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[原创] 黑狗与我同行的日子!

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1#
发表于 09-1-25 18:57:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
2008年的最后一天,总觉得应该给自己说点什么,哪怕是只字片语,也算是对生活的一种记忆!尽管不愿在以后的人生中再记起有关任何的黑狗的记忆,然而现实中,我像阳光上大多数人一样,正经历着诸如我类人生中不可避免的涅磐,是的,我称它为涅磐,只有经历过的人才会深有体会。
   虽然痛苦,艰难的日子还是这样过了过来,想想07年里为查无原因的症状四处奔跑、求医无果而几乎崩溃的自己,想想在阳光明媚的日子里依然觉得寒冷、心累得哭不出来的自己,想想那些夜夜难眠、辗转俳侧的自己,活在痛苦的世界里,看不到希望,种种种种,生无所望,死的心都有,每每想起,每每回忆,依然有不能呼吸的感觉!
  就在这样心境下,遇到了生活发现会,而后认识了让我的生活出现转机的人----一个受惠于森田先生并对森田理论颇有体会的毛线洋。如果说想与黑狗做到真正的和平相处需要毅力,我更相信需要契机,需要有人正确的引导,幸运的是我遇到了那个人,一个经历了所以能感同深受的人。然后知道了森田理论,开始了自救之路!
  诚然,过程总是漫长的,症状的反复与情绪的波动让生活如履薄冰,然而已经没有退路,不想再活在作茧自缚的日子里,每每如此,就一次次的告诉自己:不安常在,无所住心!如果暴风雨真的要来,无法反抗,无力反抗,那就接受吧!
   对于森田理论,说实话,至今有些东西仍没有解惑,所以常在阳光上潜水,却从不发贴,但受惠于毛线洋和森田是不言而喻的。当然,纯理论性的东西是不能救人的,所以所有的一切,都只有是找到正确的方向后,始于自救而终于自救!这也就应了森田先生实践的理论。
  都说黑狗不要命,发疯起来却比要命还难受,我算是深有体会了,而静下来好好的想想,始作俑者是谁?神经质素质诚然,性格上的偏执,思想上的偏激,占有欲的强烈,如此种种,方造就今时今日的我,森田引导我探索寻找了引来黑狗的深层因素。都说祸福相依,或许人生就是这样,有苦有乐!或许这也是如我们这种人重塑性格的一个机会吧!
  庆幸的是,现在,至到2008年的最后一天,我依然很好的活在这个美好的世界里。症状依然,只是痛苦却少了很多,开始能感觉阳光的温度,焦虑依然,心境却趋于安静,没有了太多的焦躁与不安,我知道未来的路很长很长,而我的黑狗也许会一直伴随着我,但生活还得继续,死了可以坐看别人的精彩,活着就要活出自己的模样!
  2009,愿与所以同病相怜的人一起上路!
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2#
发表于 09-1-26 00:14:17 | 只看该作者
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3#
发表于 09-1-26 18:49:34 | 只看该作者
这种表扬我的帖子我不顶就说不过去了撒……

其实雪影悟性相当不错的 还差一点点 呵呵 再扔掉点东西 再扔掉点 你就快忘记掉神经症了
为学日增 为道日损
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4#
 楼主| 发表于 09-1-26 20:32:44 | 只看该作者

回复毛线洋

呵呵,不是表扬哈,内心的感激就不说了,记得有一个故事,大致是说有一个和尚,每天要到很远的地方挑水,奇怪的是每次挑到庙里的水都只有半桶,结果行人发现他的桶是漏的,边走边漏,行人觉得很奇怪就提醒和尚,和尚笑笑:知道,故意漏的,然后从容上路。隔了一些日子,行人再经过那条小径的时候,发现和尚挑水走过的沿途,小草、野花,郁郁葱葱,长得特别的好,方才明白了和尚的不容易!
  希望有更多的人能得到你的帮助,共同走出这个怪圈,呵呵!
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5#
 楼主| 发表于 09-1-26 20:33:39 | 只看该作者
传说中的美惠子姐姐来了?真是让人高兴!:
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6#
发表于 09-1-27 11:51:49 | 只看该作者
汗 我被比喻成和尚了…… 我还要娶媳妇呢~呵呵

我和大家一样都是森田的受益者
大家也不要单纯的盯着向谁学习

说到底是要向那个活着的森田学习 向他的原作精神学习 向我们自己的生活学习


我有时候会想,如果森田还活着他会怎么干,或者说一个普通的身边的人,他会怎么处理这个问题
我发现身边的人其实都挺简单化的 而我们需要读森田的人 有时候的确是思虑太多啦!好好清理一下我们系统的c盘吧~

向美惠子问好
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7#
 楼主| 发表于 09-1-27 16:30:48 | 只看该作者

实践

新年的第二天,春节放7天假,没放的时候老想着放假了会怎样的惬意,结果证明,短短的三天,有些无聊了,感觉心里有点空空的感觉,除了上网吃饭,似乎就没什么事可做,森田说要实践为先,开始些理解了,像现在这样闲下去,正常人可能都会觉得郁闷的,呵呵!开始怀念上班的感觉了,有点紧张但却让人能享受到下班后放松的愉悦,上班的时候老想如果有时间可以让自己每天都能睡到自然醒就好了,现在可以了,却老是睡不着。呵呵,人啊,看来还是得忙起来才是,一闲下来,情绪就来了!
  都说想要过健康的生活,首先就得有健康的心态去生活,说得一点都不错,想想在过去的两年里,在一次次觉得自己无法坚持想要放弃的时候,生活的压力让我咬着牙过来了,现在却很感谢这份压力。如果当初就像想的那样,辞职,然后去治好了再一切重新开始的话,无法想像现在会是什么样子,也许社会早就无情的抛弃了我,或许早就化做了清晨的一颗露珠随风而去了!
  那时候还没有接触到森田,有些道理还是不明白的,没想到的是迫于压力的坚持会是拯救自己最好的良药,这或许就与先生实践的理论不谋而合了。所以现在的感受:无论怎样的难受与痛苦,无论怎样的处境与遭遇,只要自己不放弃自己,给自己一个合理的目标和适当的压力,生活就能继续!
  现在,依然会有一些消极的情绪,但似乎已经能在控制的范围,药从去年5月就停了,从确诊到停药,吃了半年,感觉没什么效果,吃与不吃,区别只是情绪上的稳定而已,所以似乎也没什么依赖,唯一担心的是自己太瘦,担心怀宝宝的问题,有句话说得好啊,人无远虑必有近忧,而千里之行始于足下,一切只有从实践开始!
  或许生活就是这样,只能是边走边看了!
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8#
发表于 09-1-29 13:17:18 | 只看该作者
就是,我同意你说的边走边看!勇于承担一切责任与义务。怕解决不了问题,只能去做,才能解决。相信阳光总在风雨后。我今天一个朋友就生宝宝了,她产检的时候大夫说,你的血型很特殊,是白种人的血,血库都没有这种血。要是换成咱们会怎样呢?是不是会自己想出很多很多的场面呢,是不是会担心到最后呢,一万个万一都会出来了吧。呵呵,瞧我朋友,根本就没当回事,还要选择顺产呢。所以呢,这就是我们和他们的区别。不过,接受自己就是这样的人吧,天生我才必有用,认识到自己的优缺点,就可以在自己又“主观”的时候提醒一下,陶冶自己的性格。我相信江山易改本性难移,如果我们自己不接受自己可不行,人人都有优点和缺点。认识到自己的缺点,就可以更好的适应人生了。施老师说把症状当成朋友,如果是黑狗就当成可爱的小黑狗吧,有它相伴会很安全的。呵呵。
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9#
发表于 09-1-29 14:25:38 | 只看该作者
呵呵,,我的那条黑狗远去了。。。。。。。。

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10#
 楼主| 发表于 09-1-29 20:07:25 | 只看该作者

回复wtoly

杞人忧天、作茧自瞻、前顾后,这可能是就我们神经症的素质吧,一切的一切都有只接纳了,呵呵,不过昨晚还因为情绪狠狠的哭了一场,想想现在都还有点不好意思呢!看来还是没做到真正的顺应自然哦!
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11#
 楼主| 发表于 09-1-29 20:11:01 | 只看该作者

远离颠倒梦想

9# 大 中 小 发表于 09-1-29 14:25  只看该作者
呵呵,,我的那条黑狗远去了。。。。。。。。

恭喜你哦!
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12#
 楼主| 发表于 09-1-29 20:29:22 | 只看该作者

过程

昨晚莫名的哭了一场,心里难受,堵得慌,这是从接触森田以来第一次这么难受,可能真是太闲的故,心里不踏实。这几天老在阳光上泡,看了许多贴,有感动,有收获,学到了许多积极的心态,但也有一些负面的东西不知怎么的就进入了脑海里。心里觉得特别的难受!一直以来都不想让老公知道太多我的状况,压力这东西搁谁处都不好,可实在憋不住了,当着老公的面狠狠的大哭了一场。也就几分钟,使劲的哭过了,舒服了,心里就平静了,然后一觉睡到天亮。现在想想觉得好笑,就真的有那么难过吗?就一点点情绪,让多愁善感的性格一搅合,就崩溃了!不是很好笑吗?
    早上起来发短信给毛线洋,说从今天开始不泡阳光了,他回我:我也有过这个过程,非但不去阳光,也不去群里,也不看森田,做个普通人!
    呵呵,原来这只是一个过程,就这么简单!看来路还很长!
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13#
发表于 09-1-30 10:19:43 | 只看该作者
原来你是女的,看你说话像是东北人 。。。。

泡心理网站,我也有,现在上网也总好先看看心理网站,呵呵。你也是一段时间“戒不了”,呵呵   因为我们内心深处需要解决问题,需要这些。。。

不过行动是必需的!不能耽误生活中的事!

借上网好好学习心理知识也很好,可不要迷迷糊糊的只是把这里当成心里寄托,而应该像“银碗盛雪”那样聪明一些。。
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14#
 楼主| 发表于 09-1-30 11:05:30 | 只看该作者

复:远离颠倒梦想

原来你是女的,看你说话像是东北人 。。。。

呵呵,说对了,难道给人的感觉很像男的吗?呵呵!
东北人?小女子四川人是也!东北就只去过山东,都是06年的事情了,出差在那里呆了一个月,最深的印象就是东北人咋那么早就睡了呢?还有就是把冬枣给吃够了!不过东北人很爽快!喜欢!
我的06啊,真是怀念,那时候活得是风生水起的,生活谈不是绚烂多彩,也算是阳光明媚了, 突如其来的一次发作,结果就成这个样子了!人生啊,总是有这如此多的悬念,如陡起的奇峰,让命运陷入低谷,如此而已!少不了的只能是继续上路!
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15#
发表于 09-1-30 12:12:11 | 只看该作者
en ,,我们何尝不是如此。

关键是着眼于今后的人生。。

不过东北人,,,我不喜欢。。。我幼年在东北过的,现在在山东已经住了十几年了。。
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