我找到治疗心理疾病的方法了

zhangle888 · 发表于 11-1-21 14:33:48

我几年前是双向，现在变单相了，中间很多曲折我不想多说，现在我的秘诀是在你感到头脑空空，手足无措时头脑是不会想到冷静，那时都是恐慌，这时要告诉自己要冷静，心跳不要提高，不要慌，只有让自己静下来才会理智对待困境，我们的问题不是迅速解决自己有时超级迟钝的状况，而是如何保持理智得对待问题，心理疾病我现在不吃药，保持好心态它自己会随着时间一天天好转的。
还有我现在还没好全，但我发现自己要忘记自己有病，要融入社会，现在我新年虚岁29了，从来没谈过恋爱，突然感到很寂寞很空虚，干事情都没干劲，是需要找个女友的时候，希望有合适温柔的女性能跟我做朋友，或纯粹友情异性朋友也可以，本人性格以前是胆小，现在随和善良，和气好沟通，希望大家不要取笑！！！我是浙江温州本地人。

本人QQ号1756229786 沉默的石头，热心友善，希望可结交21——30岁的女性朋友！突兀也不管了

放飞郁闷 · 发表于 11-1-21 15:05:36

呵呵，LZ是要交友么？可以在交友版块多看看啊，呵呵。

阳光天使11 · 发表于 11-1-21 23:34:45

恩，恭喜楼主，其实得病并不可怕，最重要的是我们要找到平衡自己的方法，只要不影响正常生活和工作，能吃药就吃药，不想吃药通过心理调节或者自我放松调理等方式可以减轻病情的，也是可取的，每个人的情况不一样，不一定要都吃药什么的，总之具体问题具体分析。

纯净水 · 发表于 11-1-22 10:50:54

来支持楼主了~~~~

纯净水 · 发表于 11-1-22 10:51:46

加油~~~~

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