老师能帮帮我吗

xiaoniuyp · 发表于 11-10-7 21:13:06

谢谢您！每次陷入抑郁状态，就随着出现家庭问题，我知道，是自己的负面情绪影响了孩子和另一方，可是他们都很好，问题都是自己引发，孩子不爱和我在一起了，先生也承受不起了，有时觉得自己应该消失，也许对他们都好••• 知道自己这样，真不该结婚生子呀！可我现在又能怎么样呢？是那样的无力，那样的苍白，那样的迟钝，那样的不知所措！

此岸彼岸 · 发表于 11-10-8 02:15:00

你把所有的精神能量都指向了自己的症状如何,情绪如何.对孩子的关心自然不够了,对家庭也会没有心思去料理.
接受现实,接受症状.对它不加理会,世间万物每时每刻都在运动,变化着.晴朗的天空还会有风云骤变的一刻,你能让它不下雨吗?雨过之后不还是天晴嘛.顺其自然吧.无论情绪如何不好,这只是暂时的.该做的事还是要去做的,平时怎么做,现在还怎么做,如果该做的都尽力去做了,从客观的角度去观察,你损失了什么呢?什么都没有.
顺其自然,为所当为.
没问题的,加油.

梦想-天堂 · 发表于 11-10-12 23:22:35

这一刻的你真的是这样悲惨吗

你把所有的精神能量都指向了自己的症状如何,情绪如何.对孩子的关心自然不够了，上面楼主说的对

思路清晰 · 发表于 11-10-13 17:55:32

本帖最后由思路清晰于 11-10-13 18:06 编辑

16# xiaoniuyp
其实对于像我们对抑郁症这样特别的症状来说，真的是门外汉，也不敢给你做有建设性的指引。虽说我曾经也是抑郁患者，但每个人对症状的态度与想法都不一样。适不适合你就更别提了，所以建议你最好是找一位比较专业的导师进行指导，抑郁日复一日这样的过着，不如找位专职的医生来的轻松来的痛快，我体会到了清晨那一缕阳光的自在，不久你也会体会到的。不知道你是哪里人，如果你在北京的话可以去找康成俊，他算是中国对抑郁症数一数二的专业人士。

xiaoniuyp · 发表于 11-10-15 14:46:10

17# 此岸彼岸
谢谢您！多关心家人，努力工作，不纠结自己的抑郁状况，从日常生活做起，为所当为，只去做，不想过去和将来！

xiaoniuyp · 发表于 11-10-15 14:50:18

是呀！我也应该问问自己，问题有这么严重吗？没有陷入这种状态

xiaoniuyp · 发表于 11-10-15 14:59:24

18# 梦想-天堂 是呀！我也该问问自己，事情有这么严重吗？我没有陷入这种状态时，生活也在继续呀，可为什么一陷入这种状况就无法解决了呢？不去想为什么，也许这就是命运，上天给了我这种生活，在反反复复中，带着忧郁生活下去！谢谢你们！

xiaoniuyp · 发表于 11-10-15 15:06:39

我在广州，新客家人。不知广州有没有相关大夫？如果有机会，真想去北京治疗。在论坛康复之路上看了很多森田疗法的例子，很想试一试。 19# 思路清晰

思路清晰 · 发表于 11-10-15 16:14:27

本帖最后由思路清晰于 11-10-15 16:31 编辑

23# xiaoniuyp
喔，广州应该也有心理治疗咨询的医院吧，不过那边的医生专业能力怎么样这个还真不了解，既然你也有想去异地的想法，可以西安去找找施教授了解了解，也可来北京找康成俊大夫咨询咨询，不过听说康成俊好像已经不做咨询治疗了，不过专业能力那肯定是公认的，但是可以通过北京第六人民医院崔玉华医生找到他，就看康给不给你治疗了。像论坛里面的那个什么凤凰好像就是他给治疗好了的！其实说白了就是找有能力有口碑的专业医生，像那种医院门口有托给你介绍什么医生之内的事情千万别去上当，有能力的医生通常都是忙都忙不过来，哪还有时间跟托配合找生意做。
哎！除了施教授，其他人就当做是打个免费广告了，谁叫别人有能力呢！

梦想-天堂 · 发表于 11-10-16 00:17:34

客家人，你哪人啊。今天的问题或许明天就不是问题了，停留在一点容易失去完整的认识啊，所以拔不出来了。

xiaoniuyp · 发表于 11-11-7 09:49:16

谢谢您！这段时间稍稍好些。只是觉得自己好像生活在生活之外，工作耽误了，不想面对客户，想换一份工作，又没有信心。今天没去公司，不想见人，在家又不想做家务，很乏力，一切都好像很难，很没有意义...怎么又这样了？不能任其发展，动起来！！！

xiaoniuyp · 发表于 11-11-7 09:51:24

谢谢您！ 24# 思路清晰

xiaoniuyp · 发表于 11-11-7 09:58:06

新客家人，来自湖北。谢谢您！还是很难走出来呀！要坚持把工作生活琐事做好，不让自己停下来。 25# 梦想-天堂

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