那么就先辞职了再找，但前提是你有充足的储蓄渡过空档期。。。

天堂无门 · 发表于 11-6-25 19:04:58

熬啊能熬就熬吧，像我这样不能工作的其实日子也不好过

好好 · 发表于 11-6-25 19:33:49

1# flyer1112 没勇气就没勇气了，那是真实的自己，肯定有没勇气的理由，到有勇气的时候自然去换工作了，不用去责备自己，相信自己不是一定要去做自己想过的事件，没有什么必须要做的，也没有什么是应该的什么是不应该的。相信自己是相信自己强的一面，但也相信自己弱的一面，该强时强，该弱时弱，能倔能伸，换工作也许是你的目标，也许不是，去了解真实的自己，因为自己是在不停变化的，顺着自己去生活，不用去回避痛苦，痛苦过了自然也就快乐了，自然很重要

wardragon207 · 发表于 11-6-25 21:28:39

抑郁症不是不可战胜的，我就成功走出来了，你们也一定可以，不要和你的内在做斗争，去觉知你的内在就能走出来

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