关于歧视

rose-2

得了精神病的人都会感受到周围的歧视，除非别人不知道你的病，这也是没有办法的事情。有了被歧视感就得面对，得承认社会对这种病存在歧视，因为少数人有毁物伤人的举动，对社会有一定的危害性，这也是公众害怕的原因。但公众对精神病也存在误区，因为现在精神病人一般病情都能得到控制，而且很多人表现为退缩性的人格，畏畏缩缩的，自卑的。
但是如何面对别人的歧视，是一个难题。
首先你得承认社会现实，是存在歧视的，然后你可以选择视而不见，不去感受它，不做反应，也就是认命。
最重要的是你能自己照顾好自己，积极地去看医生，通过药物和其它手段控制住自己的病情。如果病情控制住了，但又产生心理问题，比如强迫性思维、抑郁等问题，一定要及时跟医生沟通，以得到解决，但不要着急，不要有求完美的思想。
这是一个长期的过程，但结果是好的。
我患病11年，犯过3次病，其中有一次大犯，导致婚姻破裂。但是我有一个优点，就是听医生的话，一直坚持吃药。我第一次犯病后，吃了三年药，一直很好，医生也同意停药，结果不到2个月就犯了病，很严重，后来减了药量，又犯了病。我没有住过院，家庭护理的很好。现在经过多年曲折，医生和我共同找到了适合我的药，摸索了合适的药量，我知道一片也不能减，天天吃，定期看医生。
比较神奇的是，我患病的11年，一直坚持上班，除了一次大犯我请了两个月假之外，一直在上班，我自己都佩服自己的坚强意志。现在我的心态良好，心理比较健康，和同事朋友相处自然融洽。一旦我有了不健康的心理，我都找医生、找亲人去倾诉，自己也努力，把这种心理纠正过来。另外，多看看一些经典的励志书也很有好处，它会给你一种全新的视野，从而让你从狭窄的惯性思维里走出来。

智空

rubychen_5133

说的不错!!!!!!

春花秋实

很好的经验，祝贺你！

Waltz

你真棒，很佩服你！

littlefishfish

做好自己就已经很棒了

当时明月

向你学习！

asyouknow

我觉得抑郁的时候对正常人再简单不过的事做起来都很难，别人看不到你的努力，自己对自己也很懊恼
我希望大家能看到自己的付出，肯定自己。理解疾病带来的改变，改变可以改变的事情。我现在康复了，但我想如果我没有这么幸运，我会努力做一些简单的工作，对社会和家人有一些积极的影响。即使和我一直以来的理想偏离比较远，我也能接受。我原谅别人的歧视。

听风看风

1# rose-2
目前服用什么药物？每天多大剂量？

rose-2

我服用的碳酸锂0.25g 3片，奋乃静2mg 7片，每天晚上服用1次。
刚开始服用副作用有，手拿东西尤其是小东西微颤，在别人面前写字签名手也控制不住有些抖，搞得我挺沮丧。但服用时间长了，加上自我心理调节，这些副作用都减轻了，现在基本上看不出来了，跟正常人差不多。
还有个副作用就是食欲比较旺盛，再加上我还爱喝饮料，身体偏胖，但我现在已经在控制，我想慢慢会瘦下来吧

angelshark520

顺其自然，自己别歧视自己，不活在别人的眼中，活出自己的风采