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强迫症患者生活中常见的几种表现
<强迫症患者常见的表现有很多,比如过于自卑,过于自负,夸大痛苦等,其根本还是内心的不和谐与不认同>
强迫症患者在被症状所困扰时,很难正确的认识自己。在被症状带来的自卑心理、恐惧心理所带来的痛苦所困扰。强迫症的临床表现多种多样,但那是在医学角度去看。我们今天的主题是讲述一下强迫症患者在症状发作时,自己无法意识到的几种常见表现。
表现之一:对自己评价过低
"我太没用了、我这一生就要生活在灰暗中、我在别人眼中一定是最没出息的一类人了",这些话看起来是否似曾相识?当你被症状所困扰时是不是也说过这样的话呢?不需要怀疑,这就是我们的表现之一,对自己评价过低。强迫症患者在症状中的时候,过于关注自己的不利之处,可以说完全被负面情绪所控制。对自己任何的表现都感觉不满意,一直用这种话语来刺激自己。
表现之二:夸大自己的痛苦
"我实在是太痛苦了,谁来救救我?",我们为什么说强迫症患者是在夸大自己的痛苦呢?现在大家应该已经清楚了,强迫症症状的发生起因于强迫症患者遇到挫折、困难无法解决时的焦虑;我们有一篇森田正马先生写的文章叫做“以症状为借口逃避现实”对这个现象描述的很准确“我自认为患了严重的神经衰弱,不能学习,睡不着觉,学生生活充满痛苦,毫无乐趣,经常焦躁不安、头疼、消化不良、疲劳。最近报刊上记载的种种神经衰弱症状,感到似乎全与自己的情况相符。又进一步在医学杂志上看到,自己患了严重神经衰弱是一种不易治愈的毛病。我想,因为神经衰弱,学习及其他的事都不能做,只要神经衰弱治好了,学习能够顺利进行,难读的书也能够痛快地阅读,该有多好!”其实,患者这时处在一种欺骗自己的心理状态,幻想着自己症状好了,我就可以处理所有的困难了。其实不然,即使是天才,也需要动脑筋去思考,去不断地努力学习和实践才有好的成就。所以,强迫症患者总是在夸大自己的痛苦,就是为了逃避现实生活中的困难。
表现之三:过于自信,对自己评价过高,过于自负
"我一定能行,只要我想做",对自己评价过高也是强迫症的表现之一。强迫症患者对自己过于自信,评价过高,也是一种不现实的状态,无法清除认识到自己的问题所在。我曾经接触到这样一个学生患者,他一直以为自己是天才,只要想学就一定能学好。他在做数学题的时候,做对了一道比较简单的题目,就自认为很了不得了。然而,每次考试却因取不得好成绩而痛苦。而这时,他又说,怎么考这么难的题目?唉,我还是不想学,如果想学一定能考的很好,这是一种明显的以自己的智商为借口而不去学习的例子。
强迫症患者的表现各种各样,或许其他的还有很多很多,只是我们没有发现。但是,所有的表现都体现出一点,那就是强迫症患者内心和环境及内心与内心的极不和谐。以上三点的根本原因,无论是过于自卑也好,还是过于自负也好,都是由于强迫症患者对自己期望过高所引起的。无法认同自己,一直是患者难以逾越的一道鸿沟。其实,小人物有小人物的快乐,大人物有大人物的烦恼。强迫症患者,不妨暂时放弃对自己过高的期望,安心度日,勿忘心安为好。 |
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