焦虑引发抑郁第二次复发

伦河之光

2012年年底，在越南做生意一无所成，导致失眠，焦虑，引发抑郁症。当时自己在越南，不想出门，害怕见人，全身无力，懒洗澡，不跟家人联系，害得老妈担心了3个月。上网找资料，对症状，发现得了抑郁症，还有肾病等绝症。最后想自杀，想开摩托车坠河，想从高楼跳下去，想去云南从虎跳峡跳河.......但想到家里还有老妈老爸，还有精神分裂的姐姐，还有老哥，自己就那样走了，谁来报答他们,从小学到研究生，然后去越南学越南语，他们都无条件支持我，爱我。那时就边想边哭，自己跟自己说要回去，即使有这个病也要回到爸妈身边，做不了什么就在家陪老妈，不让白发人送黑发人。后来鼓起勇气，去广西医科大看病，诊断为重度抑郁症，给了文拉和奥氮平。拖着身体回到宾馆吃了1星期，某天早晨醒来突然发现自己世界五颜六色，可以欣赏音乐唱歌，马上给妈妈打电话，说马上回家过年（那天是年25），老妈一接到电话就哭，说我去哪了，担心死了，快回来。2013年参加工作，因学历高（家小县城），入司做办公室主任并入编，一直用药1年后停。2014-10月由内勤转外勤，2015年得业务先进。上星期天突然听到让自己负责带队参加一个大比赛，要在几百人面前讲话就开始恐惧，担心自己做不好（小时候有口吃，现在紧张的时候也口吃，但是只偶尔出现），公司有意培养我做一个网点负责人，失眠，并有点社交恐惧。星期一去市医院看，给喜普妙20MG，吃6天没效果。自己想不能这样下去，自己还有老妈，还要养老姐，就去广西医科大看，医生又重新开了原来的药方，今天感觉还好，并想去参加那个比赛。跟自己说，不能逃避，口吃了又怎么样，自己要接受，失败也没啥，啥都不能影响自己好好做个孝顺的儿子，孝敬爸妈，养育我那个可怜的老姐。希望在药效的帮助下，我能正常度过。
以前从小到大，读书都拔尖，一直到高考，因为焦虑失眠了2个月，后面也考得个211大学，大学四年一直勤恳学习，后面知道可以保研，但要复试，那段时间又焦虑了2星期，顺利读研究生。研究生后，去越南学习越南语，并做生意，之后就是抑郁症来了。
我觉得自己，心里对自己期望还太高，一直活在别人的期待值中，别人眼中自己优秀，本该有更大的成就。每次抑郁期中，我都反省自己，活着就很好，能报答父母，养姐姐就更好，自己要勤奋，修身，与人为善，在自己的能力范围内帮助其他人。
希望自己能一直好好活着，做个孝子，不求大富大贵，就是好好活着。
以前得病时候，阳光论坛给了信心，有了家的感觉。这次又想回来看看大家，并创立了这个帖子。希望多跟大家交流，相互鼓励支持。

gff7383

坚持看病吃药吧，或快或慢肯定会康复的，看看自己以前康复过的经历，要有信心。咱们都是复发，共同加油吧。
看看你还有精神分裂的姐姐，是不是遗传基因也有影响啊？如果是这样的话，更不要自责，这个是与生俱来的，你所要做的只是治病而已。

zaijianziji

请一定撑下去，会好的。

伦河之光

gff7383 发表于 16-11-19 12:21
坚持看病吃药吧，或快或慢肯定会康复的，看看自己以前康复过的经历，要有信心。咱们都是复发，共同加油吧。 ...

恩恩，我想也是，我们生来都太敏感，善良，热情，把我们耗尽了，可能真要死心眼，平静点。我现在就放低要求，活着就好，做个孝子。

伦河之光

zaijianziji 发表于 16-11-19 14:00
请一定撑下去，会好的。

今天状态还可以。但是一定要坚持吃药，别忘了伤疤。

伦河之光

zaijianziji 发表于 16-11-19 14:00
请一定撑下去，会好的。

今天状态还可以。但是一定要坚持吃药，别忘了伤疤。

gff7383

伦河之光 发表于 16-11-19 14:09
恩恩，我想也是，我们生来都太敏感，善良，热情，把我们耗尽了，可能真要死心眼，平静点。我现在就放低要 ...

是的，咱们真的是敏感，善良的人，比咱们坏的人都没事情，活的也很滋润的，是遗传或者是基因突变的问题导致咱们控制不了自己的情绪，吃药治疗能好就行，别对自己要求太高，我看你的经历，你已经比同龄人棒好多了，还想着照顾家里人，很孝顺。

伦河之光

gff7383 发表于 16-11-19 15:10
是的，咱们真的是敏感，善良的人，比咱们坏的人都没事情，活的也很滋润的，是遗传或者是基因突变的问题导 ...

刚陪我妈逛菜市回来，真的能跟正常人一样陪家人，稳定工作，真是人生最大是幸事。以前我们真的要求太多，崩溃了。

gff7383

嗯，吃了药慢慢的思想也会转弯的。

伦河之光

昨晚去了趟教堂，心静，以后坚持每周都去。

李远山

感谢你的真实的分享你的经历和病情。  其实任何时候恐惧和紧张是正常的，有的人因为性格因素更容易紧张，但是通过一次两次的锻炼你会逐渐找到自己适合的“表现方式和不紧张的方式” ，这是一个很重要的领悟过程。药物有一定效果，主要还是要寻找自我适应的过程。

湘峰

楼主很让人感动

603573858

偶尔过来转一圈