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减肥治疗日记

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1#
发表于 10-8-10 08:11:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
决定今天进入减肥治疗,首开日记。

最近突然增重很多,从年初一直保持的116,7斤左右,忽然增加到123,4斤。

做了身心能量整合疗法的治疗,以前的暴食而不吸收,到现在吸收好了,吃少也增肥。

还是老技术,用东方减肥健美功。
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2#
 楼主| 发表于 10-8-10 08:13:18 | 只看该作者
8月10日,

体重(短裤、T恤):124斤

前往体检,目前空腹
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3#
发表于 10-8-10 15:30:31 | 只看该作者
米兰姐姐,我就是吃了吸收不了,老是长不了肉,为这个把我焦虑抑郁的,怎么样促进吸收了,谢谢!
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4#
发表于 10-8-10 16:41:20 | 只看该作者
呵呵~,我刚刚结束减肥疗程。体重从65公斤变成了60公斤。比较满意。可是有点上火啊,嘴里有溃疡了。早上感觉嗓子不太舒服。
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5#
发表于 10-8-10 20:20:15 | 只看该作者
呵呵~,我刚刚结束减肥疗程。体重从65公斤变成了60公斤。比较满意。可是有点上火啊,嘴里有溃疡了。早上感觉嗓子不太舒服。
SHANDANHUA 发表于 10-8-10 16:41

呵呵,又见山丹花开了,还好吗?上火了,最好多吃水果,饮食平衡
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6#
 楼主| 发表于 10-8-10 22:00:09 | 只看该作者
米兰姐姐,我就是吃了吸收不了,老是长不了肉,为这个把我焦虑抑郁的,怎么样促进吸收了,谢谢!
红茶精灵 发表于 10-8-10 15:30


我是因为身心能量疗法调好了肠胃功能。
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7#
 楼主| 发表于 10-8-10 22:00:48 | 只看该作者
呵呵~,我刚刚结束减肥疗程。体重从65公斤变成了60公斤。比较满意。可是有点上火啊,嘴里有溃疡了。早上感觉嗓子不太舒服。
SHANDANHUA 发表于 10-8-10 16:41


多吃些果蔬
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8#
 楼主| 发表于 10-8-10 22:02:29 | 只看该作者
刚说完要减肥的,晚上有宴席,酒足饭饱。

玩探险户外的朋友聚会,欢迎海外来的朋友
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9#
 楼主| 发表于 10-8-11 12:44:53 | 只看该作者
8月11日

体重127斤

宴席吃大发了
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10#
 楼主| 发表于 10-8-12 00:00:43 | 只看该作者
晚上在宜家的瑞典餐厅吃了不少,美食爱好者,减肥真难啊
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11#
 楼主| 发表于 10-8-21 07:50:25 | 只看该作者
昨天有驴友聚餐,本想拒腐蚀永不沾,减肥进行到底,结果禁不住诱惑,空降。

参加些活动后,感觉蛮好的,尤其昨晚吃了霸王餐,嘿嘿!高兴,爽,刺激
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12#
发表于 10-8-26 20:40:53 | 只看该作者
米兰,你抑郁症还是焦虑症啊?还可以爬山啊?真厉害,你用营养素多久了?有用吗?我也想减肥
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13#
 楼主| 发表于 10-8-26 21:13:16 | 只看该作者
米兰,你抑郁症还是焦虑症啊?还可以爬山啊?真厉害,你用营养素多久了?有用吗?我也想减肥
嘟嘟妈妈 发表于 10-8-26 20:40


我是焦虑状态和微笑型抑郁,我刚开始用营养素。减肥需要很多因素,我也不是很成功。
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14#
发表于 10-8-26 21:19:22 | 只看该作者
我也去参加了旅游组织,很好玩的,哈哈
这样既有助于健身,心情也会轻松
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15#
 楼主| 发表于 10-8-26 22:42:17 | 只看该作者
我也去参加了旅游组织,很好玩的,哈哈
这样既有助于健身,心情也会轻松
一二三 发表于 10-8-26 21:19


对,是很好,阳光户外有益健康
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