我是双相，心平气和，记录下来，期待渐渐好起来。

希望在我心

用行动转变思想，该怎么用行动转变思想呢，有时候我想，把自己的心情记录下来，这也是很有意义的一件事情，可以不再让我觉得人生空虚无聊，但是空虚的感觉仍然会包围着我，绝望，也许绝望太严重，失望的感觉仍然包围我，有时候会觉得自己好迟钝，好无聊，对人生好没兴趣，这样的人生观世界观将来结婚生子了怎么去教育孩子，当我准备出门去散散心的时候，会忽然觉得出门好没意思，出门，门外也不过如此，但其实，或许，我应该换一种想法，我亲爱的他，他能帮我一块儿寻找吗？一块儿寻找快乐。我太贪心了，我太自私了，不管怎样，我应该谢谢他，如果他没有放弃，我会珍惜我们的感情，如果他放弃了，我会珍藏我们的感情。

希望在我心

如果他跟我在一起，我会觉得生活有意思有意义地多，如果他来了我仍然这样呢，那是我经常吓唬自己的想法，所以不敢向他诉说相思之苦，怕他来了我仍然这般无聊。但是，管它呢，那是以后的事，现在我只觉得他来之后我是开心的，我是快乐的和充实的。

希望在我心

抑郁起来就会忧虑一些事情，就会担忧一些没有发生的事情，但是还是转念一下吧，也许会好一点。

希望在我心

对啊，不管多么无聊，不要忘了，放慢生活的脚步，顺其自然，按步就班。

希望在我心

心里仍然浮躁，坐立不安的感觉，看来是病。

希望在我心

不想那么多了，不想我的病了，有多大能力就算多大能力吧，就这样去生活吧，尽量生活得好一些。没事了过来倾诉一下下。呵呵。。。

希望在我心

现在我知道我的规律了，早晨起床后是最难受的时候，不愿意洗脸刷牙，特别痛苦，特别失望，对自己失望，什么也不愿意干，但是过了早上那一阵子便感觉自己可以心情很好地过了。

希望在我心

还是我以前总结的经验吧，无条件地感谢命运，无条件地感谢一切，感谢懒，感谢生病，感谢一切的一切。

beaa

抑郁有晨重夜轻的特点，所以会觉得早上最难受。

希望在我心

哦，这样啊，我说怎么早上的时候那么难受呢。一点都不愿意洗脸刷牙。 39# beaa

ZHANGXS05

等抑郁期过了，你就会超级充满能力，信心，活力的。走到图书室，肯定有N多男生对你一见钟情，加油 :-p

ZHANGXS05

等抑郁期过了，你就会超级充满能力，信心，活力的。走到图书观，肯定有N多男生对你一见钟情，加油 :-p

周声涛

没事 坚持自己一开始认为的 坚持