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本帖最后由 ShellBabae 于 11-1-9 19:15 编辑
我说说我的想法吧,我认为:
1、找到合适的医生,对症下药是第一。这期间,需要小袁父母和朋友的关心,频率可以高一些,他不接受电话,那就短信,电子邮件。
2、药物开始起作用的时候,鼓励他接触社会,不用从太难的开始,就和大家一起玩耍,比如定期举行聚会(豆瓣上有太多的活动可以参考,只要当地病友有人去,不妨事先通知小袁,一起去)。一起锻炼,比如跑步和爬山,天气好的时候去公园晒太阳,一起采摘,一起去徒步。接触大自然。
3、在药物开始起作用的期间,进行心理疏导。本版有很多不错的心理医生,电话交流或当面咨询都可以。
4、当情况稳定到一定程度,小袁自己估计就会想工作了,这个时候,还请大家多提供猎头的联系方式以及各种工作机会。以他的专业可以尝试的工作非常多,他本领域的,或者NGO之类的工作都可以。
5、不知可否有人联系《时尚健康》这本杂志的主编,这本杂志是国内最早开始关注抑郁症的公众杂志。每年的三、四月份(大概,记不清楚了)都会有针对抑郁症这个话题的专刊。尝试给本杂志的主编写信,看看她们能否给我们回复以提供更多的资讯从而更好的帮助小袁。
其实,我觉得最重要的第一步是药物起效,让小袁自己能够觉得渐渐有起色,我还是认为在最恶劣的阶段足量足疗程的药物治疗是关键,此外小袁先暂时抛开IBM不谈。其实,从长久来看,能够接受一位抑郁症患者在其公司工作本身就是一件非常有潜在宣传意义的事情,IBM中国的危机解决显然不怎么样,当然,很大程度上也说明在我们国家大家对抑郁症的了解多么的肤浅。在此过程中,上海的战友们,可以考虑联系一下吴迪(麻辣情医),也许帮不上什么忙,不过从她一个心理咨询师和阅历更广经历更多的这种背景来说,可以给一些好的建议。 |
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