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[讨论] 关于歧视

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1#
发表于 11-5-14 10:26:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
得了精神病的人都会感受到周围的歧视,除非别人不知道你的病,这也是没有办法的事情。有了被歧视感就得面对,得承认社会对这种病存在歧视,因为少数人有毁物伤人的举动,对社会有一定的危害性,这也是公众害怕的原因。但公众对精神病也存在误区,因为现在精神病人一般病情都能得到控制,而且很多人表现为退缩性的人格,畏畏缩缩的,自卑的。
但是如何面对别人的歧视,是一个难题。
首先你得承认社会现实,是存在歧视的,然后你可以选择视而不见,不去感受它,不做反应,也就是认命。
最重要的是你能自己照顾好自己,积极地去看医生,通过药物和其它手段控制住自己的病情。如果病情控制住了,但又产生心理问题,比如强迫性思维、抑郁等问题,一定要及时跟医生沟通,以得到解决,但不要着急,不要有求完美的思想。
这是一个长期的过程,但结果是好的。
我患病11年,犯过3次病,其中有一次大犯,导致婚姻破裂。但是我有一个优点,就是听医生的话,一直坚持吃药。我第一次犯病后,吃了三年药,一直很好,医生也同意停药,结果不到2个月就犯了病,很严重,后来减了药量,又犯了病。我没有住过院,家庭护理的很好。现在经过多年曲折,医生和我共同找到了适合我的药,摸索了合适的药量,我知道一片也不能减,天天吃,定期看医生。
比较神奇的是,我患病的11年,一直坚持上班,除了一次大犯我请了两个月假之外,一直在上班,我自己都佩服自己的坚强意志。现在我的心态良好,心理比较健康,和同事朋友相处自然融洽。一旦我有了不健康的心理,我都找医生、找亲人去倾诉,自己也努力,把这种心理纠正过来。另外,多看看一些经典的励志书也很有好处,它会给你一种全新的视野,从而让你从狭窄的惯性思维里走出来。
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2#
发表于 11-5-14 10:29:59 | 只看该作者
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3#
发表于 11-5-14 10:34:43 | 只看该作者
说的不错!!!!!!
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4#
发表于 11-5-14 12:45:11 | 只看该作者
很好的经验,祝贺你!
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5#
发表于 11-5-14 12:56:43 | 只看该作者
你真棒,很佩服你!
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6#
发表于 11-5-14 13:50:18 | 只看该作者
做好自己就已经很棒了
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7#
发表于 11-5-14 15:39:48 | 只看该作者
向你学习!
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8#
发表于 11-5-14 17:42:53 | 只看该作者
我觉得抑郁的时候对正常人再简单不过的事做起来都很难,别人看不到你的努力,自己对自己也很懊恼
我希望大家能看到自己的付出,肯定自己。理解疾病带来的改变,改变可以改变的事情。我现在康复了,但我想如果我没有这么幸运,我会努力做一些简单的工作,对社会和家人有一些积极的影响。即使和我一直以来的理想偏离比较远,我也能接受。我原谅别人的歧视。
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9#
发表于 11-5-14 17:48:30 | 只看该作者
1# rose-2
目前服用什么药物?每天多大剂量?
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10#
 楼主| 发表于 11-5-14 22:11:02 | 只看该作者
我服用的碳酸锂0.25g 3片,奋乃静2mg 7片,每天晚上服用1次。
刚开始服用副作用有,手拿东西尤其是小东西微颤,在别人面前写字签名手也控制不住有些抖,搞得我挺沮丧。但服用时间长了,加上自我心理调节,这些副作用都减轻了,现在基本上看不出来了,跟正常人差不多。
还有个副作用就是食欲比较旺盛,再加上我还爱喝饮料,身体偏胖,但我现在已经在控制,我想慢慢会瘦下来吧
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11#
发表于 11-5-15 07:40:27 | 只看该作者
顺其自然,自己别歧视自己,不活在别人的眼中,活出自己的风采
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