怎样才充实

lvshaomeng

我在一个小镇的政府工作，工作比较清闲，到了下班时间或放长假我就会很焦虑，不知道该干什么，本来自己焦虑就很严重，大家有什么好的建议呀。

渴望生活

上网呀 网络中有很多乐趣的 看书 玩游戏 看电影，学习各种知识

长风

多找朋友聚会挺好的，或者看书

lvshaomeng

我不能长时间上网，会头痛的。以前很喜欢看书，现在一个字也看不进去。

深海

1# lvshaomeng

    从身边的小事做起，点点滴滴都会让你觉得充实，关键是自己保有怎样的心境去看待周围的一切了。

    其实，我们每个人对待事物的要求不一，心灵的欲望、满足感都不同，所以关键在自己，自己最清楚自己的所需了不是吗？

lvshaomeng

虽然每天都会有寂寞的感觉，可还是要努力寻找快乐的生活。

波波

察觉、感受自己内心的欲望，根据自己客观的条件，从自己纯真的心出发重建自己的兴趣爱好然后投入进去，就能从中感受到快乐，生活也就自然而然充实了。

我现在感觉我自己的生活就非常的充实，而且往往感受到时间和精力不够用。工作、家务活、学习心理学（目前是我最大的业余爱好）、上来阳光家园与大家经历、阳光开心乐园、锻炼、看电视、必要的应酬。。。等等，已经够我忙的了。现在，我大体上能够做到劳逸结合，规律生活。唯一需要鄙视和提醒自己的是，晚上睡觉太晚了。

春花秋实

吃点黛力新吧，调节一下自己。