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楼主: 米兔1980
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一定要相信药物的力量及特殊门诊政策

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31#
发表于 13-1-25 10:33:32 | 只看该作者
给你介绍一本书,麦克斯威尔,马尔茨写的心理控制术
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32#
 楼主| 发表于 13-1-25 10:37:32 | 只看该作者
哦,收藏收藏。
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33#
发表于 13-1-25 12:24:22 | 只看该作者
这本书不是治病的,是告诉你一种态度,有些佛学的意思在里面。
一修的醒悟疗法在治疗神经症上还是有帮助的,我只有电子档的,但我没看完,有些内容和佛学太近,很难理解。
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34#
 楼主| 发表于 13-2-28 13:56:14 | 只看该作者
接受自己有个漫长的过程,中间会不停的反复,但症状会趋于缓和。
一定不要强求,不要有计划和明确的目标,这些都不能有。慢慢感受,慢慢接受。在接受的过程中,适当的修正思想映射,慢慢的进行,也不能强求。一切都 ...
现在的我 发表于 13-1-25 09:48
道法自然。。。
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35#
发表于 13-2-28 15:21:57 | 只看该作者
一切顺其自然,但也要控制惰性。
惰性是广义的惰性,包括由于心情不好而不去做事,由于感到困难而不敢做事,等等。
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