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如果已经确诊是抑郁症的话 最好的方法就是坚持服药 外加每天有计划地运动 一定能够走出来的 相信我 我本人也有过你这样的经历 后来也是来到了阳光 看到大家都在坚持着 所以也由开始的绝望到逐渐感觉到希望 你一定会慢 ... Roger 发表于 09-12-26 23:09
“再练练瑜伽,一定要做”,支持! 吉祥喜 发表于 09-12-27 07:40
不被周围人理解,就自己理解自己,自己帮助自己,楼主加油!一定能好起来的! citrus4361 发表于 09-12-27 08:43
少看点励志片 个人感觉会更加重自己的内疚感 还有一部监狱题材的半励志片也不错 《最长的一码》 看起来比较轻松 肖申克太沉闷了 容易入戏 不过不得不说是一部经典的片子 想死都好难 发表于 09-12-27 12:52
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