己所不欲,勿施于人:不同个体,治疗方式......

长风

己所不欲,勿施于人......[/color:b6d5c4c4fb]
的确,抑郁症并非"单纯的心理疾病",来这里的人我想也很少有哪一位否定药物治疗......
可我还是想说,治疗抑郁症,心理治疗绝不能忽视![/color:b6d5c4c4fb]

的确,深受抑郁症困扰的患者朋友很多时候感受到的是躯体症状的折磨,而且这也的确是生物症状惹的祸.然而我想问,是不是绝大多数的抑郁症都是心理问题所至?如果不解决这些心理问题,即使你短期用药物解决了症状,但是你能确保一辈子安全吗?[/color:b6d5c4c4fb]

或许你会说心理问题很容易解决,就是生物症状太难克服了......,呵呵,在这里,我就想说开篇的那句话了:己所不欲,勿施于人......

我不敢用过来人的口吻说话,毕竟每个人的情况都有所不同,但我想说每个抑郁的朋友都不要轻易的说自己的心理问题已经解决了,毕竟人最难了解的人就是自己,你自己的心理解决与否,未必就能靠你个人主观上所能感知......[/color:b6d5c4c4fb]

说说我自己吧,当我确定自己有心理问题的一个月后,我就对父亲说我没有问题

了,吃点药就好了,可是结果呢,想必大家都一定知道,我战胜抑郁用了整整4年还要多.所有的这一切直到我凤凰涅磐的那一天我才明白:心理问题有些是环境刺激所至,可是更多的却来源于自己的个性缺陷,解决心理问题从很大角度上说就是改良性格,想到这里,我想我只用了四年,其实已经很幸运了......[/color:b6d5c4c4fb]

一个人是否康复,不能自己去衡量,这样的例子太多太多,很多病友上个月给我打电话让我恭喜他说他康复了,可是这个月他又开始问我"抑郁到底能不能根治"......

自始至终,我丝毫没有否定过药物治疗的作用,博乐欣解决了我的焦虑,咔哇解决了我的睡眠,但是我认为我确确实实是个"例外",因为我真的是靠心理治疗才彻底好起来的......

抑郁是病,其实也不是病,学会和它相处,学会了解自己,掌握自己,用科学的办法去理解,用自己的办法去解决......[/color:b6d5c4c4fb]

此时此刻,我也想起了森田,记得抑郁严重的时候,我的心理医生对我用森田疗法,收效甚微,可是凤凰涅磐的那一天我才明白,其实从很大角度上说森田比弗洛伊德还要伟大......

[ 本帖最后由 美惠子 于 06-8-21 19:48 编辑 ]

长风

冒天下之大不韪,我用我的经历发表一个对其他个体可能很错误的观点:
在抑郁的治疗上,坚强可以代替药物,可是药物却永远都代替不了心灵的升华......[/color:987463fae1]
我现在很快乐,并非我拥有很多,也不是天生的,而是从抑郁中所得,这些东西是我在近五年的"心理治疗"中得到的,在这方面,药物治疗却丝毫没有给予我什么......[/color:987463fae1]
最后我想说,[color=darkblue:987463fae1]如果大家认为"心理治疗"就仅仅是去看心理医生,那我就不想多说什么了,其实我的经历告诉我,天底下最好的"心理医生"其实就是你自己,身边点点滴滴的人和事甚至也都强过有资格证明的"中国心理咨询师"和那些仅仅懂得开药的"中国心理医生"......[/size:987463fae1]

我说的可能很偏激,但我希望都是探讨,而非争论......[/color:987463fae1]

长风

关于森田,我想这样做个解释:
100个人看了森田的理论,99个人都能理解
100个人看了森田的理论,1个人可以领悟[/color4]
很不幸,虽然我现在认为自己领悟了森田,可是当时我是属于那99个人的
有些人总是在埋怨自己没有找到好的药物,的确,对于早醒,敏感,焦虑等一些典型症状不靠药物很难从恶性循环中摆脱,可是有很多症状可以放开自己慢慢调整慢慢积累的......战胜抑郁,最困难的是在起跑线上以及中程"极限"阶段,这就好比长跑,当你克服那次"极限"的时候,你会发现跑到终点原来是那么的easy......[/color:dc2790d9b4]

长风

[quote="Anonymous"]误人子弟[/quotec]

真是笑话,这位朋友干吗药用游客身份,说实话,我知道你是谁,很大程度上我认为您才是误人子弟......

发贴子都是代表个人观点,大家共同探讨,去伪存真嘛,相互攻击有啥意思......

长风

[color=red:d840464b06]多一些宽容,少一些争论,讨论问题一定要争吗?[/size:d840464b06]

一场游戏一场梦

我是一场游戏一场梦，我用游客身份是方便。我说你误人子弟可一点没说错，事实会证明我说的话，你还缺乏足够的知识。

华夏

长风说的对，对于患有抑郁症的朋友应该就事论事，对症下药。毕竟个体之间是有差别的。但对于治疗抑郁症来说，必须是医学治疗和心理治疗相结合配合进行，两者缺一不可。

对于，一场游戏一场梦这位朋友，我想说的是，或许你是最优秀的，但你的这种偏激的，焦虑的情绪在这个网站上会给很多正处在抑郁阶段的朋友产生一些不必要的影响，如果你是出自真心想来帮助那些正患有抑郁的朋友的话，还希望你能够多多反省自己的言行吧。

Israel

其实就是因人而异，长风说的那是他的经历和他的看法，大家说的都各有道理，不要攻击别人，你们都是好心，有些争论是好的，理越辩越明啊。
大家需要你们发表看法。

长风

呵呵，有些人很让我失望，年龄不小。还要和我这个学生争论一些没意义的东西，我说过讨论可以，争论就不奉陪了。[/color:b64f22d1b9]
我们的目标都是自己快快乐乐的，大家快快乐乐的，或许我很偏激，可是在我看来，董先生更是偏激，竟然还用误人子弟来说我，呵呵，真是贻笑大方……[/color:b64f22d1b9]

美惠子

好贴子提上来！

Israel

唉～～往事越千年，魏武挥鞭.....

美惠子

长风的已经很不错，比较赞成最好的心理医生就是自己，不过最困难的时候还是需要别人的帮助的，光靠自己是不行的。

之后

我觉得长风大侠说得很中肯啊， 并非理论，要不我也看不下去的

个人有个人的见解，并没有强制谁接受谁的意见吧

xlhljp

好贴子！学习中！