运动康复（骑车）的新尝试

坐看云起 · 发表于 12-6-15 11:57:54

12# 坐看云起
斑竹现在什么状态啊？恢复了没有？
纠缠态发表于 12-6-15 11:20

还不错！

纠缠态 · 发表于 12-6-15 21:44:28

还不错！
坐看云起发表于 12-6-15 11:57

云起，给点建议：你是吃药+运动呢还是光吃药？别的方法？对运动的效果有什么看法？

哲人 · 发表于 12-6-15 21:51:33

我也喜欢骑车！大家骑的是什么车？我骑个普通自行车，经常爆胎，今年不敢骑到郊外了，于是骑了个电动车，又起不到锻炼作用！最近又想买个自行车，想买个轮胎粗点的，耐磨。大家说我买个什么样的车子？山地车好不好？我感觉山地车不好骑，顶裆。

纠缠态 · 发表于 12-6-16 09:45:56

我也喜欢骑车！大家骑的是什么车？我骑个普通自行车，经常爆胎，今年不敢骑到郊外了，于是骑了个电动车，又起不到锻炼作用！最近又想买个自行车，想买个轮胎粗点的，耐磨。大家说我买个什么样的车子？山地车好不好？ ...
哲人发表于 12-6-15 21:51

嗯，建议山地车，2K左右的，一般路段都没问题。骑习惯就好了。

智空 · 发表于 12-6-16 10:37:56

说干就干，找了辆破山地车，刚才骑车五十分钟。

纠缠态 · 发表于 12-6-16 12:18:40

说干就干，找了辆破山地车，刚才骑车五十分钟。
智空发表于 12-6-16 10:37

纠缠态 · 发表于 12-6-16 15:17:33

昨天完成了运动计划，但感觉有点过量。

纠缠态 · 发表于 12-6-16 15:45:06

3. 善良，固执。。。。

纠缠态 · 发表于 12-6-17 12:32:08

今天继续40公里。。这两天睡眠有很好改善。祝贺自己。

纠缠态 · 发表于 12-6-20 13:45:49

6月18号，19号，连续复发两天，头晕脑胀。。。胳膊酸痛，没有坚持锻炼。但是我相信我是坚强的。我要接受症状，改善症状。加油。。

纠缠态 · 发表于 12-6-20 21:15:59

今天再次完成骑行20公里。状态极大好转。

纠缠态 · 发表于 12-6-20 21:19:55

看到葱葱郁郁的大山，看到碧波粼粼的湖面，我恍然大悟：大自然的美丽和繁荣，或者力量，足以埋葬我们一切卑微的肉体和思维。还是一路欣赏当前的景色，方是人生正途。其他过眼烟云而。

纠缠态 · 发表于 12-6-20 21:36:42

这个帖子写得有些乱，主要是为了记录自己，鼓励自己多说话。大家有什么运动心得，都可以交流交流。最好的帖子当然算孤独的长跑了，深有感触。

纠缠态 · 发表于 12-6-21 09:39:40

今天早上的任务完成。

走出 · 发表于 12-6-23 12:16:58

加油，楼主，希望你能坚持！！

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