累了！厌卷了生活！厌卷了这世界！更厌卷了自己！（限时顶置，共同关注）

独自走长征

去年7月一个人来到西藏，说是旅行，其实是想在这片净土上结束自己，在生死一念之间，是阳光上的朋友，给我开导鼓励，特别是同心姐！自己也有些不甘心，在8月末回到了上海找工作，还好在半个月里找到了一份还不错的工作，但随着时间的推移，我的症状也表露在同事面前，同事们也在背后议论我，我很怕！我尽可能的躲着他们，更不说和他们沟通交流了，经常的聚会活动，总是找理由不参加。这样的恶性循环，工作上也没有什么很好的表现，心情不好的时候，工作很拖拉。去年回家过年，在家里呆了一个星期，天天就呆在家里，那儿也不想去，同龄人都结婚有小孩子了，我又是家里的长子，看到妈因我而愁容满面。心里很内疚，答应去一个女孩子家相亲，因自己的抑郁症状很不好，完全是应付一下。一个自己都不爱的人有什么理由去爱别人，我拿什么来给别人幸福。回来后老妈就一个劲的问这问那，说到最后说让我再请一个星期的假，把那门亲事定下来，我听后就转身回我房间，听见妈在哭。一个人在里头想着自己的经历的一切，自己的未来！心也就死了，第二天就早上就踏上回上海车了，在家人给我送行时，妈说帮我背背包，我心里烦脸色不是很好的拒绝了她，又一次把她气哭了，当时就想早点离开他们，回到上海上了几天班，心里烦透了，请了几天假，本想休息调节下自己，可人一静下来就想一些很消极的事物，那几天就在网吧里玩游戏麻醉自己，最后还是选择了辞职，现在我又回到了西藏，这次是不会再回去了，我被自己淘汰出这个社会，呵呵 心理完全已变态了。累了！厌卷了生活！厌卷了这世界！更厌卷了自己！辜负帮助关爱过我的朋友亲人！同心姐很对不起！文华希望你能理解我，照顾好爸妈！

（限时顶置独自去长征的帖子，希望能够联系到他的战友可以提供他目前的相关信息，让我们来共同关注，希望他不要做傻事）

[ 本帖最后由 波波 于 07-3-22 15:54 编辑 ]

风吹尘

别急，再等一等。

你才26岁，还没有结过婚，没有孩子。

去年八月份的贴子再看看，那时你是怎么坚持过来的？那时能坚持下来，再多坚持一次也没什么大不了。

哪怕你再觉得自己笨，什么工作都做不好，是个废人，也没关系。你妈妈宁愿每天给你做饭洗衣服，给你钱泡网吧打游戏，也比永远都见不到她亲爱的儿子好。母亲不求你有什么大出息，只要你好好的活着，就是她最大的满足了。

别对自己要求太高。工作做不好，找个简单点的来做。哪怕帮别人看大门都行；不想和同事接触，就不要勉强自己。现在的确很难熬，过了几年再回头看，可能一切都不同了。只要熬过去，这段经历对你来说就是一笔财富。

累了，就歇一歇，但是别离开。前面还有好风景。

[ 本帖最后由 风吹尘 于 07-3-19 14:36 编辑 ]

York

为什么要一个人去呢,早知道叫上我呀~~~
西藏我早就想去了.

如烟深蓝

神经症的症状就是这样的..对自己够了解了...就应该明白哦,有可能会好一阵坏一阵,很多想法不是你真正想要的....

  绝望的时候,坚持过去,就这么简单....就会有希望

[ 本帖最后由 如烟深蓝 于 07-3-19 15:13 编辑 ]

starlamb

虽然不认识你，可是很明白你的心情。
在你很累的时侯，记得还有很多阳光的战友，都一直再不停的为你喊加油！
爸爸妈妈可是你最亲的人，无论你的忧郁缠绕你的情绪有多深，
爸妈是爱你的！
只要是人都会有疲累的时侯，何况是忧郁患者呢？
你需要的时间，给自己多一点时间，你一定可以的！
加油！难关有多难熬，你可以跨过去的！
我也很疲累，但是看见阳光的战友的支持，鼓励，
我只能告诉自己，多累多苦，也要熬过去！
说来是很简单，但我们可以一起努力好吗？

malnu

现在我又回到了西藏，这次是不会再回去了，我被自己淘汰出这个社会，呵呵 心理完全已变态了

你说“你被自己淘汰出这个社会”的时候，你有没有意识到，其实社会淘汰你，还是你淘汰社会，只是一个措辞的问题，但主动权却在不同的手里了。

当你不能与社会相容时，是谁在逼迫你一定要融入社会吗？你自己的心也许为之痛苦。社会并没有淘汰谁，你无论以什么状态生存，都是在社会之中。

只有你自己才能选择放弃。

同样，BT也只是你主观根据和他人的比照而得出的结论，事实上，每个人都是与众不同的，只是看你从哪个角度来判断。

顺其自然，不要强求自己去符合哪种价值判断。我就是我，生活才能洒脱。

等待你的消息。

雪雁

西藏和上海的区别是什么呢？在西藏，你什么都放下了；在上海，你又把放下的一切紧捏回来。

lzm

会好的！最好每天早晚做做头部，腰部，足底的按摩！真的很好的！我是学佛以后才渐渐开朗的！签名处就是我网上修学的聊天室，心情郁闷的时候可以来，这里听听善知识！

insist

独自走长征,其实你不孤独,我的情况和你差不多,阳光里很多朋友都是这么过来的.你悲苦,我也悲苦,但是我常常想我们比光绪皇帝的命运要好一些,我们应该好好珍惜自己的生命.得人身很难,好好修行,了生死.

伊人昕

累了！
厌卷了生活！
厌卷了这世界！
更厌卷了自己！

       你知道其中的原因吗？

       难道就仅仅是抑郁症所造成的？

      每个个体来到这个世界的时候，绝对不会是为了受累，也不是为了厌倦什么而来的！

      这些情绪和感受的产生有许多的因素！

      一些朋友通过学习佛学，改变了自己的观念和想法，其实是把过去带给个体的一些负面东西逐渐地从生命中解脱出来了。

      当然，方法有多种。也不一定要学习佛学。

      想说的是：事情并非如你想象和认为的那样。


      透视生命和人生的各种现象，才能发现一切不是我们所想，所感受的，只是一些主观感觉。因此是可以改变的。

xlhljp

南无阿弥陀佛

人生有很多智慧，我们都还没有来得及接触，我去年9月来阳光，短短1个月就摆脱了束缚自己4年的心理问题，我相信如果我4年前接触森田理论，我也不会因此而痛苦4年。
你能够半个月在上海找份工作，说明你很有实力。
人活着的目标不只是老婆工作孩子。请楼主：

欲穷千里目，
更上一层楼！

[ 本帖最后由 xlhljp 于 07-3-19 20:57 编辑 ]

York

怎么没有他的消息了,要不要打西藏的110,让西藏的police关注这个帖子,去查下.

yjh123

爷们，我不经常在这边发贴，但是看了你贴之后深受感动。
我很能理解你现在的心情。我也有一定的抑郁情绪，可能不像你那样严重，而且有几年了。那种压抑，那种害羞，那种紧张感是不能语言来形容的。不招人喜欢，没什么朋友，独立独行。有时候，一个人关在房间里乱想，来到这个世界上干嘛。
最严重的一次，是我上大三的一段，每天都很没精神，就想睡觉。那时我也感到绝望。回到家里就哭，说我要休学了。后面在家呆了两个星期，心情好了点以后才去上学去的。
以你现在的状态，我觉得要跟你的同事一样，正常地工作，正常地生活，这样很难。尤其是在上海，工作节奏太快了。但是，既然已经是这样了，要坦然一点，不要多想，将最难的一段的熬过去。去找聊得来的朋友聊聊，去健身房活动活动，看一些喜欢的书。
不要有那种寻死寻活的念头，那样会另关心你的人伤心，尤其是你的母亲。我觉得一个母亲不要求她儿女一定要出人头地这个样子，她最大的心愿是他们能平平安安地活着。所以一定要振作，熬过这一段。一切都会好起来的，只要你有勇气。还有要放开胸怀。
人生就如远航，一定会遇到许多困难，我们要坚持自己的目标向前进。当我们到达胜利的彼岸的时候，再想想我们走过的路，这些困难其实也不算什么的，只是我们当时想得太多了。所以不要胡思乱想，找一些事情来做，哪怕是很小的事。
我现在在国外留学，一开始也遇到这样那样的问题，有时想想也挺烦的。但是，通过一定的努力后，现在也过来了。
真的，生活没有你想象的那么恐怖，让我们共同努力吧。

木碗

有没有想过：你的生活状态其实是大多数人的生活状态，谁都要应付工作上的压力，谁都被家里催促着婚姻大事，不止你一个人。但为什么你会觉得这么累，这么厌倦？
    是因为你“觉得”累，“觉得”厌倦，当你带着这样的主观意识去看待问题，去面对问题，还会有什么乐趣可言呢？
    你所经历的，绝大部分人都经历过。我抑郁的时候也和你一样，比你还严重，你想我31岁还是单身，一个女孩子，不单是要面临家人的催促和唠叨，还要面对外界的猜测和闲言闲语。我也觉得很累，很厌倦，去过很多城市、很多地方，想找一个安静的小城镇、一片净土安顿下来。其实，只是想逃避一切罢了。当我不得不回到家的时候，所有需要面对的问题重新摆在眼前，我感觉自己要崩溃了，无处可逃，又一次选择了自杀。
    当我醒悟之后，我开始改变自己，我发现我并不是外星来的人，我并不是不能适应这个社会，我的生活并不是像我认为的那样无可救药。当我开始去和外界接触，与人交往，当我重新认识自己，我发现生活并没有我感觉的那么糟糕。
    情绪低落的时候，最好的办法就是坚持下去，等一等。熬过去就好了。
    到西藏散散心很好，但我相信那只是你人生旅途中的一个驿站，决不会是终点。你的路还长着呢，还有很多风景没有看到。加油吧！

同心

长征，不要放弃，不能做傻事，去年你能够走出来，今年你一定也行的。